T'ensenyem a córrer més ràpid, fer-te més fort, baixar de pes i aconseguir les teves relacions públiques amb entrenaments, vídeos i articles de l'equip d'entrenament de The Run Experience a San Francisco. Com apareix a: Runner's World, Competitor Magazine, Men's Health, 60 Minute Sports, Outside Magazine, Ragnar Relay Series, Active.com.
CARACTERÍSTIQUES I BENEFICIS DE L'APP:
✓ Entrenaments diaris Curses audioguiades amb entrenaments complets, consells de curses i consells d'entrenament
✓ Execució de TRACKER Utilitzeu l'aplicació per fer un seguiment de les vostres rutes i compartir-les amb els vostres amics
✓ 5K, 10K, Mitja Marató i Maratons completes Consells d'entrenament principals
✓ Consells i exercicis de Tècnica de carrera
✓ Entrenament de força per córrer: entrenaments i estratègies
✓ Exercicis de crema de calories, córrer, caminar i esprintar
✓ Dissenyat per experts en fitness per fer que el cor bati, cremar calories i maximitzar la pèrdua de pes
✓ Fitness a casa, entrenaments interiors, exercicis i estiraments per córrer
✓ Prevenció de lesions i estratègies per a la recuperació
✓ Fòrum d'entrenament per connectar amb altres corredors i els nostres entrenadors a la nostra Configuració setmanal de running
Registra't com a membre per obtenir avantatges exclusius que t'ajudaran a córrer més ràpid i més lluny! Tant si ets un corredor principiant com un professional, els nostres entrenadors ofereixen plans d'entrenament que t'ajudaran a millorar la teva tècnica de carrera.
Estàs inscrit a una marató de 5K, 10K, Mitja Marató o Marató Completa? Per ser un millor corredor, has de ser un esportista complet. Això vol dir que ens centrem en la tècnica de carrera, la força i la mobilitat per prevenir lesions.
A més de tots aquests vídeos d'entrenament gratuïts i tresors de consells, els membres de la comunitat The Run Experience també poden accedir al seu programa d'entrenament complet amb entrenaments diaris, directament a l'aplicació.
Tenim programes per a corredors principiants, prevenció de lesions, mitja marató i marató completa, així com un programa bàsic de repte de 30 dies per a tots els corredors. El nostre rastrejador de carrera us permet registrar els vostres entrenaments, mapejar el vostre quilometratge i controlar el vostre temps, distància i velocitat. Manté un registre de les teves curses anteriors perquè puguis controlar la teva forma física i compartir el teu rendiment amb els teus amics i la comunitat TRE.
BENEFICIS ADDICIONALS PER A SOCIS:
✓ Fàcil accés als teus entrenaments diaris per a qualsevol programa que tinguis
✓ Programes per a 5K, 10K, Mitja Marató, Marató completa i entrenament de força
✓ Xateja amb els nostres entrenadors i companys corredors al nostre grup Coaching VIP a FB
A The Run Experience, ens dediquem a oferir-te el millor entrenament disponible i hem ajudat centenars de milers de corredors d'arreu del món. Ara per fi podeu obtenir tota aquesta informació d'entrenament a la vostra butxaca.
——————
Obteniu més informació sobre les nostres condicions del servei a https://api.ongo.app/tos o la política de privadesa a https://api.ongo.app/privacy
Data d'actualització:
26 de set. 2023