21 Day Slimple - The Easy Fix!
4.6star
සමාලෝචන 501ක්
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
21 දින Slimple යෙදුම ඔබගේ 21 දින වැඩසටහන මාංශ පේශි, බහාලුම්, සහ ජල නිරීක්ෂණය කිරීමට පහසුම ක්රමය වන්නේ. ඒක හදන්න! එය නිරීක්ෂණය! එය බෙදාගන්න!
මෙම යෙදුම භාවිතා ඇයි? සරල, ඔබේ මුදල් උපයා සඳහා වැඩි පිපුරුම්!
වෙනත් කිසිදු 21 දින යෙදුම සරල වන අතර, ඔබ තවත් විශේෂාංග, ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට වැඩි ක්රම, හෝ වඩා හොඳ සහයෝගයක් ලබා දෙන! වසර 21 දින Slimple පසු ආරම්භ කරන ලද නිල Beachbody ඇන්ඩ්රොයිඩ් යෙදුම පවා නැත!
නොමිලේ ටෙස්ට් ධාවකය - Google Play ඔබට යෙදුමක් පැදවීමට පරීක්ෂා කිරීමට 2hr කවුළුව ලබා දෙයි. ඔබ හුදෙක් 2hrs තුළ යෙදුම පිටුවට නැවත හා මුදල් ආපසු බොත්තම මත ක්ලික් කරන්න සඳහා යෙදුම වැඩ කරන්නේ නැත්නම්. යෙදුම් මිලදී ගැනුම්, දැන්වීම්, හෝ ක්රියාදාමයන්ද නැත!
Beachbody ඔබේ ප්රජාව සහ මෙම ඔබේ මෙවලම් වේ! සංසන්දනය හා අන් අය සමඟ ලක්ෂණ වෙනස්.
විශේෂාංග:
✔ පදනම 21 දින කාලසටහන
✔ අන්ත 21 දින කාලසටහන
✔ පැත්තකි එන්න - රට / සුවපහසු (30 දින) කාලසටහන
★ පැදි අතර මාරු!
✔ පෙර හා මිනුම් ෙසොයා ගැනීෙම් හා ඡායාරූප පසු !!!!
★ පෙර හා ඡායාරූප පසු අතර චලනය!
★ ඡායාරූප පෙර හා පසු ඒකාබද්ධ හා හුවමාරු කරන්න!
✔ යාවත්කාලීන ආහාර ලැයිස්තුව හා සත්ත්ව ද්රව්ය වලින් තොර ආහාර වෙනුවෙන් ආහාර ලැයිස්තුව
✔ සිරුරේ බර හා මිනුම් වාර්තා හා සටහන - ඇයි ඔයා අවශ්යවේ නොහැකි නම් එය නිරීක්ෂණය? ඔබේ ප්රගතිය හුවමාරු කරන්න!
✔ 0.25 කොටස වැටුප් වර්ධක (අප සියලු අද්විතීය ලෙස කන්න)
2 ආහාර වේලක් සැලසුම් ✔. දෙකක් ඔව්! ඔබගේ චක්රය පුරා ඔවුන් අතර මාරු.
★ ශඛ්යතා තරඟ / කඳවුර ආහාර සඳහා මහා හෝ සෙමින් ඔබගේ කොටස් වෙනස්.
✔ දිනකට බහු මාංශ පේශි එකතු කරන්න!
✔ සිහිගැන්වීම් - සජලනය වීම මෙන්ම Getup / ගෙනයන්න
★ ඔබේ smartwatch යවන සිහිගැන්වීම්!
✔ සිල්ලර ලැයිස්තුව - දකුණු ආහාර ලැයිස්තු වෙතින් ලැයිස්තුවක් නිර්මාණය.
රුවනයකි ට්රැකින්:
✔ පමණක් භාවිත කර ඇති පරිදි, කන්ටේනර් නිමිත්තෙන් එපා - ඒ සඳහා භාවිතා කරන ලදී දේ ආහාර වේලක් දන්නවා!
★ කෑම නම් අභිරුචිකරණය - උදේ ආහාර, බ්ලේඩ්, දිවා ආහාරය ...
✔ 0.25 කොටස වැටුප් වර්ධක (අප සියලු අද්විතීය ලෙස කන්න)
✔ සංස්කරණය කරන්න රුවනයකි කොටස් ඕනෑම වේලාවක! සහ 2 සැලසුම් අතර මාරු
★ ශඛ්යතා තරඟ / කඳවුර ආහාර සඳහා මහා හෝ සෙමින් ඔබගේ කොටස් වෙනස්.
ආහාර ලැයිස්තුව
✔ දිනය ආහාර ලැයිස්තුවක් හෝ සත්ත්ව ද්රව්ය වලින් තොර ආහාර වෙනුවෙන් ආහාර ලැයිස්තුව දක්වා - පිරිසිදු හා පිරිසිදු කෑම කන්න!
★ මෙයට වඩා ඔබේ පොත ක් පමණ ගමන්!
දිනපතා සිරුරේ බර ට්රැකින්
✔ සෑම ඇතුලත් සමඟ ඔබේ ප්රගතිය බලන්න.
✔ සිරුරේ බර වාර්තාව - අතර සුරකිනු!
සිරුරේ බර ප්රගති සටහන
✔ ඔබේ ප්රගතිය ඔබ ඔබේ චක්රය ගන්නා මාර්ගය ගමන් ලෙස බලන්න සහ බෙදා
මිනුම්
✔ ආකාරය ඔබේ ශරීරය වෙනස් නිරීක්ෂණය!
✔ පෙර / ෙසොයා ගැනීෙම් හා ඡායාරූප පසු !!!!
✔ මිනුම් වාර්තා එක් එක් සිරුර කොටසක් අතර වෙනසක් මෙන්ම මුළු (හෝ cm) ක් පෙන්වා
ජල ට්රැකර්
✔ අපි සෑම විටම 8 අවුන්ස කුසලාන භාවිතා පානය නෑ ඇයි ඒ විදිහට නිරීක්ෂණය එසේ කරන්නේ කෙසේද?
✔ වතුර බෝතලයක් ප්රමාණ බවට කැඞී අතර තෝරන්න!
✔ සංස්කරණය කරන්න H2O යවන ලද ඕනෑම වේලාවක!
මතක්
✔ ක්රියාකාරී සහ සජල ඉන්න!
✔ ජලය පානය හා n නැගිටින්න ගමන් දවස පුරා මතක් කරන්න.
වාර්තා - ඔබ එය දෙස නොහැකි නම් එය නිරීක්ෂණය ඇයි?
✔ පාපැදි මිනුම් වාර්තා (පෙර / සංසන්දනය පසු)
✔ පාපැදි සිරුරේ බර වාර්තාව (එක් PDF සියලු 21 දින තුළ)
අභ්යාස
✔ ඔබේ දවස දක්වා අභිරුචි මාංශ පේශි එකතු කරන්න
✔ ඔබගේ මාංශ පේශි සමග ඔබේ ම දින 21 වැඩසටහන ගොඩනගනු!
චක්රය කළමනාකරු:
✔ ඔබේ දවස 21 චක්රය අවසානයේදී තවත් චක්රය එක් කරන්න.
ඔබ නව චක්රය ආරම්භ විට ★ ඔබ මෙම යෙදුම ඔබගේ සියලු දත්ත අහිමි නොවනු ඇත!
★ යෙදුම නැවත තොරව වත්මන් චක්රය නැවත සකසන්න!
★★★★★★★★★★★★★★★ QUICK පශ්න ★★★★★★★★★★★★★★★
★ මම කොහොමද දින 2 ගමන් කරන්නේ කොහොමද?
✔ 21 දින Slimple යෙදුම දිනකට 21 චක්රය මත පදනම් කිරීමක් සිදුවුණු යෙදුම වේ. එක් එක් දවසේ - යෙදුම ස්වයංක්රීයව ඉදිරි නියමිත දවස දක්වා මධ්යම රාත්රියේ (ඔබ නිදා විය යුතු 00:00 හෝ 24:00 ඔබ කැමති නම්) වැඩි කරනු ඇත.
★ මම තවත් වටයක් ආරම්භ කිරීමට මගේ සියලු තොරතුරු අහිමි කිරීමට අවශ්යද?
✔ නියත වශයෙන්ම නැත! 21 දින Slimple යෙදුම චක්රය කළමනාකරු ඇතුළත් වේ. ඒ චක්රය කළමනාකරු ?! බව නාද අදහස් කරන දේ කුමක්ද? එය ඔබගේ දින 21 අවසානයේ දී ඔබ හුදෙක් තවත් චක්රය එක් කිරීමට සහ තවත් 21 දින තුළ නිරීක්ෂණය කළ හැකි බවයි.
අවසර
★ ★ වාර්තාව / ඡායාරූප පරම්පරාව සඳහා ගබඩා අවසර අවශ්ය හා බේරා ★ ★
# 21DaySlimple
විසින්
නූතන පෙන් හා කඩදාසි සමාගම සහ reg;
කාලයට වඩා වැඩි වැඩියෙන් ඉතිරි යෙදුම් නිර්මාණය!
නිර්මාණය සකස්, සහ ආඩම්බරයෙන් කියන්න, U.S.A. දී නිපදවන
මෙම යෙදුම භාවිතා ඇයි? සරල, ඔබේ මුදල් උපයා සඳහා වැඩි පිපුරුම්!
වෙනත් කිසිදු 21 දින යෙදුම සරල වන අතර, ඔබ තවත් විශේෂාංග, ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට වැඩි ක්රම, හෝ වඩා හොඳ සහයෝගයක් ලබා දෙන! වසර 21 දින Slimple පසු ආරම්භ කරන ලද නිල Beachbody ඇන්ඩ්රොයිඩ් යෙදුම පවා නැත!
නොමිලේ ටෙස්ට් ධාවකය - Google Play ඔබට යෙදුමක් පැදවීමට පරීක්ෂා කිරීමට 2hr කවුළුව ලබා දෙයි. ඔබ හුදෙක් 2hrs තුළ යෙදුම පිටුවට නැවත හා මුදල් ආපසු බොත්තම මත ක්ලික් කරන්න සඳහා යෙදුම වැඩ කරන්නේ නැත්නම්. යෙදුම් මිලදී ගැනුම්, දැන්වීම්, හෝ ක්රියාදාමයන්ද නැත!
Beachbody ඔබේ ප්රජාව සහ මෙම ඔබේ මෙවලම් වේ! සංසන්දනය හා අන් අය සමඟ ලක්ෂණ වෙනස්.
විශේෂාංග:
✔ පදනම 21 දින කාලසටහන
✔ අන්ත 21 දින කාලසටහන
✔ පැත්තකි එන්න - රට / සුවපහසු (30 දින) කාලසටහන
★ පැදි අතර මාරු!
✔ පෙර හා මිනුම් ෙසොයා ගැනීෙම් හා ඡායාරූප පසු !!!!
★ පෙර හා ඡායාරූප පසු අතර චලනය!
★ ඡායාරූප පෙර හා පසු ඒකාබද්ධ හා හුවමාරු කරන්න!
✔ යාවත්කාලීන ආහාර ලැයිස්තුව හා සත්ත්ව ද්රව්ය වලින් තොර ආහාර වෙනුවෙන් ආහාර ලැයිස්තුව
✔ සිරුරේ බර හා මිනුම් වාර්තා හා සටහන - ඇයි ඔයා අවශ්යවේ නොහැකි නම් එය නිරීක්ෂණය? ඔබේ ප්රගතිය හුවමාරු කරන්න!
✔ 0.25 කොටස වැටුප් වර්ධක (අප සියලු අද්විතීය ලෙස කන්න)
2 ආහාර වේලක් සැලසුම් ✔. දෙකක් ඔව්! ඔබගේ චක්රය පුරා ඔවුන් අතර මාරු.
★ ශඛ්යතා තරඟ / කඳවුර ආහාර සඳහා මහා හෝ සෙමින් ඔබගේ කොටස් වෙනස්.
✔ දිනකට බහු මාංශ පේශි එකතු කරන්න!
✔ සිහිගැන්වීම් - සජලනය වීම මෙන්ම Getup / ගෙනයන්න
★ ඔබේ smartwatch යවන සිහිගැන්වීම්!
✔ සිල්ලර ලැයිස්තුව - දකුණු ආහාර ලැයිස්තු වෙතින් ලැයිස්තුවක් නිර්මාණය.
රුවනයකි ට්රැකින්:
✔ පමණක් භාවිත කර ඇති පරිදි, කන්ටේනර් නිමිත්තෙන් එපා - ඒ සඳහා භාවිතා කරන ලදී දේ ආහාර වේලක් දන්නවා!
★ කෑම නම් අභිරුචිකරණය - උදේ ආහාර, බ්ලේඩ්, දිවා ආහාරය ...
✔ 0.25 කොටස වැටුප් වර්ධක (අප සියලු අද්විතීය ලෙස කන්න)
✔ සංස්කරණය කරන්න රුවනයකි කොටස් ඕනෑම වේලාවක! සහ 2 සැලසුම් අතර මාරු
★ ශඛ්යතා තරඟ / කඳවුර ආහාර සඳහා මහා හෝ සෙමින් ඔබගේ කොටස් වෙනස්.
ආහාර ලැයිස්තුව
✔ දිනය ආහාර ලැයිස්තුවක් හෝ සත්ත්ව ද්රව්ය වලින් තොර ආහාර වෙනුවෙන් ආහාර ලැයිස්තුව දක්වා - පිරිසිදු හා පිරිසිදු කෑම කන්න!
★ මෙයට වඩා ඔබේ පොත ක් පමණ ගමන්!
දිනපතා සිරුරේ බර ට්රැකින්
✔ සෑම ඇතුලත් සමඟ ඔබේ ප්රගතිය බලන්න.
✔ සිරුරේ බර වාර්තාව - අතර සුරකිනු!
සිරුරේ බර ප්රගති සටහන
✔ ඔබේ ප්රගතිය ඔබ ඔබේ චක්රය ගන්නා මාර්ගය ගමන් ලෙස බලන්න සහ බෙදා
මිනුම්
✔ ආකාරය ඔබේ ශරීරය වෙනස් නිරීක්ෂණය!
✔ පෙර / ෙසොයා ගැනීෙම් හා ඡායාරූප පසු !!!!
✔ මිනුම් වාර්තා එක් එක් සිරුර කොටසක් අතර වෙනසක් මෙන්ම මුළු (හෝ cm) ක් පෙන්වා
ජල ට්රැකර්
✔ අපි සෑම විටම 8 අවුන්ස කුසලාන භාවිතා පානය නෑ ඇයි ඒ විදිහට නිරීක්ෂණය එසේ කරන්නේ කෙසේද?
✔ වතුර බෝතලයක් ප්රමාණ බවට කැඞී අතර තෝරන්න!
✔ සංස්කරණය කරන්න H2O යවන ලද ඕනෑම වේලාවක!
මතක්
✔ ක්රියාකාරී සහ සජල ඉන්න!
✔ ජලය පානය හා n නැගිටින්න ගමන් දවස පුරා මතක් කරන්න.
වාර්තා - ඔබ එය දෙස නොහැකි නම් එය නිරීක්ෂණය ඇයි?
✔ පාපැදි මිනුම් වාර්තා (පෙර / සංසන්දනය පසු)
✔ පාපැදි සිරුරේ බර වාර්තාව (එක් PDF සියලු 21 දින තුළ)
අභ්යාස
✔ ඔබේ දවස දක්වා අභිරුචි මාංශ පේශි එකතු කරන්න
✔ ඔබගේ මාංශ පේශි සමග ඔබේ ම දින 21 වැඩසටහන ගොඩනගනු!
චක්රය කළමනාකරු:
✔ ඔබේ දවස 21 චක්රය අවසානයේදී තවත් චක්රය එක් කරන්න.
ඔබ නව චක්රය ආරම්භ විට ★ ඔබ මෙම යෙදුම ඔබගේ සියලු දත්ත අහිමි නොවනු ඇත!
★ යෙදුම නැවත තොරව වත්මන් චක්රය නැවත සකසන්න!
★★★★★★★★★★★★★★★ QUICK පශ්න ★★★★★★★★★★★★★★★
★ මම කොහොමද දින 2 ගමන් කරන්නේ කොහොමද?
✔ 21 දින Slimple යෙදුම දිනකට 21 චක්රය මත පදනම් කිරීමක් සිදුවුණු යෙදුම වේ. එක් එක් දවසේ - යෙදුම ස්වයංක්රීයව ඉදිරි නියමිත දවස දක්වා මධ්යම රාත්රියේ (ඔබ නිදා විය යුතු 00:00 හෝ 24:00 ඔබ කැමති නම්) වැඩි කරනු ඇත.
★ මම තවත් වටයක් ආරම්භ කිරීමට මගේ සියලු තොරතුරු අහිමි කිරීමට අවශ්යද?
✔ නියත වශයෙන්ම නැත! 21 දින Slimple යෙදුම චක්රය කළමනාකරු ඇතුළත් වේ. ඒ චක්රය කළමනාකරු ?! බව නාද අදහස් කරන දේ කුමක්ද? එය ඔබගේ දින 21 අවසානයේ දී ඔබ හුදෙක් තවත් චක්රය එක් කිරීමට සහ තවත් 21 දින තුළ නිරීක්ෂණය කළ හැකි බවයි.
අවසර
★ ★ වාර්තාව / ඡායාරූප පරම්පරාව සඳහා ගබඩා අවසර අවශ්ය හා බේරා ★ ★
# 21DaySlimple
විසින්
නූතන පෙන් හා කඩදාසි සමාගම සහ reg;
කාලයට වඩා වැඩි වැඩියෙන් ඉතිරි යෙදුම් නිර්මාණය!
නිර්මාණය සකස්, සහ ආඩම්බරයෙන් කියන්න, U.S.A. දී නිපදවන
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.6
සමාලෝචන 493ක්
අලුත් මොනවාද
What's new in 21 Day Slimple - v1.65
★ Performance Update
★ Performance Update
