MI Coach
Sov. sis. ostokset
1 t.+
Lataukset
Ikäraja 3
info
Tietoa sovelluksesta
Motivoiva haastattelu on nyt auttanut ihmisiä löytämään motivaation, jota he tarvitsevat muutoksiin erilaisissa terveys- ja elämäntapakäyttäytymisissä. Professorit Bill Miller ja Steve Rollnick kehittäneet MI: n on nyt osoitettu auttavan ihmisiä muuttamaan tupakointia ja juomista, ruokavaliota, liikuntaa ja urheilua, työtä ja opiskelua sekä parisuhdekäyttäytymistä. Tärkeintä on tutkia ja ratkaista epäselvyytesi, argumenttisi muutoksen puolesta ja vastaan ja sitoutua sitten alkuun! MI Coachia helpottaa kansainvälisesti tunnustettu MI -harjoittelija ja -kouluttaja, tohtori Stan Steindl lyhyiden opetusvideoiden, tärkeimpien harjoitusten ja toimintojen sekä käytännön tavoitteiden asettamisen kautta. Sukella MI Coachiin ja aloita matkasi kohti pysyvää muutosta!
Ketä varten:
MI Coach on suunniteltu kaikille, jotka harkitsevat muutosta elämäänsä ja haluavat löytää motivaationsa. Olipa kyse päivittäisistä muutoksista, kuten motivaation löytämisestä kodin askareisiin, merkittävämpiä elämänmuutoksia, kuten työpaikan muuttoa tai erityisiä terveyskäyttäytymisen muutoksia, kuten tupakointia, juomista, ruokavaliota tai liikuntaa, MI Coach tarjoaa periaatteita ja käytännöt auttamaan.
KUINKA SE TOIMII:
MI Coach perustuu Motivational Interviewingin (MI) kliiniseen tiukkuuteen ja näyttöön perustuviin tekniikoihin. MI on pitkäaikainen lähestymistapa auttaa ihmisiä muuttumaan, ja sitä on tieteellisesti arvioitu monien vuosien ajan ja monien käyttäytymismuutostavoitteiden kautta. Monet julkaistut arvostelut ja meta-analyysit tukevat MI: n tehokkuutta ihmisille, jotka yrittävät tehdä muutoksia.
TULOKSET:
MI Coach on suunniteltu auttamaan ihmisiä muuttumaan. MI Coachin tuloksiin keskitytään käyttäytymiseen liittyen, ja niitä seurataan koko ohjelmakauden ajan itseraportointikyselyiden ja itsevalvonnan avulla. MI Coachin odotetaan lisäävän käyttäjän luottamusta, tärkeyttä ja muutosvalmiutta, sitoutumista muutokseen ja muutoksia itse.
OMINAISUUDET
Opi motivaatiosta, epäselvyydestä, väitteistä muutoksen puolesta ja vastaan, kuinka rakentaa luottamusta ja merkitystä muutokselle ja sitoutua muutokseen MI -periaatteiden, käytäntöjen ja taitojen avulla käyttämällä videotunteja ja hauskoja animaatioita, jotka auttavat sinua muistamaan taitoja pidempään .
MI Coach sisältää seitsemän ydintuntia, joissa on yli 35 videota ja niihin liittyviä harjoituksia. Harjoitukset ovat vuorovaikutteisia ja käyttäjät voivat suorittaa harjoituksia, kirjoittaa vastauksia ja palata vastauksiinsa myöhemmin. Oppitunnit ja harjoitukset voidaan suorittaa myös useita kertoja.
MI Coach sisältää käyttäjäystävällisen päivittäisen sisäänkirjautumisen mielialaan, käyttäytymismuutoksiin, tapojen seurantaan; yhteenvetonäytöt edistymisen tarkistamiseksi; analytiikka, jolla saat käsityksen käyttäytymisestäsi, kun opit uusia taitoja; yhteisöryhmät vertaiskeskustelua ja oppimista varten; ja kyky jakaa terapeutille ja hoitotiimille.
MI -valmentajan harjoitukset ja harjoitusideat ovat samanlaisia kuin strategiat, joita käytetään terveyskeskusteluissa MI -taidon omaavan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. On olemassa yli 35 harjoitusta, jotka on suunniteltu suoritettavaksi siten, että motivaatio rakentuu sovelluksen kautta ja huipentuu sitoutumiseen muutokseen. Voit myös nähdä historian kaikista harjoituksista, joita olet aiemmin tehnyt vertaillaksesi. Kaikki harjoitukset linkittävät suoraan oppitunteihin, ja niihin pääsee vaihtoehtoisesti Harjoitukset -sivun kautta.
Käyttäjät voivat jopa käyttää suosikkiluetteloaan, johon he voivat tallentaa harjoituksia, taitoja ja meditaatioita, joita he pitivät erityisen hyödyllisinä tai käyttävät usein.
Ota yhteyttä muihin MI Coach -yhteisön jäseniin keskusteluryhmien ja vertaistukiryhmien kautta. Tarjoaa turvallisen alueen harjoitella ja integroida motivaatiosi muutokseen.
VASTUUVAPAUSLAUSEKE:
Tämä ei korvaa terapeuttia tai lääketieteen ammattilaista. Voit käyttää sitä myös kumppanisovelluksena terapeutin kanssa.
Tietosuojakäytäntö: https: //www.resiliens.com/privacy
Käyttöehdot: https://www.resiliens.com/terms
Ketä varten:
MI Coach on suunniteltu kaikille, jotka harkitsevat muutosta elämäänsä ja haluavat löytää motivaationsa. Olipa kyse päivittäisistä muutoksista, kuten motivaation löytämisestä kodin askareisiin, merkittävämpiä elämänmuutoksia, kuten työpaikan muuttoa tai erityisiä terveyskäyttäytymisen muutoksia, kuten tupakointia, juomista, ruokavaliota tai liikuntaa, MI Coach tarjoaa periaatteita ja käytännöt auttamaan.
KUINKA SE TOIMII:
MI Coach perustuu Motivational Interviewingin (MI) kliiniseen tiukkuuteen ja näyttöön perustuviin tekniikoihin. MI on pitkäaikainen lähestymistapa auttaa ihmisiä muuttumaan, ja sitä on tieteellisesti arvioitu monien vuosien ajan ja monien käyttäytymismuutostavoitteiden kautta. Monet julkaistut arvostelut ja meta-analyysit tukevat MI: n tehokkuutta ihmisille, jotka yrittävät tehdä muutoksia.
TULOKSET:
MI Coach on suunniteltu auttamaan ihmisiä muuttumaan. MI Coachin tuloksiin keskitytään käyttäytymiseen liittyen, ja niitä seurataan koko ohjelmakauden ajan itseraportointikyselyiden ja itsevalvonnan avulla. MI Coachin odotetaan lisäävän käyttäjän luottamusta, tärkeyttä ja muutosvalmiutta, sitoutumista muutokseen ja muutoksia itse.
OMINAISUUDET
Opi motivaatiosta, epäselvyydestä, väitteistä muutoksen puolesta ja vastaan, kuinka rakentaa luottamusta ja merkitystä muutokselle ja sitoutua muutokseen MI -periaatteiden, käytäntöjen ja taitojen avulla käyttämällä videotunteja ja hauskoja animaatioita, jotka auttavat sinua muistamaan taitoja pidempään .
MI Coach sisältää seitsemän ydintuntia, joissa on yli 35 videota ja niihin liittyviä harjoituksia. Harjoitukset ovat vuorovaikutteisia ja käyttäjät voivat suorittaa harjoituksia, kirjoittaa vastauksia ja palata vastauksiinsa myöhemmin. Oppitunnit ja harjoitukset voidaan suorittaa myös useita kertoja.
MI Coach sisältää käyttäjäystävällisen päivittäisen sisäänkirjautumisen mielialaan, käyttäytymismuutoksiin, tapojen seurantaan; yhteenvetonäytöt edistymisen tarkistamiseksi; analytiikka, jolla saat käsityksen käyttäytymisestäsi, kun opit uusia taitoja; yhteisöryhmät vertaiskeskustelua ja oppimista varten; ja kyky jakaa terapeutille ja hoitotiimille.
MI -valmentajan harjoitukset ja harjoitusideat ovat samanlaisia kuin strategiat, joita käytetään terveyskeskusteluissa MI -taidon omaavan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. On olemassa yli 35 harjoitusta, jotka on suunniteltu suoritettavaksi siten, että motivaatio rakentuu sovelluksen kautta ja huipentuu sitoutumiseen muutokseen. Voit myös nähdä historian kaikista harjoituksista, joita olet aiemmin tehnyt vertaillaksesi. Kaikki harjoitukset linkittävät suoraan oppitunteihin, ja niihin pääsee vaihtoehtoisesti Harjoitukset -sivun kautta.
Käyttäjät voivat jopa käyttää suosikkiluetteloaan, johon he voivat tallentaa harjoituksia, taitoja ja meditaatioita, joita he pitivät erityisen hyödyllisinä tai käyttävät usein.
Ota yhteyttä muihin MI Coach -yhteisön jäseniin keskusteluryhmien ja vertaistukiryhmien kautta. Tarjoaa turvallisen alueen harjoitella ja integroida motivaatiosi muutokseen.
VASTUUVAPAUSLAUSEKE:
Tämä ei korvaa terapeuttia tai lääketieteen ammattilaista. Voit käyttää sitä myös kumppanisovelluksena terapeutin kanssa.
Tietosuojakäytäntö: https: //www.resiliens.com/privacy
Käyttöehdot: https://www.resiliens.com/terms
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot, Terveys ja kuntoilu ja Valokuvat ja videot
Data salataan siirron ajaksi
Uutta
Dear MI Coach Users,
We have added a whole new module - applying MI for Eating disorders. In addition, we have done bug fixes.
MI Coach Team@Resiliens
We have added a whole new module - applying MI for Eating disorders. In addition, we have done bug fixes.
MI Coach Team@Resiliens
