SnoreGym : Reduce Your Snoring
Sov. sis. ostokset
4,7star
1,66 t. arvostelua
100 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Vähennä kuorsausta SnoreGymilla, SnoreLabin luojaten harjoitteluohjelmalla hiljaista nukkumista varten.
Tämän kuorsauksille tarkoitetun harjoittelusovelluksen avulla saat kuorsauksen hallintaan tekemällä ”kuorsauslihaksesi”. Voit myös synkronoida suoraan nro 1 kuorsauksen seurantasovelluksen, SnoreLabin kanssa edistymisen seuraamiseksi.
Yksi kuorsauksen pääasiallisista syistä on heikko suun lihaksen lihakset. SnoreGym on harjoitussovellus, joka auttaa sävyttämään ylähengitysteiden lihaksia vähentämään kuorsausta.
SnoreGym opastaa sinut kliinisesti todistettujen harjoitusten avulla kielellesi, pehmeälle kitalaelle, poskille ja leualle.
Ominaisuuksiin kuuluu:
- Harjoitukset kuorsauksen vähentämiseksi
- Helppo seurata animaatioita
- Selkeät ja yksityiskohtaiset ohjeet
- Todisteisiin perustuvat harjoitukset
- Edistymisen seuranta
- Synkronoi SnoreLabiin
Tutkijat ovat kokeilleet suuharjoittelua, joka sävyttää kielen, pehmeän kitalaen, kurkun, poskien ja leuan lihaksia. Tämä tutkimus on osoittanut, että suuharjoitukset voivat vähentää kuorsausta, vähentää uniapnean vakavuutta, vähentää sänkypartnereiden häiriöitä ja tuottaa parempaa unta ja elämänlaatua.
On tärkeää tehdä nämä harjoitukset säännöllisesti kuorsauksen vähentämiseksi. Suosittelemme vähintään 10 minuuttia päivässä yli 8 viikkoa.
Harjoittele nyt hiljaisempaa nukkumista varten!
Tämän kuorsauksille tarkoitetun harjoittelusovelluksen avulla saat kuorsauksen hallintaan tekemällä ”kuorsauslihaksesi”. Voit myös synkronoida suoraan nro 1 kuorsauksen seurantasovelluksen, SnoreLabin kanssa edistymisen seuraamiseksi.
Yksi kuorsauksen pääasiallisista syistä on heikko suun lihaksen lihakset. SnoreGym on harjoitussovellus, joka auttaa sävyttämään ylähengitysteiden lihaksia vähentämään kuorsausta.
SnoreGym opastaa sinut kliinisesti todistettujen harjoitusten avulla kielellesi, pehmeälle kitalaelle, poskille ja leualle.
Ominaisuuksiin kuuluu:
- Harjoitukset kuorsauksen vähentämiseksi
- Helppo seurata animaatioita
- Selkeät ja yksityiskohtaiset ohjeet
- Todisteisiin perustuvat harjoitukset
- Edistymisen seuranta
- Synkronoi SnoreLabiin
Tutkijat ovat kokeilleet suuharjoittelua, joka sävyttää kielen, pehmeän kitalaen, kurkun, poskien ja leuan lihaksia. Tämä tutkimus on osoittanut, että suuharjoitukset voivat vähentää kuorsausta, vähentää uniapnean vakavuutta, vähentää sänkypartnereiden häiriöitä ja tuottaa parempaa unta ja elämänlaatua.
On tärkeää tehdä nämä harjoitukset säännöllisesti kuorsauksen vähentämiseksi. Suosittelemme vähintään 10 minuuttia päivässä yli 8 viikkoa.
Harjoittele nyt hiljaisempaa nukkumista varten!
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Sovellustoiminta, Sovellusten tiedot ja toiminta ja Laite- tai muut tunnisteet
Dataa ei salata
Dataa ei voi poistaa
Arviot ja arvostelut
4,8
1,63 t. arvostelua
Paula N
- Merkitse sopimattomaksi
21. tammikuuta 2021
Helppo, motivoiva harjoitus. Ei yksinään ole poistanut kuorsausta, mutta yhdessä kuorsauskiskon kanssa on toiminut hyvin.
Arvostelusta oli hyötyä 3 henkilölle
Uutta
New feature: Nasal Workout!
These 5 new exercises are great for encouraging healthier nasal breathing and can give relief to help unblock nasal passages before bed.
These 5 new exercises are great for encouraging healthier nasal breathing and can give relief to help unblock nasal passages before bed.
