Smiling Mind: Meditation App

Smiling Mind

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Smiling Mind ເປັນລະບົບດິຈິຕອນຊັ້ນນໍາຂອງອົດສະຕຣາລີ, ການປ້ອງກັນທີ່ເນັ້ນໃສ່ສຸຂະພາບຈິດທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນກໍາໄລ ແລະຜູ້ປະດິດສ້າງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງແອັບສຸຂະພາບຈິດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ທີ່ສຸດຂອງອົດສະຕາລີ. Smiling Mind App ເປັນ​ເຄື່ອງ​ມື​ຟຣີ​, ພັດ​ທະ​ນາ​ໂດຍ​ນັກ​ຈິດ​ຕະ​ສາດ​ແລະ​ການ​ສຶກ​ສາ​ແລະ​ດາວ​ໂຫຼດ​ໂດຍ​ລ້ານ​ຂອງ​ປະ​ຊາ​ຊົນ ..

ບັນດາໂຄງການໃນ app ແມ່ນໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໂດຍສະຕິປັນຍາແລະຍຸດທະສາດທາງຈິດວິທະຍາໃນທາງບວກແລະອອກແບບມາເພື່ອສ້າງຄວາມສອດຄ່ອງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຄວາມຢືດຢຸ່ນ; ສະຫນັບສະຫນູນການນອນທີ່ດີ, ການສຶກສາແລະການຝຶກອົບຮົມກິລາ; ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະປັບປຸງຄວາມສໍາພັນ; ແລະສົ່ງເສີມການພັດທະນາທັກສະທາງດ້ານສັງຄົມແລະຈິດໃຈໃຫມ່.

ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ມີ​ເຄິ່ງ​ຊົ່ວ​ໂມງ​, ຫຼື​ພຽງ​ແຕ່​ສອງ​ສາມ​ນາ​ທີ​ໃນ​ມື້​, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຮຽນ​ຮູ້​, ສ້າງ​ແລະ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຄວາມ​ສາ​ມາດ​ໃນ​ການ​ສ້າງ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ປັບ​ປຸງ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຈິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ໄດ້​ທຸກ​ເວ​ລາ​, ທຸກ​ແຫ່ງ​ຫົນ​. ຊອກຫາໂຄງການທີ່ເໝາະສົມສຳລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸ 3 ປີຂຶ້ນໄປ, ຄົນໜຸ່ມ ແລະຜູ້ໃຫຍ່ ລວມທັງໂຄງການຄອບຄົວທີ່ອຸທິດຕົນ.



ຄຸນສົມບັດຂອງໃຈຍິ້ມ

ການນັ່ງສະມາທິ & ສະຕິປັນຍາ
* ການນັ່ງສະມາທິເລີ່ມຕົ້ນໂດຍຜ່ານໂຄງການສໍາລັບຜູ້ປະຕິບັດທີ່ມີປະສົບການ
* ການນັ່ງສະມາທິໃນພາສາພື້ນເມືອງອົດສະຕາລີ (Kriol, Ngaanyatjarra ແລະ Pitjantjatjara)
* ໂຄງການການຝຶກສະມາທິກວມເອົາການນອນ, ສະຫງົບ, ຄວາມສໍາພັນ, ຄວາມກົດດັນ, ການກິນອາຫານທີ່ມີສະຕິ, ແລະອື່ນໆອີກ
* ໂຄງການສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຄອບຄົວລວມທັງການນອນ, ການພັດທະນາທັກສະທາງດ້ານຈິດໃຈ, ກັບໄປໂຮງຮຽນ, ແລະອື່ນໆອີກ


ສຸຂະພາບຈິດ
ພັດທະນາທັກສະທາງຈິດເພື່ອ:
* ເພີ່ມ​ຄວາມ​ສະ​ຫງົບ​ຂອງ​ທ່ານ​
* ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ເຕັກ​ໂນ​ໂລ​ຊີ​ຂອງ​ທ່ານ​
* ເສີມຂະຫຍາຍສາຍພົວພັນທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ
* ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ແລະ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​
* ປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດແລະສະຫວັດດີພາບ

ຄຸນສົມບັດອື່ນໆ
* ດາວ​ນ​໌​ໂຫລດ​ສະ​ມາ​ທິ​ເພື່ອ​ນໍາ​ໃຊ້​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່ offline​
* ສ້າງ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ສະ​ມາ​ທິ​ກັບ streaks​
* ຕິດຕາມອາລົມຂອງທ່ານດ້ວຍການເຊັກອິນສະຫວັດດີການ
* ໂໝດມືດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍກ່ອນນອນ


ພວກເຮົາມີປະຫວັດຂອງການສ້າງຜົນກະທົບທາງບວກ, ແລະວິໄສທັດທີ່ຈະສ້າງການປ່ຽນແປງຂອງລຸ້ນ

Smiling Mind ເປັນລະບົບດິຈິຕອນຊັ້ນນໍາຂອງອົດສະຕຣາລີ, ການປ້ອງກັນທີ່ເນັ້ນໃສ່ສຸຂະພາບຈິດທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນກໍາໄລ ແລະຜູ້ປະດິດສ້າງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງແອັບສຸຂະພາບຈິດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ທີ່ສຸດຂອງອົດສະຕາລີ. Smiling Mind ໄດ້ຊ່ວຍເຫຼືອຈິດໃຈໃຫ້ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 10 ປີໂດຍການໃຫ້ຄົນອົດສະຕຣາລີມີທັກສະທາງຈິດຕະວິທະຍາທີ່ຈຳເປັນເພື່ອສ້າງຄວາມແຂງແຮງທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ຄົນຮຽນຮູ້ທັກສະເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍວິທີທີ່ມ່ວນ ແລະການໂຕ້ຕອບທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ທຸກບ່ອນ ແລະທຸກເວລາ.

ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ຢູ່​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຈິດ​ໃຈ​ທຸກ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຕົວ​ໂດຍ​ການ​ສະ​ຫນອງ​ເຄື່ອງ​ມື​ທີ່​ສາ​ມາດ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​, ຕະ​ຫຼອດ​ຊີ​ວິດ​ເພື່ອ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ຈິດ​ໃຈ​ທີ່​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​. ຈິນຕະນາການເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງໂລກທີ່ຄົນຮຸ່ນໜຸ່ມມີທັກສະທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຈະເລີນເຕີບໂຕ, ປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍດ້ວຍຄວາມຢືດຢຸ່ນ ແລະໃນທີ່ສຸດ, ທົນທຸກຈາກພະຍາດທາງຈິດໜ້ອຍລົງ. ນີ້ແມ່ນວິໄສທັດຂອງພວກເຮົາສໍາລັບອະນາຄົດ. ຮອດປີ 2030 ພວກເຮົາມຸ່ງໄປເຖິງການສ້າງການປ່ຽນແປງທາງດ້ານສຸຂະພາບຈິດຂອງຊາວອົດສະຕຣາລີ.


"ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ Smiling Mind ແມ່ນວ່າມັນຜ່ອນຄາຍເຈົ້າແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດກົງ". — ລູກາ 10

ມີຫຍັງໃໝ່

This release includes a minor bug fix. We would love to hear your feedback at [e-mail]