mySymptoms us ajuda a entendre la vostra salut fent un seguiment de la vostra dieta i dels vostres símptomes i compartint el vostre diari amb els vostres metges.
Uneix-te a més de 500.000 persones que utilitzen mySymptoms per al seu SII, IBD, dieta baixa en FODMAP, migranyes, èczema i molt més.
mySymptoms és un diari flexible d'aliments i símptomes que ofereix una manera senzilla de fer un seguiment dels aliments, els símptomes i els moviments intestinals i d'ajudar a identificar els aliments desencadenants de la vostra dieta. mySymptoms pot fer un seguiment dels aliments, la salut intestinal, l'estrès, el son, l'estat d'ànim, els períodes, els medicaments i els símptomes per obtenir informació sobre la vostra salut i benestar digestiu.
mySymptoms facilita el registre d'un diari d'aliments i símptomes, recordant els vostres aliments preferits i permetent-vos afegir símptomes personalitzats. L'anàlisi del diari revela qualsevol patró que sorgeixi entre la vostra dieta i els símptomes. Imprimiu un informe en PDF del vostre diari/diari per compartir-lo amb el vostre metge.
DIARI / DIARIO
• Enregistrar aliments, begudes, medicaments, estrès, exercici, factors ambientals i altres activitats i notes
• Anoteu qualsevol símptoma que experimenteu (incloent-hi la intensitat, la durada i les notes)
• Registra la teva energia, la qualitat del son i els moviments intestinals (utilitzant l'escala de Bristol)
• Veure i modificar les entrades de l'agenda
• Crea i modifica els teus propis símptomes
• Exporta el teu diari de menjar com a PDF (Android 4.4 o superior), CSV o informe web per imprimir-lo o compartir-lo
PERSPECTIVAS
• Descobriu qualsevol patró entre la vostra dieta i els símptomes
• Veure aliments sospitosos, tendències i correlacions entre aliments i símptomes
• Anàlisi configurable
ORGANIZADOR
• Afegiu o modifiqueu les vostres pròpies begudes, aliments, medicaments, exercicis i altres activitats
• Afegiu o modifiqueu menjars amb els vostres propis ingredients
• Afegiu o modifiqueu ingredients detallats a qualsevol article: menjar, beguda o medicament
COM UTILITZAR
• Simplement comenceu fent un seguiment dels vostres àpats juntament amb els símptomes que experimenteu
• Amb el pas del temps, com més feu el seguiment, més han de treballar els algorismes d'anàlisi per proporcionar informació.
mySymptoms és utilitzat per persones que pateixen de:
• SII (síndrome de l'intestí irritable)
• MII (malaltia inflamatòria intestinal)
• Intolerància alimentària i sensibilitats com lactis, gluten, lactosa
• Reflux àcid
• Malaltia de Crohn
• Malaltia celíaca
• SIBO (Excés de bacteris intestinals prims)
• Colitis ulcerosa
• Migranyes i cefalees en racimo
• Èczema
• Inflor, ardor d'estómac i moltes altres afeccions digestives
mySymptoms també és útil per registrar una dieta FODMAP.
Tingueu en compte que els algorismes d'anàlisi utilitzen mètodes estadístics per identificar aliments/articles sospitosos i no entenen la vostra dieta ni les circumstàncies de salut específiques.
La informació proporcionada per aquesta aplicació no és un consell mèdic. Consulteu sempre un metge si teniu dubtes sobre la vostra salut. Consulteu sempre un professional de la salut autoritzat abans de modificar la vostra dieta.
VA PREMIUM
• Anàlisi avançada que inclou ingredients i grups d'aliments (si es disposa)
• Els resultats detallats de cada ítem inclouen informació més específica, un histograma i un gràfic de tendències
• Revisar els esdeveniments en què apareix un aliment o símptoma
• Sense anuncis
mySymptoms també ofereix una llista de símptomes comuns per a la intolerància alimentària, l'IBS, l'IBD i la malaltia de Crohn, però podeu afegir símptomes addicionals segons sigui necessari.
Condicions: http://mysymptoms.net/terms
Política de privadesa: https://www.mysymptoms.net/privacy
NOTA: el diari d'aliments mySymptoms actualment només admet l'orientació vertical.
SUPORT
Si teniu cap problema amb mySymptoms, poseu-vos en contacte amb el nostre equip d'assistència; farem tot el possible per resoldre el problema tan aviat com sigui possible. Gràcies!
suport@mysymptoms.net
MÉS INFORMACIÓ
Lloc web: www.mysymptoms.net
Twitter: twitter.com/mysymptoms
Facebook: fb.me/mySymptoms
Consultes: hello@mysymptoms.net
Data d'actualització:
20 de gen. 2024