অ্যাডিডাস রানিং-এর সাথে প্রতিদিনের ফিটনেসকে অগ্রাধিকার দিন। দৌড়ানো শুরু করুন এবং সহজেই আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন যখন আপনি আকারে আসবেন এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছান। অ্যাডিডাস রানিং ডাউনলোড করুন এবং চূড়ান্ত স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সম্প্রদায়ের একটি অংশ হয়ে উঠুন!
দৌড়ানো, সাইকেল চালানো বা অ্যাথলেটিক প্রশিক্ষণ – অ্যাডিডাস রানিং অ্যাপটি সবার জন্য উপযুক্ত হাতিয়ার। আপনি একজন শিক্ষানবিস রানার যিনি আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উন্নত করতে চাইছেন বা একজন অভিজ্ঞ দৌড় পেশাদার একটি অনন্য ফিটনেস চ্যালেঞ্জ খুঁজছেন না কেন, এডিডাস রানিং আপনাকে কভার করেছে।
170 মিলিয়নেরও বেশি লোকেদের সাথে যোগ দিন যারা 90টিরও বেশি খেলাধুলা এবং কার্যকলাপগুলি ট্র্যাক করতে adidas রানিং ব্যবহার করেন৷ হাফ-ম্যারাথন বা ম্যারাথন প্রশিক্ষণ, হাইকিং বা বাড়িতে ওয়ার্কআউট - আমাদের ফিটনেস লগ আপনাকে আপনার পরিসংখ্যান নির্বিঘ্নে ট্র্যাক করতে দেয়।
অ্যাডিডাস রানিং শুধুমাত্র একটি রান ট্র্যাকারের চেয়ে বেশি। হাঁটার দূরত্ব, ব্যায়ামের রুটিন, ওজন হ্রাস এবং আরও অনেক কিছু সহ আপনার সমস্ত খেলাধুলা এবং ক্রিয়াকলাপ এক জায়গায় নিরীক্ষণ করুন। অনুপ্রাণিত থাকার জন্য একটি নতুন ফিটনেস চ্যালেঞ্জ বা ভার্চুয়াল রেসে ডুব দিন এবং আপনার দৌড় এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলিকে চূর্ণ করুন৷
সময়ের সাথে সাথে আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ভ্রমণের পরিসংখ্যান নিরীক্ষণ করতে লগ মিনিট, মাইল এবং ক্যালোরি পোড়া হয়। আপনার গতিতে দৌড়ান এবং আপনার কাছাকাছি অন্যান্য ক্রীড়াবিদ এবং স্পোর্টস ক্লাব থেকে অনুপ্রেরণা পান। adidas Running-এর সাথে আপনার প্রয়োজনীয় অনুপ্রেরণা খুঁজুন, সর্ব-ইন-ওয়ান ফিটনেস অ্যাপ।
অ্যাডিডাস চলমান বৈশিষ্ট্য
সমস্ত ক্রীড়াবিদদের জন্য দৌড় এবং ফিটনেস
- 90+ খেলাধুলা এবং কার্যকলাপ থেকে চয়ন করুন
- দৌড়ানো, বাইক চালানো, সাঁতার কাটা এবং আরও অনেক কিছু
- আমাদের ফিটনেস লগ যেকোনো আবেগ ট্র্যাক করার জন্য উপযুক্ত
সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য প্রশিক্ষণ
- আপনার ফিটনেস স্তর যাই হোক না কেন দৌড়ানো শুরু করুন - শিক্ষানবিস থেকে পেশাদার
- উন্নতি চালিয়ে যেতে নতুন ফিটনেস লক্ষ্যগুলি ট্র্যাক করুন
- পূর্ববর্তী লাভ বন্ধ করতে আপনার বর্তমান ফিটনেস প্ল্যান রিচার্জ করুন
হাফ-ম্যারাথন এবং ম্যারাথন প্রশিক্ষণ (প্রিমিয়াম)
- চলমান কোচ এবং ট্র্যাকিং সরঞ্জামগুলির সাথে একটি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করুন
- 5k, 10k বা ম্যারাথন - আপনার পরবর্তী লক্ষ্যের দিকে দৌড়ানো শুরু করুন
- আপনার দৌড়ের জন্য প্রস্তুতির সময় কর্মক্ষমতা উন্নত করুন এবং সহনশীলতা তৈরি করুন
অ্যাক্টিভিটি এবং রান ট্র্যাকার
- চলমান দূরত্ব, বাইক চালানোর দূরত্ব এবং আরও প্রতিদিনের ফিটনেস মেট্রিক্স ট্র্যাক করুন
- সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস, হৃদস্পন্দন, গতি, ক্যালোরি পোড়ানো এবং ক্যাডেন্স নিরীক্ষণ করুন
- আপনার নিজস্ব পরিকল্পনা নিয়ে দৌড়ানো শুরু করুন - দূরত্ব, সময়কাল এবং ধারাবাহিকতা সেট করুন
WEAR OS কম্প্যাটিবিলিটি
- ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য মনিটর - সহজেই আপনার পছন্দের পরিধানযোগ্য ডিভাইসের সাথে আপনার অ্যাকাউন্ট লিঙ্ক করুন
- ওজন হ্রাস এবং দৈনিক ফিটনেস অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন
- আপনার সমস্ত ডিভাইসে সুবিধাজনক অন্তর্দৃষ্টি সহ সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উন্নত করুন
আরও প্রিমিয়াম সুবিধা
- দৌড়ের জন্য পরিকল্পনা এবং ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ চালান (ওজন হ্রাস, 5K, 10K, হাফ-ম্যারাথন, ম্যারাথন)
- বিরতি প্রশিক্ষণ সহ দৌড়ানো, হাঁটা এবং সাইকেল চালানো - একটি ব্যক্তিগত কোচের সাথে ট্রেন
- আপনার কৃতিত্ব চিহ্নিত করতে ব্যক্তিগত রেকর্ড
- আপনি চলন্ত বন্ধ যখন স্বয়ংক্রিয় বিরতি
অ্যাপ ব্যবহারের তথ্য এবং প্রিমিয়াম মেম্বারশিপের বিবরণ
Runtastic দ্বারা adidas Running অ্যাপ ডাউনলোড এবং ব্যবহার করার জন্য বিনামূল্যে। কিছু বৈশিষ্ট্য, যেমন আপনার চলমান প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, শুধুমাত্র একটি প্রিমিয়াম সদস্যতা ক্রয়ের সাথে আনলক করা হয়। আপনার সদস্যতা স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হয় যদি আপনি সদস্যতা মেয়াদ শেষ হওয়ার 24 ঘন্টার মধ্যে এটি বাতিল না করেন। আপনার বর্তমান সদস্যতার মেয়াদ শেষ হওয়ার 24 ঘন্টা আগে আপনার প্রিমিয়াম সদস্যতার পুনর্নবীকরণ আপনার অ্যাকাউন্টে চার্জ করা হবে। একটি ইন-অ্যাপ সদস্যতা সদস্যতা বাতিল করা অনুমোদিত নয়। আপনার প্রিমিয়াম সদস্যতার স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ নিষ্ক্রিয় করার বিকল্পটি আপনার Google Play অ্যাকাউন্ট সেটিংসে উপলব্ধ।
**মোবাইল, Wear OS এবং অন্যান্য পরিধানযোগ্য ডিভাইসে উপলব্ধ। Wear OS-এ দুটি টাইল সমর্থিত: গত ছয় মাসে আপনার অগ্রগতি দেখার জন্য একটি পরিসংখ্যান টাইল এবং একটি নির্দিষ্ট খেলার ধরন দ্রুত শুরু করার জন্য একটি লঞ্চ টাইল। আমরা তিনটি ভিন্ন জটিলতাকেও সমর্থন করি: স্টার্ট অ্যাক্টিভিটি, সাপ্তাহিক দূরত্ব, এবং সাপ্তাহিক কার্যক্রমের সংখ্যা।
আমাদের অ্যাপস সম্পর্কে আপনার কি আরও প্রশ্ন আছে? https://help.runtastic.com/hc/en-us এর মাধ্যমে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন
Runtastic পরিষেবার শর্তাবলী: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Runtastic গোপনীয়তা নীতি: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy
আপডেট করা হয়েছে
৩০ এপ্রি, ২০২৪