adidas Running: Run Tracker

Adidas Runtastic

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Fanya mazoezi ya siha ya kila siku kuwa kipaumbele na adidas Running. Anza kukimbia na ufuatilie maendeleo yako kwa urahisi kadri unavyoimarika na kufikia malengo yako ya siha. Pakua adidas Running na uwe sehemu ya jamii bora kabisa ya afya na siha!

Kukimbia, kuendesha baiskeli au mafunzo ya riadha - programu ya Mbio za adidas ndiyo zana bora kwa wote. Iwe wewe ni mwanariadha anayeanza na ambaye unatafuta kuboresha afya yako na siha au mtaalamu wa mbio anayetafuta changamoto ya kipekee ya siha, adidas Running imekushughulikia.

Jiunge na zaidi ya watu milioni 170 wanaotumia adidas Running kufuatilia zaidi ya michezo na shughuli 90. Mafunzo ya mbio za nusu marathon au mbio za marathoni, kupanda mlima au mazoezi ya nyumbani - kumbukumbu yetu ya mazoezi ya viungo hukuruhusu kufuatilia takwimu zako bila mshono.

adidas Running ni zaidi ya tracker ya kukimbia tu. Fuatilia michezo na shughuli zako zote katika sehemu moja kwa umbali wa kutembea, mazoezi ya mara kwa mara, kupunguza uzito na mengine mengi. Jijumuishe katika changamoto mpya ya siha au mbio pepe ili uendelee kuhamasishwa na kuponda malengo yako ya kukimbia na siha.

Dakika za kumbukumbu, maili na kalori zilizochomwa ili kufuatilia takwimu za safari yako ya afya na siha baada ya muda. Endesha kasi yako na upate motisha kutoka kwa wanariadha wengine na vilabu vya michezo karibu nawe. Pata motisha unayohitaji ukitumia adidas Running, programu ya siha ya kila mmoja.

SIFA ZA KUENDESHA ADIDAS

KUKIMBIA NA KUFAA KWA WANARIADHA WOTE
- Chagua kati ya 90+ michezo na shughuli
- Kukimbia, kuendesha baiskeli, kuogelea na zaidi
- Rekodi yetu ya mazoezi ya mwili ni kamili kwa ajili ya kufuatilia shauku yoyote

MAFUNZO KWA NGAZI ZOTE ZA USAWA
- Anza kukimbia bila kujali kiwango chako cha siha - kuanzia anayeanza hadi mtaalamu
- Fuatilia malengo mapya ya siha ili kuendelea kuboreka
- Sajili upya mpango wako wa sasa wa siha ili kupata faida za awali

MAFUNZO YA NUSU MARATHON NA MARATHON (PREMIUM)
- Unda mpango wa mafunzo na kocha anayeendesha na zana za kufuatilia
- 5k, 10k au marathon - anza kukimbia na kuelekea lengo lako linalofuata
- Boresha utendaji na ujenge uvumilivu wakati unajiandaa kwa kukimbia kwako

SHUGHULI & RUN TRACKER
- Fuatilia umbali wa kukimbia, umbali wa kuendesha baiskeli na vipimo zaidi vya siha vya kila siku
- Fuatilia afya na siha kwa ujumla, mapigo ya moyo, kasi, kalori zilizochomwa na mwako
- Anza kukimbia na mpango wako mwenyewe - weka umbali, muda na uthabiti

WEAR OS UTANIFU
- Kichunguzi cha afya ya kibinafsi - unganisha akaunti yako kwa urahisi na kifaa chako unachokipenda kinachoweza kuvaliwa
- Fuatilia kupoteza uzito na maendeleo ya usawa wa kila siku
- Boresha afya na siha kwa ujumla kwa ufahamu unaofaa kwenye vifaa vyako vyote

FAIDA ZAIDI YA PREMIUM
- Kukimbia mipango na mafunzo ya kibinafsi ya mbio (kupunguza uzito, 5K, 10K, nusu-marathon, marathon)
- Kukimbia, kutembea & kuendesha baiskeli na mafunzo ya muda - treni na kocha binafsi
- Rekodi za kibinafsi za kuashiria mafanikio yako
- Sitisha kiotomatiki unapoacha kusonga

MAELEZO YA MATUMIZI YA PROGRAMU NA MAELEZO YA UANACHAMA WA PREMIUM
Programu ya adidas Running na Runtastic ni bure kupakua na kutumia. Baadhi ya vipengele, kama vile mipango yako ya mafunzo inayoendeshwa, hufunguliwa tu kwa ununuzi wa Uanachama Unaolipiwa. Uanachama wako utasasishwa kiotomatiki ikiwa hutaghairi ndani ya saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha usajili. Usasishaji wa Uanachama wako Unaolipiwa utatozwa kwenye akaunti yako hadi saa 24 kabla ya muda wa Uanachama wako wa sasa kuisha. Kughairi usajili wa Uanachama wa ndani ya programu hakuruhusiwi. Chaguo la kuzima usasishaji kiotomatiki wa Uanachama wako Unaolipiwa linapatikana kwako katika mipangilio ya akaunti yako ya Google Play.

**Inapatikana kwenye simu ya mkononi, Wear OS na vifaa vingine vinavyoweza kuvaliwa. Vigae viwili vinaweza kutumika katika Wear OS: kigae cha takwimu cha kuona maendeleo yako katika kipindi cha miezi sita iliyopita na kigae cha uzinduzi ili kuanzisha haraka aina mahususi ya mchezo. Pia tunaauni matatizo matatu tofauti: Shughuli ya Anza, Umbali wa Kila Wiki na Idadi ya Shughuli za Kila Wiki.

Je, una maswali zaidi kuhusu programu zetu? Wasiliana nasi kupitia https://help.runtastic.com/hc/en-us
Sheria na Masharti ya Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Sera ya Faragha ya Runtastic: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

Ukadiriaji na maoni

Ni zuri

Mapya

We've added over 1600 new shoe models to the My Shoes feature! Add your shoe and log its use every time you track an activity—we'll tell you when it's time to get a new pair!
You can now also record and send your own Cheer when someone you follow has Live Tracking turned on. Hurrah!