The Run Experience
Inprogram-aankope
3,8star
1,12 k resensiesinfo
100 k+
Aflaaie
USK: alle ouderdomme
info
Meer oor hierdie program
Ons leer jou hoe om vinniger te hardloop, sterker te word, gewig te verloor en jou PR te slaan met oefenoefeninge, video's en artikels van The Run Experience-afrigtingspan in San Francisco. Soos verskyn in: Runner's World, Competitor Magazine, Men's Health, 60 Minute Sports, Outside Magazine, Ragnar Relay Series, Active.com.
APP KENMERKE EN VOORDELE:
✓ Daaglikse oefensessies Oudiogeleide lopies met volledige oefensessies, wedrenwenke en opleidingsadvies
✓ Running TRACKER Gebruik die toepassing om jou roetes na te spoor en met jou vriende te deel
✓ 5K, 10K, Halfmarathon en Volle Marathons top opleidingsadvies
✓ hardlooptegniek advies en oefeninge
✓ Kragoefening vir hardloop – oefensessies en strategieë
✓ Kalorie verbrand, hardloop, stap en naelloop oefeninge
✓ Ontwerp deur fiksheidskenners om jou hart te laat pomp, kalorieë te verbrand en gewigsverlies te maksimeer
✓ Fiksheid by die huis, binnenshuise oefensessies, oefeninge en strekke vir hardloop
✓ Beseringsvoorkoming en strategieë om te herstel
✓ Opleidingsforum om kontak te maak met ander hardlopers en ons afrigters in ons Weeklikse Hardloopopstelling
Sluit aan as 'n lid om eksklusiewe voordele te kry wat jou sal help om vinniger en verder te hardloop! Of jy nou 'n beginner hardloper of 'n pro is, ons afrigters verskaf oefensessieplanne wat sal help om jou hardlooptegniek te verbeter.
Is jy ingeskryf vir 'n 5K, 10K, Half Marathon of Volle Marathon? Om 'n beter hardloper te wees, moet jy 'n volledige atleet wees. Dit beteken dat ons fokus op hardlooptegniek, krag en mobiliteit vir die voorkoming van beserings.
Bo en behalwe al hierdie gratis oefenvideo's en skatkis van advies, kan lede van The Run Experience Community ook toegang tot hul hele oefenprogram met daaglikse oefensessies, direk in die toepassing.
Ons het programme vir beginnerhardlopers, beseringsvoorkoming, halfmarathon- en volle marathon-programme sowel as 'n basiese 30-dae-uitdaagprogram vir alle hardlopers. Ons hardloopspoorsnyer laat jou jou oefensessies opneem, jou kilometers karteer en jou tyd, afstand en spoed monitor. Dit hou 'n logboek van jou vorige lopies sodat jy jou fiksheid kan monitor en jou prestasie met jou vriende en die TRE-gemeenskap kan deel.
BYKOMENDE VOORDELE VIR LEDE:
✓ Maklike toegang tot jou daaglikse oefensessies vir enige program wat jy het
✓ Programme vir 5K, 10K, Halfmarathon, Volle Marathon en Kragopleiding
✓ Gesels met ons afrigters en mede-hardlopers in ons VIP Afrigting groep op FB
By The Run Experience is ons toegewyd daaraan om vir jou die beste opleiding beskikbaar te gee en ons het honderdduisende hardlopers regoor die wêreld gehelp. Nou kan jy uiteindelik al daardie opleidingsinligting in jou sak kry.
——————
Kom meer te wete oor ons diensbepalings by https://api.ongo.app/tos of privaatheidsbeleid by https://api.ongo.app/privacy
APP KENMERKE EN VOORDELE:
✓ Daaglikse oefensessies Oudiogeleide lopies met volledige oefensessies, wedrenwenke en opleidingsadvies
✓ Running TRACKER Gebruik die toepassing om jou roetes na te spoor en met jou vriende te deel
✓ 5K, 10K, Halfmarathon en Volle Marathons top opleidingsadvies
✓ hardlooptegniek advies en oefeninge
✓ Kragoefening vir hardloop – oefensessies en strategieë
✓ Kalorie verbrand, hardloop, stap en naelloop oefeninge
✓ Ontwerp deur fiksheidskenners om jou hart te laat pomp, kalorieë te verbrand en gewigsverlies te maksimeer
✓ Fiksheid by die huis, binnenshuise oefensessies, oefeninge en strekke vir hardloop
✓ Beseringsvoorkoming en strategieë om te herstel
✓ Opleidingsforum om kontak te maak met ander hardlopers en ons afrigters in ons Weeklikse Hardloopopstelling
Sluit aan as 'n lid om eksklusiewe voordele te kry wat jou sal help om vinniger en verder te hardloop! Of jy nou 'n beginner hardloper of 'n pro is, ons afrigters verskaf oefensessieplanne wat sal help om jou hardlooptegniek te verbeter.
Is jy ingeskryf vir 'n 5K, 10K, Half Marathon of Volle Marathon? Om 'n beter hardloper te wees, moet jy 'n volledige atleet wees. Dit beteken dat ons fokus op hardlooptegniek, krag en mobiliteit vir die voorkoming van beserings.
Bo en behalwe al hierdie gratis oefenvideo's en skatkis van advies, kan lede van The Run Experience Community ook toegang tot hul hele oefenprogram met daaglikse oefensessies, direk in die toepassing.
Ons het programme vir beginnerhardlopers, beseringsvoorkoming, halfmarathon- en volle marathon-programme sowel as 'n basiese 30-dae-uitdaagprogram vir alle hardlopers. Ons hardloopspoorsnyer laat jou jou oefensessies opneem, jou kilometers karteer en jou tyd, afstand en spoed monitor. Dit hou 'n logboek van jou vorige lopies sodat jy jou fiksheid kan monitor en jou prestasie met jou vriende en die TRE-gemeenskap kan deel.
BYKOMENDE VOORDELE VIR LEDE:
✓ Maklike toegang tot jou daaglikse oefensessies vir enige program wat jy het
✓ Programme vir 5K, 10K, Halfmarathon, Volle Marathon en Kragopleiding
✓ Gesels met ons afrigters en mede-hardlopers in ons VIP Afrigting groep op FB
By The Run Experience is ons toegewyd daaraan om vir jou die beste opleiding beskikbaar te gee en ons het honderdduisende hardlopers regoor die wêreld gehelp. Nou kan jy uiteindelik al daardie opleidingsinligting in jou sak kry.
——————
Kom meer te wete oor ons diensbepalings by https://api.ongo.app/tos of privaatheidsbeleid by https://api.ongo.app/privacy
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Graderings en resensies
3,6
1,1 k resensies
