Grátis e fácil de usar. Projetado para ser usado com uma corda Skip2bfit para registrar seus resultados para o seu desafio skip2bfit de 2 minutos. Uma vez registrado tudo que você faz é iniciar o cronômetro e após o sino vai você começar a pular. A corda vai gravar a sua pontuação e, no final dos dois minutos de inserir os resultados e ver onde você está no placar. O aplicativo irá manter um registro de todas as suas pontuações para que você possa monitorar seu progresso, bem como ver onde você comparar na tabela de classificação.
Skipping é o treinamento de alta intensidade e pode ser usado como parte de sua alta intensidade intervalo de formação (HIIT). Simplesmente ignorar por dois minutos de descanso por um minuto e repita duas vezes. Veja os resultados melhoram com o tempo que você se tornar mais apto.
O objetivo é construir até cinco vezes de 2 minutos de pular com os restos de um minuto, para completar o Skip2bFit High Intensity Interval Training 'magra Fifteen' desafio!
O aplicativo Skip2bFit dá-lhe um PB para bater cada vez que você pule '2B O melhor que você pode b'
Advertência- Skipping é um exercício extenuante e os participantes devem procurar aconselhamento médico para saber se eles podem pular para 2 minutos. Também formadores almofadadas deve ser avisar em todos os momentos e quando necessários exercícios de aquecimento realizado.
Nunca pule IN Barefeet!
Atualizado em
15 de fev. de 2017