mySymptoms Food Diary
Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu
4.2star
Maoni elfu 3.06
elfu 100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
mySymptoms hukusaidia kuelewa afya yako kwa kufuatilia lishe na dalili zako, na kwa kushiriki shajara yako na matabibu wako.
Jiunge na zaidi ya watu 500,000 wanaotumia mySymptoms kwa IBS, IBD, lishe ya chini ya FODMAP, kipandauso, ukurutu na mengine mengi.
mySymptoms ni shajara inayoweza kunyumbulika ya chakula na dalili inayotoa njia rahisi ya kufuatilia chakula, dalili, na harakati za matumbo, na kusaidia kutambua vyakula vya kuchochea kwenye lishe yako. mySymptoms zinaweza kufuatilia chakula, afya ya matumbo, mfadhaiko, usingizi, hisia, vipindi, dawa na dalili ili kupata maarifa kuhusu afya na ustawi wako wa usagaji chakula.
mySymptoms hurahisisha kuweka kumbukumbu kwenye shajara ya chakula na dalili - kukumbuka vyakula unavyopenda na kukuruhusu kuongeza dalili maalum. Uchambuzi wa shajara unaonyesha mwelekeo wowote unaojitokeza kati ya lishe yako na dalili. Chapisha ripoti ya PDF ya shajara/jarida lako ili kushiriki na daktari wako.
SHAJARA / JARIDA
• Rekodi chakula, vinywaji, dawa, mafadhaiko, mazoezi, mambo ya mazingira, na shughuli nyinginezo na maelezo
• Rekodi dalili zozote unazopata (ikiwa ni pamoja na ukubwa, muda na vidokezo)
• Rekodi nishati yako, ubora wa usingizi, na harakati za haja kubwa (kwa kutumia kipimo cha Bristol)
• Tazama na urekebishe maingizo yako ya shajara
• Unda na urekebishe dalili zako mwenyewe
• Hamisha shajara yako ya chakula kama PDF (Android 4.4 au zaidi), CSV, au ripoti ya Wavuti kwa kuchapishwa au kushirikiwa.
MAARIFA
• Gundua mifumo yoyote kati ya mlo wako na dalili
• Tazama vyakula vinavyoshukiwa, mienendo, na uwiano kati ya chakula na dalili
• Uchanganuzi unaoweza kusanidiwa
MUANDAAJI
• Ongeza au urekebishe vinywaji, vyakula, dawa, mazoezi na shughuli zako zingine
• Ongeza au urekebishe milo na viambato vyako mwenyewe
• Ongeza au urekebishe viungo vya kina kwa bidhaa yoyote - chakula, vinywaji au dawa
JINSI YA KUTUMIA
• Anza tu kwa kufuatilia milo yako pamoja na dalili zozote unazopata
• Baada ya muda, kadri unavyofuatilia, ndivyo algoriti za uchanganuzi zinavyolazimika kufanya kazi ili kutoa maarifa yoyote
mySymptoms hutumiwa na wagonjwa wa:
• IBS (Ugonjwa wa utumbo unaowashwa)
• IBD (Ugonjwa wa Kuvimba kwa Tumbo)
• Uvumilivu wa chakula na unyeti kama vile maziwa, gluteni, lactose
• Reflux ya asidi
• Ugonjwa wa Crohn
• Ugonjwa wa Celiac
• SIBO (Kuongezeka kwa Bakteria ya Utumbo Mdogo)
• Kuvimba kwa kidonda
• Kipandauso na maumivu ya kichwa
• Ukurutu
• Kuvimba, kiungulia, na hali nyingine nyingi za usagaji chakula
mySymptoms pia ni muhimu kwa kurekodi lishe ya FODMAP.
Tafadhali kumbuka kuwa kanuni za uchanganuzi hutumia mbinu za takwimu kutambua vyakula/vitu vinavyoshukiwa na hazielewi lishe yako au hali mahususi za kiafya.
Taarifa iliyotolewa na programu hii si ushauri wa matibabu. Daima wasiliana na daktari ikiwa una wasiwasi wowote kuhusu afya yako. Daima wasiliana na mtaalamu wa afya aliyeidhinishwa kabla ya kurekebisha mlo wako.
NENDA PREMIUM
• Uchambuzi wa hali ya juu ikijumuisha viungo na vikundi vya chakula (zinapotolewa)
• Matokeo ya kina kwa kila kipengee yanajumuisha maelezo mahususi zaidi, historia na chati ya mwenendo
• Kagua matukio chakula au dalili inaonekana
• Hakuna matangazo
mySymptoms pia hutoa orodha ya dalili za kawaida za kutovumilia kwa chakula, IBS, IBD na Crohn's, lakini unaweza kuongeza dalili za ziada kama inavyohitajika.
Masharti: http://mysymptoms.net/terms
Sera ya faragha: https://www.mysymptoms.net/privacy
KUMBUKA: Diary ya Chakula cha MySymptoms kwa sasa inasaidia mwelekeo wa picha pekee.
MSAADA
Iwapo utapata matatizo yoyote na mySymptoms, basi tafadhali wasiliana na timu yetu ya usaidizi - tutafanya tuwezavyo kusuluhisha suala hilo haraka iwezekanavyo. Asante!
support@mysymptoms.net
TAARIFA ZAIDI
Wavuti: www.mysymptoms.net
Twitter: twitter.com/mysymptoms
Facebook: fb.me/mySymptoms
Maswali: hello@mysymptoms.net
Jiunge na zaidi ya watu 500,000 wanaotumia mySymptoms kwa IBS, IBD, lishe ya chini ya FODMAP, kipandauso, ukurutu na mengine mengi.
mySymptoms ni shajara inayoweza kunyumbulika ya chakula na dalili inayotoa njia rahisi ya kufuatilia chakula, dalili, na harakati za matumbo, na kusaidia kutambua vyakula vya kuchochea kwenye lishe yako. mySymptoms zinaweza kufuatilia chakula, afya ya matumbo, mfadhaiko, usingizi, hisia, vipindi, dawa na dalili ili kupata maarifa kuhusu afya na ustawi wako wa usagaji chakula.
mySymptoms hurahisisha kuweka kumbukumbu kwenye shajara ya chakula na dalili - kukumbuka vyakula unavyopenda na kukuruhusu kuongeza dalili maalum. Uchambuzi wa shajara unaonyesha mwelekeo wowote unaojitokeza kati ya lishe yako na dalili. Chapisha ripoti ya PDF ya shajara/jarida lako ili kushiriki na daktari wako.
SHAJARA / JARIDA
• Rekodi chakula, vinywaji, dawa, mafadhaiko, mazoezi, mambo ya mazingira, na shughuli nyinginezo na maelezo
• Rekodi dalili zozote unazopata (ikiwa ni pamoja na ukubwa, muda na vidokezo)
• Rekodi nishati yako, ubora wa usingizi, na harakati za haja kubwa (kwa kutumia kipimo cha Bristol)
• Tazama na urekebishe maingizo yako ya shajara
• Unda na urekebishe dalili zako mwenyewe
• Hamisha shajara yako ya chakula kama PDF (Android 4.4 au zaidi), CSV, au ripoti ya Wavuti kwa kuchapishwa au kushirikiwa.
MAARIFA
• Gundua mifumo yoyote kati ya mlo wako na dalili
• Tazama vyakula vinavyoshukiwa, mienendo, na uwiano kati ya chakula na dalili
• Uchanganuzi unaoweza kusanidiwa
MUANDAAJI
• Ongeza au urekebishe vinywaji, vyakula, dawa, mazoezi na shughuli zako zingine
• Ongeza au urekebishe milo na viambato vyako mwenyewe
• Ongeza au urekebishe viungo vya kina kwa bidhaa yoyote - chakula, vinywaji au dawa
JINSI YA KUTUMIA
• Anza tu kwa kufuatilia milo yako pamoja na dalili zozote unazopata
• Baada ya muda, kadri unavyofuatilia, ndivyo algoriti za uchanganuzi zinavyolazimika kufanya kazi ili kutoa maarifa yoyote
mySymptoms hutumiwa na wagonjwa wa:
• IBS (Ugonjwa wa utumbo unaowashwa)
• IBD (Ugonjwa wa Kuvimba kwa Tumbo)
• Uvumilivu wa chakula na unyeti kama vile maziwa, gluteni, lactose
• Reflux ya asidi
• Ugonjwa wa Crohn
• Ugonjwa wa Celiac
• SIBO (Kuongezeka kwa Bakteria ya Utumbo Mdogo)
• Kuvimba kwa kidonda
• Kipandauso na maumivu ya kichwa
• Ukurutu
• Kuvimba, kiungulia, na hali nyingine nyingi za usagaji chakula
mySymptoms pia ni muhimu kwa kurekodi lishe ya FODMAP.
Tafadhali kumbuka kuwa kanuni za uchanganuzi hutumia mbinu za takwimu kutambua vyakula/vitu vinavyoshukiwa na hazielewi lishe yako au hali mahususi za kiafya.
Taarifa iliyotolewa na programu hii si ushauri wa matibabu. Daima wasiliana na daktari ikiwa una wasiwasi wowote kuhusu afya yako. Daima wasiliana na mtaalamu wa afya aliyeidhinishwa kabla ya kurekebisha mlo wako.
NENDA PREMIUM
• Uchambuzi wa hali ya juu ikijumuisha viungo na vikundi vya chakula (zinapotolewa)
• Matokeo ya kina kwa kila kipengee yanajumuisha maelezo mahususi zaidi, historia na chati ya mwenendo
• Kagua matukio chakula au dalili inaonekana
• Hakuna matangazo
mySymptoms pia hutoa orodha ya dalili za kawaida za kutovumilia kwa chakula, IBS, IBD na Crohn's, lakini unaweza kuongeza dalili za ziada kama inavyohitajika.
Masharti: http://mysymptoms.net/terms
Sera ya faragha: https://www.mysymptoms.net/privacy
KUMBUKA: Diary ya Chakula cha MySymptoms kwa sasa inasaidia mwelekeo wa picha pekee.
MSAADA
Iwapo utapata matatizo yoyote na mySymptoms, basi tafadhali wasiliana na timu yetu ya usaidizi - tutafanya tuwezavyo kusuluhisha suala hilo haraka iwezekanavyo. Asante!
support@mysymptoms.net
TAARIFA ZAIDI
Wavuti: www.mysymptoms.net
Twitter: twitter.com/mysymptoms
Facebook: fb.me/mySymptoms
Maswali: hello@mysymptoms.net
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Ukadiriaji na maoni
4.2
Maoni elfu 2.96
Mapya
+ You can now share your journal with your clinicians using our platform
+ Bug fixes
Wishing you a symptom-free day!
The mySymptoms team.
+ Bug fixes
Wishing you a symptom-free day!
The mySymptoms team.
