The Run Experience

The Run Experience

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Ne ju mësojmë se si të vraponi më shpejt, të bëheni më të fortë, të humbni peshë dhe të arrini PR-në tuaj me stërvitje stërvitore, video dhe artikuj nga ekipi i stërvitjes së "The Run Experience" në San Francisko. Siç paraqitet në: Runner's World, Competitor Magazine, Men's Health, 60 Minute Sports, Outside Magazine, Ragnar Relay Series, Active.com.

VARISË DHE PËRFITIMET E APLIKACIONIT:

✓ Stërvitje ditore Vrapime të drejtuara audio me stërvitje të plota, këshilla garash dhe këshilla stërvitore
✓ Running TRACKER Përdorni aplikacionin për të gjurmuar itineraret tuaja dhe për të ndarë me miqtë tuaj
✓ 5K, 10K, Gjysmë Maratona dhe Maratona të Plota këshilla kryesore për stërvitje
✓ Këshilla dhe stërvitje për Teknika e Vrapimit
✓ Trajnim i forcës për vrapim - stërvitje dhe strategji
✓ Djegia e kalorive, vrapimi, ecja dhe ushtrimet sprint
✓ Dizenjuar nga ekspertët e fitnesit për të nxitur zemrën tuaj, djegur kalori dhe për të maksimizuar humbjen e peshës
✓ Fitnes në shtëpi, stërvitje në ambiente të mbyllura, ushtrime dhe shtrirje për vrapim
✓ Parandalimi i lëndimeve dhe Strategjitë për Shërim
✓ Forumi Trajnues për t'u lidhur me vrapuesit e tjerë dhe trajnerët tanë në Tuneup-in tonë javor të vrapimit

Regjistrohu si anëtar për të marrë përfitime ekskluzive që do t'ju ndihmojnë të vraponi më shpejt dhe më tej! Pavarësisht nëse jeni një vrapues fillestar ose profesionist, trajnerët tanë ofrojnë plane stërvitjeje që do të ndihmojnë në përmirësimin e teknikës suaj të vrapimit.

A jeni regjistruar për një maratonë 5K, 10K, Gjysmë Maratonë ose Maratonë e plotë? Për të qenë një vrapues më i mirë, duhet të jesh një atlet i plotë. Kjo do të thotë që ne fokusohemi në teknikën e vrapimit, forcën dhe lëvizshmërinë për parandalimin e lëndimeve.

Në krye të të gjitha këtyre videove të trajnimit falas dhe thesarit të këshillave, anëtarët e Komunitetit të "The Run Experience" mund të kenë akses në të gjithë programin e tyre të trajnimit me stërvitjet ditore, pikërisht në aplikacion.

Ne kemi programe për vrapues fillestarë, programe parandalimi të lëndimeve, gjysmë maratonë dhe maratonë të plotë, si dhe një program themelor Sfida 30 ditore për të gjithë vrapuesit. Gjurmuesi ynë i vrapimit ju lejon të regjistroni stërvitjet tuaja, të hartoni kilometrazhin tuaj dhe të monitoroni kohën, distancën dhe shpejtësinë tuaj. Ai mban një regjistër të vrapimeve tuaja të mëparshme në mënyrë që të mund të monitoroni aftësinë tuaj fizike dhe të ndani performancën tuaj me miqtë tuaj dhe komunitetin TRE.

PERFITIMET SHTESË PËR ANËTARËT:

✓ Qasje e lehtë në stërvitjet tuaja të përditshme për çdo program që keni
✓ Programe për 5K, 10K, Gjysmë Maratonë, Maratonë e Plotë dhe Trajnim Forcash
✓ Bisedoni me trajnerët dhe kolegët tanë vrapues në grupin tonë Stërvitje VIP në FB

Në The Run Experience, ne jemi të përkushtuar t'ju ofrojmë trajnimin më të mirë të disponueshëm dhe kemi ndihmuar qindra mijëra vrapues në të gjithë botën. Tani më në fund mund t'i merrni të gjitha informacionet e trajnimit në xhepin tuaj.

——————
Mësoni më shumë rreth kushteve tona të shërbimit në https://api.ongo.app/tos ose politikës së privatësisë në https://api.ongo.app/privacy