MI Coach
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
1 ათ.+
ჩამოტვირთვები
შეფასებული 3+
info
ამ აპის შესახებ
ახლა აღმოჩენილია სამოტივაციო ინტერვიუ, რომელიც ეხმარება ადამიანებს იპოვონ მოტივაცია, რომელიც მათ სჭირდებათ ჯანმრთელობისა და ცხოვრების წესის სხვადასხვა ქცევებში ცვლილებების შესატანად. პროფესორ ბილ მილერისა და სტივ როლნიკის მიერ შემუშავებული, MI აჩვენა, რომ ეხმარება ადამიანებს შეცვალონ მოწევა და სასმელი, დიეტა, ვარჯიში და სპორტი, სამუშაო და სწავლა და ურთიერთობების ქცევა. მთავარი ის არის, რომ შეისწავლოთ და გადაწყვიტოთ თქვენი ამბივალენტურობა, თქვენი არგუმენტები ცვლილებების მომხრე და წინააღმდეგი, და შემდეგ მიიღოთ ვალდებულება დაიწყოთ! MI მწვრთნელს ხელს უწყობს საერთაშორისო დონეზე აღიარებული MI პრაქტიკოსი და ტრენერი, დოქტორი სტან სტეინდლი, მოკლე სასწავლო ვიდეოების, ძირითადი სავარჯიშოებისა და აქტივობების და პრაქტიკული მიზნების საშუალებით. ჩაყვინთვის MI მწვრთნელი და დაიწყოს თქვენი მოგზაურობა მუდმივი ცვლილებებისკენ!
ვისთვისაა:
MI მწვრთნელი განკუთვნილია მათთვის, ვინც განიხილავს ცვლილებების შეტანას ცხოვრებაში და სურს იპოვოს თავისი მოტივაცია. იქნება ეს ყოველდღიური ცვლილებები, როგორიცაა სახლის საქმეების შესრულების მოტივაციის პოვნა, ცხოვრების უფრო მნიშვნელოვანი ცვლილებები, როგორიცაა სამუშაო ადგილების გადაადგილება, ან ჯანმრთელობის კონკრეტული ქცევის ცვლილებები, როგორიცაა მოწევა, დალევა, დიეტა ან ვარჯიში, MI Coach გთავაზობთ პრინციპებს და პრაქტიკა დასახმარებლად.
ᲠᲝᲒᲝᲠ ᲛᲣᲨᲐᲝᲑᲡ:
MI მწვრთნელი დაფუძნებულია მოტივაციური ინტერვიუების (MI) კლინიკურ სიმკაცრესა და მტკიცებულებებზე დაფუძნებულ ტექნიკაში. MI არის გრძელვადიანი მიდგომა ადამიანების შეცვლის დასახმარებლად, რომელიც მეცნიერულად იქნა შეფასებული მრავალი წლის განმავლობაში და მრავალი ქცევითი ცვლილების სამიზნეზე. მრავალი გამოქვეყნებული მიმოხილვა და მეტა-ანალიზი მხარს უჭერს MI– ს ეფექტურობას იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ცდილობენ შეცვალონ ცვლილებები.
შედეგები:
MI მწვრთნელი შექმნილია იმისთვის, რომ დაეხმაროს ადამიანებს შეცვალონ. არსებობს ქცევითი აქცენტი MI მწვრთნელის შედეგებზე, რომლებიც თვალყურს ადევნებენ პროგრამის მთელ პერიოდს თვითმმართველობის ანგარიშის კითხვარების და თვითმონიტორინგის საშუალებით. მოსალოდნელია, რომ MI მწვრთნელი ხელს შეუწყობს მომხმარებლის ნდობის, მნიშვნელობისა და ცვლილებების მზაობის ამაღლებას, ცვლილებებისადმი მათ ვალდებულებას და თავად ცვლილებებს.
ᲛᲐᲮᲐᲡᲘᲐᲗᲔᲑᲚᲔᲑᲘ
გაეცანით მოტივაციას, ამბივალენტურობას, არგუმენტებს ცვლილებისთვის და მის წინააღმდეგ, როგორ უნდა შეიქმნას ნდობა და მნიშვნელობა ცვლილებებისთვის და როგორ მიიღოს ვალდებულება შეცვალოს MI პრინციპები, პრაქტიკა და უნარები ვიდეო გაკვეთილებისა და სახალისო ანიმაციების გამოყენებით, რაც დაგეხმარებათ უნარების უფრო დიდხანს დამახსოვრებაში რა
MI Coach– ს აქვს შვიდი ძირითადი გაკვეთილი 35 – ზე მეტი ვიდეოთი და მასთან დაკავშირებული სავარჯიშოებით. სავარჯიშოები არის ინტერაქტიული და მომხმარებლებს შეუძლიათ შეასრულონ სავარჯიშოები, შეიყვანონ პასუხები და მოგვიანებით დაუბრუნდნენ თავიანთ პასუხებს. გაკვეთილების და სავარჯიშოების ჩატარება ასევე შესაძლებელია არაერთხელ.
MI Coach მოიცავს მოსახერხებელ ყოველდღიურ შემოწმებას განწყობაზე, ქცევის შეცვლის ზომებზე, ჩვევების მონიტორინგზე; შემაჯამებელი ეკრანები თქვენი პროგრესის შესამოწმებლად; ანალიტიკა, რათა გაეცნოთ საკუთარ ქცევას ახალი უნარების სწავლისას; საზოგადოების ჯგუფები თანატოლების განხილვისა და სწავლისათვის; თერაპევტებთან და მოვლის გუნდთან გაზიარების შესაძლებლობა.
MI მწვრთნელის სავარჯიშოები და პრაქტიკული იდეები მსგავსია სტრატეგიებისა, რომლებიც გამოიყენება ჯანდაცვის სფეროში MI- ში დახელოვნებულ ჯანდაცვის პრაქტიკოსთან. არსებობს 35 – ზე მეტი სავარჯიშო, რომლის მიზანია იმუშაოს ისე, რომ მოტივაცია განისაზღვროს აპლიკაციის გამოყენებით და დასრულდეს ცვლილებების ვალდებულებით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნახოთ ყველა ვარჯიშის ისტორია, რომელიც შედარებისთვის წარსულში გააკეთეთ. თითოეული სავარჯიშო უშუალოდ უკავშირდება გაკვეთილებს და ალტერნატიულად შეგიძლიათ მიიღოთ სავარჯიშოების გვერდით.
მომხმარებლებს შეუძლიათ თავიანთი ფავორიტების სიაში შესვლაც კი, სადაც მათ შეუძლიათ შეინახონ სავარჯიშოები, უნარები და მედიტაციები, რომლებიც მათ განსაკუთრებით გამოსადეგი აღმოჩნდა ან ხშირად იყენებდნენ.
ჩაერთეთ MI მწვრთნელთა საზოგადოების სხვა წევრებთან ერთად სადისკუსიო ჯგუფებისა და თანატოლების მხარდაჭერის ჯგუფების მეშვეობით. გთავაზობთ უსაფრთხო ადგილს პრაქტიკისათვის და თქვენი მოტივაციის შესაცვლელად.
უარყოფა:
ეს არ არის თერაპევტის ან სამედიცინო პროფესიონალის შემცვლელი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი როგორც თანმხლები აპლიკაცია თქვენს თერაპევტთან ერთად.
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https: //www.resiliens.com/privacy
გამოყენების პირობები: https://www.resiliens.com/terms
ვისთვისაა:
MI მწვრთნელი განკუთვნილია მათთვის, ვინც განიხილავს ცვლილებების შეტანას ცხოვრებაში და სურს იპოვოს თავისი მოტივაცია. იქნება ეს ყოველდღიური ცვლილებები, როგორიცაა სახლის საქმეების შესრულების მოტივაციის პოვნა, ცხოვრების უფრო მნიშვნელოვანი ცვლილებები, როგორიცაა სამუშაო ადგილების გადაადგილება, ან ჯანმრთელობის კონკრეტული ქცევის ცვლილებები, როგორიცაა მოწევა, დალევა, დიეტა ან ვარჯიში, MI Coach გთავაზობთ პრინციპებს და პრაქტიკა დასახმარებლად.
ᲠᲝᲒᲝᲠ ᲛᲣᲨᲐᲝᲑᲡ:
MI მწვრთნელი დაფუძნებულია მოტივაციური ინტერვიუების (MI) კლინიკურ სიმკაცრესა და მტკიცებულებებზე დაფუძნებულ ტექნიკაში. MI არის გრძელვადიანი მიდგომა ადამიანების შეცვლის დასახმარებლად, რომელიც მეცნიერულად იქნა შეფასებული მრავალი წლის განმავლობაში და მრავალი ქცევითი ცვლილების სამიზნეზე. მრავალი გამოქვეყნებული მიმოხილვა და მეტა-ანალიზი მხარს უჭერს MI– ს ეფექტურობას იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც ცდილობენ შეცვალონ ცვლილებები.
შედეგები:
MI მწვრთნელი შექმნილია იმისთვის, რომ დაეხმაროს ადამიანებს შეცვალონ. არსებობს ქცევითი აქცენტი MI მწვრთნელის შედეგებზე, რომლებიც თვალყურს ადევნებენ პროგრამის მთელ პერიოდს თვითმმართველობის ანგარიშის კითხვარების და თვითმონიტორინგის საშუალებით. მოსალოდნელია, რომ MI მწვრთნელი ხელს შეუწყობს მომხმარებლის ნდობის, მნიშვნელობისა და ცვლილებების მზაობის ამაღლებას, ცვლილებებისადმი მათ ვალდებულებას და თავად ცვლილებებს.
ᲛᲐᲮᲐᲡᲘᲐᲗᲔᲑᲚᲔᲑᲘ
გაეცანით მოტივაციას, ამბივალენტურობას, არგუმენტებს ცვლილებისთვის და მის წინააღმდეგ, როგორ უნდა შეიქმნას ნდობა და მნიშვნელობა ცვლილებებისთვის და როგორ მიიღოს ვალდებულება შეცვალოს MI პრინციპები, პრაქტიკა და უნარები ვიდეო გაკვეთილებისა და სახალისო ანიმაციების გამოყენებით, რაც დაგეხმარებათ უნარების უფრო დიდხანს დამახსოვრებაში რა
MI Coach– ს აქვს შვიდი ძირითადი გაკვეთილი 35 – ზე მეტი ვიდეოთი და მასთან დაკავშირებული სავარჯიშოებით. სავარჯიშოები არის ინტერაქტიული და მომხმარებლებს შეუძლიათ შეასრულონ სავარჯიშოები, შეიყვანონ პასუხები და მოგვიანებით დაუბრუნდნენ თავიანთ პასუხებს. გაკვეთილების და სავარჯიშოების ჩატარება ასევე შესაძლებელია არაერთხელ.
MI Coach მოიცავს მოსახერხებელ ყოველდღიურ შემოწმებას განწყობაზე, ქცევის შეცვლის ზომებზე, ჩვევების მონიტორინგზე; შემაჯამებელი ეკრანები თქვენი პროგრესის შესამოწმებლად; ანალიტიკა, რათა გაეცნოთ საკუთარ ქცევას ახალი უნარების სწავლისას; საზოგადოების ჯგუფები თანატოლების განხილვისა და სწავლისათვის; თერაპევტებთან და მოვლის გუნდთან გაზიარების შესაძლებლობა.
MI მწვრთნელის სავარჯიშოები და პრაქტიკული იდეები მსგავსია სტრატეგიებისა, რომლებიც გამოიყენება ჯანდაცვის სფეროში MI- ში დახელოვნებულ ჯანდაცვის პრაქტიკოსთან. არსებობს 35 – ზე მეტი სავარჯიშო, რომლის მიზანია იმუშაოს ისე, რომ მოტივაცია განისაზღვროს აპლიკაციის გამოყენებით და დასრულდეს ცვლილებების ვალდებულებით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნახოთ ყველა ვარჯიშის ისტორია, რომელიც შედარებისთვის წარსულში გააკეთეთ. თითოეული სავარჯიშო უშუალოდ უკავშირდება გაკვეთილებს და ალტერნატიულად შეგიძლიათ მიიღოთ სავარჯიშოების გვერდით.
მომხმარებლებს შეუძლიათ თავიანთი ფავორიტების სიაში შესვლაც კი, სადაც მათ შეუძლიათ შეინახონ სავარჯიშოები, უნარები და მედიტაციები, რომლებიც მათ განსაკუთრებით გამოსადეგი აღმოჩნდა ან ხშირად იყენებდნენ.
ჩაერთეთ MI მწვრთნელთა საზოგადოების სხვა წევრებთან ერთად სადისკუსიო ჯგუფებისა და თანატოლების მხარდაჭერის ჯგუფების მეშვეობით. გთავაზობთ უსაფრთხო ადგილს პრაქტიკისათვის და თქვენი მოტივაციის შესაცვლელად.
უარყოფა:
ეს არ არის თერაპევტის ან სამედიცინო პროფესიონალის შემცვლელი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი როგორც თანმხლები აპლიკაცია თქვენს თერაპევტთან ერთად.
კონფიდენციალურობის პოლიტიკა: https: //www.resiliens.com/privacy
გამოყენების პირობები: https://www.resiliens.com/terms
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, ჯანმრთელობა და ფიტნესი და ფოტოები და ვიდეოები
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
რა არის ახალი
Dear MI Coach Users,
We have added a whole new module - applying MI for Eating disorders. In addition, we have done bug fixes.
MI Coach Team@Resiliens
We have added a whole new module - applying MI for Eating disorders. In addition, we have done bug fixes.
MI Coach Team@Resiliens
