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21 Day Slimple - The Easy Fix!
The Modern Pen and Paper Company, LLC
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在21日Slimple应用是追踪21天计划的锻炼,容器和水的最简单方法。修理它!跟踪它!分享它!
为什么要使用这个应用程序?简单,更多的收益为您的降压!
没有其他21天的应用程序更简单,为您提供了更多的功能,更多的方式来跟踪你的进步,或者更好的支持!甚至没有官方Beachbody Android应用程序,其推出一年后,21日Slimple!
免费试驾 - 谷歌播放给你一个2小时的窗口试驾的应用程序。如果应用程序不适合你简单地返回到应用页面的2小时内,点击退款按钮。没有应用内购买,广告或噱头!
Beachbody是你的社区,这些都是你的工具!比较并与其他人对比我们的特色。
强调:
✔基座21日时间表
✔极端21日时间表
✔把热火 - 国家/豪华(30日)方案
★周期之间切换!
✔之前和测量跟踪和照片后!!!!
★前之间和照片后翻转!
★合并前和后的照片与大家共享!
✔最多最新的食品列表和素食食品名单
✔重量和测量报告和图表 - 为什么跟踪它,如果你无法看到它?分享你的进步!
✔0.25部分增量(大家都唯一地吃)
✔2个膳食计划。是二!在整个周期中它们之间进行切换。
★伟大的倒数竞争/新兵训练营的饮食或缓慢变化的部分。
✔每天添加多个训练!
✔提醒 - 水合物和装束/移动
★发送到您的智能手表提醒!
✔购物清单 - 直接从食物列表创建列表。
集装箱跟踪:
✔不要只标记为已使用的容器 - 知道它使用的是什么饭了!
★定制餐名字 - 早餐,摇匀,午餐...
✔0.25部分增量(大家都唯一地吃)
✔随时编辑容器部分!和2周的计划之间切换
★伟大的倒数竞争/新兵训练营的饮食或缓慢变化的部分。
食品名单
✔到目前为止食物列表或素食的食物清单 - 吃干净和清洁!
★没有更多的随身携带你的书!
每日重量跟踪
✔查看每个条目你的进步。
✔重量报告 - 生成并保存!
重量进度表
✔上查看和分享你的进步,你移动通过你的周期
测量
✔跟踪你的身体怎么变化!
✔前/后跟踪和照片!!!!
✔测量报告表明每个身体部位之间的变化,以及总(或厘米)
水跟踪
✔我们不经常喝用8盎司的杯子,为什么跟踪呀?
✔水瓶大小无数之间选择!
✔编辑H2O数量随时随地!
提醒
✔保持活跃和熟石灰!
✔设置提醒全天喝水,并得到了n迁移。
报告 - 为什么要跟踪它,如果你无法看到它?
✔周期测量报告(前/比较之后)
✔循环重量报告(共21天一个PDF)
演习
✔添加自定义的锻炼你的一天
✔与你的锻炼构建自己的21天程序!
周期管理器:
✔在你的21天周期的末尾添加另一循环。
★当你开始一个新的循环,您不会失去在这个应用中的所有数据!
★重置当前周期,无需重新设置应用程序!
★★★★★★★★★★★★★★★简单的问题★★★★★★★★★★★★★★★
★如何移动到第2天?
✔21天Slimple应用程序是一个基于循环21天定时应用程序。 (如果你喜欢凌晨00:00或24:00 - 你应该是睡着了),该应用程序将自动递增到下一个计划每天午夜每一天。
★我一定要失去我的所有信息,开始另一轮?
✔绝对不会!在第21天Slimple应用程序包括一个周期管理器。一个周期管理器?这是什么意思音?这意味着,在您21天结束时,您只需添加另一个周期,可跟踪另一个21天。
权限
★★需要报道/摄生成和保存存储许可★★
#21DaySlimple
通过
现代钢笔和纸张公司®
创建节约比时间更应用!
设计,编写,并自豪地说,在制造U.S.A.
更新日期
2023年4月7日
健康與健身
資料安全
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FSMA PC 117
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21 Day Slimple: Self-Paced
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