Indice et Charge Glycémique

RFIT development

Achats intégrés

À propos de cette application

Présentation de l'application d'index glycémique ultime pour ceux qui cherchent à maintenir un mode de vie sain ! L'application propose un index glycémique complet et un tableau de charge, ce qui vous permet de comprendre plus facilement l'impact des aliments que vous mangez sur votre glycémie. D'un coup d'œil, vous pourrez voir quels aliments ont un IG bas et un IG élevé, ce qui vous permettra de faire des choix éclairés.

Fonctionnalités de l'application Indice et Charge Glycémique :

+ Interface facile à utiliser
+ Recherche pratique
+ Filtre de niveau IG
+ Trier par nom et valeur d'IG
+ Possibilité d'ajouter vos propres aliments
+ Accès rapide à vos aliments préférés
+ Recettes à faible teneur en glucides et plan de régime
+ Calculateur de charge glycémique
+ Suivi de la charge glycémique et de la consommation nutritionnelle
+ Suivi de la glycémie
+ Suivi du poids

Avantages de suivre un régime à faible IG :

1. Contrôle de la glycémie: Manger des aliments à faible indice glycémique peut aider à maintenir la glycémie stable et à réduire le risque de développer un diabète.

2. Perte de poids: Manger des aliments à faible indice glycémique peut aider à réduire la faim et les fringales, entraînant une perte de poids.

3. Niveaux d'énergie améliorés: Manger des aliments à faible indice glycémique peut aider à fournir une énergie soutenue tout au long de la journée.

4. Réduction du risque de maladie cardiaque: Manger des aliments à faible indice glycémique peut aider à réduire le risque de maladie cardiaque.

5. Digestion améliorée: Manger des aliments à faible indice glycémique peut aider à améliorer la digestion et à réduire le risque de problèmes digestifs.

Nous espérons sincèrement que cette application vous aidera à devenir une personne en meilleure santé!

Notes et avis

Application qui pourrait être bien mais impossible de sélectionner les recettes simplement en "petit déjeuné, déjeuner en cas, dîner par exemple ..." mais un filtre sans laitage, végétarien, peu de sucre , peu de gras.... mais je n'ai pas envie de scroller toutes les recettes pour faire mon petit déjeuner 😞 je trouve cela dommage sachant que je suis sur la version payante.

Une bonne approche, cependant il y a des erreurs dans les relevés d'information exemple : les pâtes Al den té et les bien cuite sur la cg donc reste un doute sur le reste. Scanner les produits faciliterait grandement les choses. Rapprochez vous de l'application yuca, elle est presqu'au top de ce côté là. Je reste à votre disposition pour en débattre. Bien cordialement

J'ai acheté la version payante et je suis plutôt satisfait, il y a des choses que je ne comprends pas : - a quoi servent les favoris et "mes aliments" car il n'est pas possible de choisir dans ces listes lorsque l'on rentre un aliment consommé dans la journée : on retombe dans la liste générale ???? - pourquoi n'y a t'il pas de graphique jour par jour des calories consommées - prévoir une saisie des calories d'une séance de sport Des mises à jour avec ces 3 points seraient une bonne idée

Quoi de neuf?

Performances améliorées et corrections de bogues