*** Þetta forrit þarf SilverCloud reikning. Vinsamlegast hafðu samband við heilbrigðisþjónustuna þína til að sjá hvort þeir bjóða SilverCloud. ***
SilverCloud - „Að búa til pláss fyrir heilsusamlega geði“
Silvercloud býður upp á breitt úrval stuðnings- og gagnvirkra verkefna, tækja og aðferða við geðheilbrigðismál. Þessar áætlanir fjalla um líðan, jafnvægi í lífinu, tímastjórnun, samskiptahæfileika, markmiðssetningu, samskipti og stjórnun á samböndum, reiðistjórnun, streitustjórnun, slökun og svefnstjórnun, meðal margra annarra.
Þetta forrit þarf SilverCloud reikning. Vinsamlegast athugaðu hvort heilsugæslan þín býður SilverCloud.
Verkfæri
Fjölbreytt gagnvirkt verkfæri, þar á meðal meðvitundarmiðlun, öndunar- og slökunaræfingar, yfirlitssíður, reiðistjórnunaráætlanir og mörg fleiri verkfæri sem tengjast efni yfir kvíða, þunglyndi, streitu, vellíðan og seiglu og bjargráð. Þessi tæki og tækni gera notendum kleift að stjórna andlegri og hegðunarheilsu; auk þess að fella félagslega og stuðningsþætti - veita mannlega snertingu í tengslum við stuðning augliti til auglitis.
Innihald
Silvercloud innihald er algjörlega sönnunargagnasamt og fylgir bestu framkvæmdum við afhendingu þess. Strangar rannsóknir hafa verið gerðar til að bera kennsl á viðeigandi grunn fyrir þetta áhrifaríka og gagnreynda innihald. Aðferðin við afhendingu efnis okkar er byggð á gullstaðal umönnunar sem felur í sér hágæða efni og afhendingu með því að nota bestu starfshætti notendamiðaðrar hönnunar.
Klínísk innsýn og reynsla er kjarninn í áætlunum okkar. Hannað með rannsóknum og efni frá leiðtogum á sínu sviði.
Forritin okkar eru:
Rými frá kvíða
Space from Anxiety er smíðað í tengslum við leiðandi sérfræðinga í klínískum og viðfangsefnum og er auðvelt að fylgja forritinu sem felur í sér úrval tækja, athafna og fræðslu sem er afhent í öruggu og trúnaðarmáli. Þetta forrit getur hjálpað þér að stjórna kvíða, skora á kvíða hugsanir og líða betur.
Rými frá þunglyndi
Þetta er árangursrík meðferð fyrir fólk sem upplifir lítið skap og þunglyndi. Space from Depression er smíðað í tengslum við leiðandi sérfræðinga í klínískum og viðfangsefnum og er auðvelt að fylgja forritinu sem inniheldur margvísleg verkfæri, athafnir og menntun, í öruggu og trúnaðarmáli.
Rými frá streitu
Þetta er forvirkt og hagnýtt forrit sem er byggt upp í tengslum við leiðandi sérfræðinga í klínískum efnum og efni sem veitir þér tæki og tækni til að stjórna streitu og koma jafnvægi inn í líf þitt. Gæða klínískt efni er samþætt verkfærum og athöfnum í öruggu og öruggu rými. Með áherslu á seiglu hjálpar þetta forrit til streitustjórnunar að bera kennsl á og efla styrkleika og færni sem fyrir er og byggja nýja.
Rými fyrir jákvæða líkamsímynd
Rými fyrir jákvæða líkamsímynd er fyrirbyggjandi og hagnýt forrit sem er smíðað í tengslum við leiðandi sérfræðinga í klínískum efnum og efni sem veitir þér verkfæri og aðferðir til að byggja upp jákvæða líkamsímynd, betri sjálfsálit og þróa heilbrigt samband við mat.