Smiling Mind: Meditation App
4,7star
8,28 E vélemény
1 M+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
A Smiling Mind Ausztrália vezető, digitálisan irányított, megelőzésre összpontosító mentális egészséggel foglalkozó non-profit szervezete, és Ausztrália legmegbízhatóbb mentális jóléti alkalmazásának innovátorai. A Smiling Mind App egy ingyenes eszköz, amelyet pszichológusok és oktatók fejlesztettek ki, és emberek milliói töltöttek le.
Az alkalmazásban található programok az éber figyelem és a pozitív pszichológiai stratégiákon alapulnak, és a mentális fittség és rugalmasság fejlesztésére szolgálnak; támogatja a jó alvást, tanulást és sportedzést; csökkenti a stresszt és javítja a kapcsolatokat; és elősegíti az új szociális és érzelmi készségek fejlődését.
Akár fél órája van, akár csak néhány perce van a napban, bármikor és bárhol megtanulhatja, fejlesztheti és gyakorolhatja a mentális erőnlétet és mentális egészségét javító készségeket. Találja meg a 3 éves és idősebb gyermekeknek, fiataloknak és felnőtteknek szabott programokat, valamint dedikált családi programokat.
MOSOLYOGÓ ELME JELLEMZŐI
MEDITÁCIÓ ÉS ÉRDEKLŐDÉS
* Kezdő meditációk a tapasztalt gyakorlóknak szóló programokig
* Meditációk őslakos ausztrál nyelveken (Kriol, Ngaanyatjarra és Pitjantjatjara)
* Meditációs programok alvásról, nyugalomról, kapcsolatokról, stresszről, tudatos táplálkozásról és még sok másról
* Programok gyerekeknek és családoknak, beleértve az alvást, az érzelmi készségek fejlesztését, az iskolába való visszatérést és még sok mást
SZELLEMI FITNESS
Mentális erőnléti képességek fejlesztése:
* Növelje a nyugalom érzését
* Kezelje technológiahasználatát
* Fokozza a fontos kapcsolatokat az életében
* Csökkenti a stresszt és a szorongást
* A mentális egészség és a jólét javítása
MÁS FUNKCIÓK
* Töltse le a meditációkat offline használatra
* Készítsen meditációs gyakorlatot csíkokkal
* Kövesse nyomon hangulatát a jóléti bejelentkezésekkel
* Sötét mód, amely segít ellazulni lefekvés előtt
Történelmünk van a pozitív hatások megteremtésében, és a generációváltás megteremtésére irányuló víziónk
A Smiling Mind Ausztrália vezető, digitálisan irányított, megelőzésre összpontosító mentális egészséggel foglalkozó non-profit szervezete, és Ausztrália legmegbízhatóbb mentális jóléti alkalmazásának innovátorai. A Smiling Mind már több mint 10 éve segíti az elmék boldogulását azáltal, hogy az ausztrálokat olyan alapvető pszichológiai készségekkel ruházza fel, amelyekkel fejleszthetik mentális erőnlétüket. Segítünk az embereknek megtanulni ezeket a készségeket szórakoztató és interaktív módon, amely bárhol és bármikor elérhető.
Azért létezünk, hogy segítsünk minden elme virágzását azáltal, hogy hozzáférhető, élethosszig tartó eszközöket biztosítunk az egészséges elme támogatására. Képzelje el, milyen előnyei vannak annak a világnak, amelyben a fiatalok generációi rendelkeznek a boldoguláshoz szükséges készségekkel, ellenálló képességgel néznek szembe a kihívásokkal, és végül kevesebbet szenvednek mentális betegségektől. Ez a jövőképünk. 2030-ra az a célunk, hogy generációváltást hozzunk létre az ausztrálok mentális egészségében.
"A legjobb dolog a Mosolygó Mindben az, hogy ellazít, és segít a helyes gondolkodásban." - Luke, 10
Az alkalmazásban található programok az éber figyelem és a pozitív pszichológiai stratégiákon alapulnak, és a mentális fittség és rugalmasság fejlesztésére szolgálnak; támogatja a jó alvást, tanulást és sportedzést; csökkenti a stresszt és javítja a kapcsolatokat; és elősegíti az új szociális és érzelmi készségek fejlődését.
Akár fél órája van, akár csak néhány perce van a napban, bármikor és bárhol megtanulhatja, fejlesztheti és gyakorolhatja a mentális erőnlétet és mentális egészségét javító készségeket. Találja meg a 3 éves és idősebb gyermekeknek, fiataloknak és felnőtteknek szabott programokat, valamint dedikált családi programokat.
MOSOLYOGÓ ELME JELLEMZŐI
MEDITÁCIÓ ÉS ÉRDEKLŐDÉS
* Kezdő meditációk a tapasztalt gyakorlóknak szóló programokig
* Meditációk őslakos ausztrál nyelveken (Kriol, Ngaanyatjarra és Pitjantjatjara)
* Meditációs programok alvásról, nyugalomról, kapcsolatokról, stresszről, tudatos táplálkozásról és még sok másról
* Programok gyerekeknek és családoknak, beleértve az alvást, az érzelmi készségek fejlesztését, az iskolába való visszatérést és még sok mást
SZELLEMI FITNESS
Mentális erőnléti képességek fejlesztése:
* Növelje a nyugalom érzését
* Kezelje technológiahasználatát
* Fokozza a fontos kapcsolatokat az életében
* Csökkenti a stresszt és a szorongást
* A mentális egészség és a jólét javítása
MÁS FUNKCIÓK
* Töltse le a meditációkat offline használatra
* Készítsen meditációs gyakorlatot csíkokkal
* Kövesse nyomon hangulatát a jóléti bejelentkezésekkel
* Sötét mód, amely segít ellazulni lefekvés előtt
Történelmünk van a pozitív hatások megteremtésében, és a generációváltás megteremtésére irányuló víziónk
A Smiling Mind Ausztrália vezető, digitálisan irányított, megelőzésre összpontosító mentális egészséggel foglalkozó non-profit szervezete, és Ausztrália legmegbízhatóbb mentális jóléti alkalmazásának innovátorai. A Smiling Mind már több mint 10 éve segíti az elmék boldogulását azáltal, hogy az ausztrálokat olyan alapvető pszichológiai készségekkel ruházza fel, amelyekkel fejleszthetik mentális erőnlétüket. Segítünk az embereknek megtanulni ezeket a készségeket szórakoztató és interaktív módon, amely bárhol és bármikor elérhető.
Azért létezünk, hogy segítsünk minden elme virágzását azáltal, hogy hozzáférhető, élethosszig tartó eszközöket biztosítunk az egészséges elme támogatására. Képzelje el, milyen előnyei vannak annak a világnak, amelyben a fiatalok generációi rendelkeznek a boldoguláshoz szükséges készségekkel, ellenálló képességgel néznek szembe a kihívásokkal, és végül kevesebbet szenvednek mentális betegségektől. Ez a jövőképünk. 2030-ra az a célunk, hogy generációváltást hozzunk létre az ausztrálok mentális egészségében.
"A legjobb dolog a Mosolygó Mindben az, hogy ellazít, és segít a helyes gondolkodásban." - Luke, 10
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Értékelések és vélemények
4,7
7,78 E vélemény
Varga Péter
- Megjelölés kifogásolhatóként
2020. október 21.
It has some serious lack since the last Update, like there is no program at all programs while I was interested in everything!
1 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Egy Google-felhasználó
- Megjelölés kifogásolhatóként
- Véleményelőzmények megjelenítése
2018. augusztus 8.
Nagyon jó dolog, hogy ingyen is elérhető egy ilyen hasznos app.
3 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Újdonságok
This release includes a minor bug fix. We would love to hear your feedback at info@smilingmind.com.au
