My Sleep Tracker 3

Reflected Sun

關於這個應用程式

睡眠治療師和失眠治療患者的完美伴侶應用程式。
• 任何人都可以免費記錄和分析睡眠相關資訊。
• 輕鬆查看圖表和睡眠統計數據，幫助您了解睡眠的最重要特徵。
• 設計用於配合CBTI（失眠認知行為療法）使用。
• 我的睡眠追蹤器應用程式可讓您記錄睡眠相關資訊並簡化睡眠摘要資料（指標）的計算。此應用程式不提供有關睡眠的醫療建議。請聯繫有執照的專業睡眠治療師或醫生來查看您的睡眠訊息，以便他們可以利用他們的培訓來解釋數據並推薦解決睡眠問題所需的步驟。

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關於此應用程式

This free version (3.0) of My Sleep Tracker eliminates the sign-up process and does not require an account. It stores all data in local files (not the cloud).