mySymptoms axúdache a comprender a túa saúde facendo un seguimento da túa dieta e síntomas e compartindo o teu diario cos teus médicos.
Únete a máis de 700.000 persoas que usan mySymptoms para o seu SII, IBD, dieta baixa en FODMAP, enxaqueca, eccema e moito máis.
mySymptoms é un diario flexible de alimentos e síntomas que proporciona un xeito sinxelo de rastrexar os alimentos, os síntomas e os movementos intestinais, e de axudar a identificar os alimentos desencadeantes na súa dieta. mySymptoms pode rastrexar os alimentos, a saúde intestinal, o estrés, o sono, o estado de ánimo, os períodos, os medicamentos e os síntomas para obter información sobre a súa saúde e benestar dixestivo.
mySymptoms facilita o rexistro dun diario de alimentos e síntomas, lembrando os teus alimentos favoritos e permitíndoche engadir síntomas personalizados. A análise do diario revela calquera patrón que xurda entre a súa dieta e os síntomas. Imprime un informe en PDF do teu diario/diario para compartir co teu médico.
DIARIO / DIARIO
• Rexistrar alimentos, bebidas, medicamentos, estrés, exercicio, factores ambientais e outras actividades e notas
• Grava todos os síntomas que experimentes (incluíndo a intensidade, a duración e as notas)
• Rexistra a túa enerxía, a calidade do sono e os movementos intestinais (usando a escala de Bristol)
• Consulta e modifica as entradas do teu diario
• Crea e modifica os teus propios síntomas
• Exporta o teu diario de comidas como PDF (Android 4.4 ou superior), CSV ou informe web para imprimir ou compartir
PERSPECTIVAS
• Descubra calquera patrón entre a súa dieta e os síntomas
• Ver alimentos sospeitosos, tendencias e correlacións entre alimentos e síntomas
• Análise configurable
ORGANIZADOR
• Engade ou modifique as súas propias bebidas, alimentos, medicamentos, exercicios e outras actividades
• Engade ou modifica comidas cos teus propios ingredientes
• Engade ou modifique ingredientes detallados a calquera elemento: alimentos, bebidas ou medicamentos
COMO EMPREGAR
• Simplemente comece facendo un seguimento das súas comidas xunto cos síntomas que experimente
• Co paso do tempo, canto máis fas un seguimento, máis tes que traballar os algoritmos de análise para proporcionar información.
mySymptoms é usado por persoas que padecen:
• SII (síndrome do intestino irritable)
• IBD (enfermidade inflamatoria intestinal)
• Intolerancias e sensibilidades alimentarias como lácteos, glute, lactosa
• Refluxo ácido
• Enfermidade de Crohn
• Enfermidade celíaca
• SIBO (Small Intestinal Bacterian Overgrowth)
• Colite ulcerosa
• Xaquecas e dores de cabeza en racimo
• Eczema
• Inchazo, azia e moitas outras condicións dixestivas
mySymptoms tamén é útil para rexistrar unha dieta FODMAP.
Teña en conta que os algoritmos de análise usan métodos estatísticos para identificar alimentos/elementos sospeitosos e non entenden a súa dieta nin as circunstancias específicas de saúde.
A información proporcionada por esta aplicación non é consello médico. Consulta sempre a un médico se tes algunha dúbida sobre a túa saúde. Consulte sempre a un profesional sanitario autorizado antes de modificar a súa dieta.
VAI PREMIUM
• Análise avanzada, incluíndo ingredientes e grupos de alimentos (se se proporcionan)
• Os resultados detallados de cada elemento inclúen información máis específica, un histograma e un gráfico de tendencias
• Revisa os eventos nos que aparece un alimento ou un síntoma
• Sen anuncios
mySymptoms tamén ofrece unha lista de síntomas comúns para intolerancia alimentaria, IBS, IBD e Crohn, pero pode engadir síntomas adicionais segundo sexa necesario.
Termos: http://mysymptoms.net/terms
Política de privacidade: https://www.mysymptoms.net/privacy
NOTA: o diario de alimentos mySymptoms só admite a orientación vertical.
APOIAR
Se experimenta algún problema con mySymptoms, póñase en contacto co noso equipo de asistencia. Faremos todo o posible para resolver o problema o antes posible. Grazas!
support@mysymptoms.net
MÁIS INFORMACIÓN
Páxina web: www.mysymptoms.net
Twitter: twitter.com/mysymptoms
Facebook: fb.me/mySymptoms
Consultas: hello@mysymptoms.net
Última actualización
8 de maio de 2024