Panic Attack Help - Mind Ease

Mind Ease Labs Ltd

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Ծանոթացեք ձեր անձնական խուճապի հարձակման պահապանին

Երբ անհանգստությունն ու խուճապի նոպաները հայտնվում են, ամեն պահ կարևոր է: Mind Ease-ի միջոցով դուք կարող եք ապահովել, որ այդ պահերը լինեն հանգիստ, վերահսկվող և զորացնող:

ԱՅՆ, ԻՆՉԸ ՍԻՐՈՒՄ ԵՆ ՕԳՏԱԳՈՐԾՈՂՆԵՐԸ
✓ Արագ օգնության կոճակ
✓ Անհատականացված առաջարկություններ
✓ Հոգեկան առողջության ընդարձակ գրադարան
✓ Հետևել և հաղթական համակարգ
✓ Էմպաթիկ AI ունկնդիր
✓ Պրեմիում բոնուսներ

ԱՐԱԳ ՕԳՏԱԳՈՐԾՈՒԹՅԱՆ ԿՈՂՋ ԽՈՒՃԱՆԻ ՀԱՄԱՐ
Երբ խուճապի հարձակում է տեղի ունենում, դուք անհապաղ օգնության կարիք ունեք: Դուք չեք ցանկանում որոշումներ կայացնել կամ խորհուրդներ փնտրել, թե ինչ անել: Mind Ease-ի միջոցով դուք օգնություն եք ստանում մեկ կոճակի սեղմումով:
✓ 1 Հպեք՝ հանգստանալու համար. ընդամենը մեկ հպումով սուզվեք կլինիկականորեն հիմնավորված ռազմավարությունների աշխարհ, որոնք իրական ժամանակում նվազեցնում են անհանգստության և խուճապի նոպաների ախտանիշները:
✓ 10 րոպեանոց մոգություն. վարժությունները արագ են, և դուք կարող եք դրանք կատարել ցանկացած վայրում: Զգացեք տարբերությունը 10 րոպեից պակաս ժամանակում:

ԱՆՁՆԱՑՎԱԾ ԱՌԱՋԱՐԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
Ձեր հոգեկան առողջության ճանապարհորդությունը եզակի է: Եզակի է նաև այն, թե ինչպես եք զգում խուճապի հարձակումները: Յուրաքանչյուր մարդ ունի անհատական ​​կարիքներ, նախասիրություններ և ռազմավարություններ, որոնք լավագույնս աշխատում են ձեզ համար:
✓ Smart Recommender. մեքենայական ուսուցման այս եզակի համակարգը կառաջարկի ամենօրյա գործողություններ՝ հատուկ ձեզ համար:
✓ Այլևս գուշակություններ չկան. Բաց թողեք որոշումների կայացումը և ստացեք հստակ, գործող քայլեր՝ ավելի հանգիստ ձեզ համար:

ՀՈԳԱԿԱՆ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ԸՆԴԼԱՅՆ ԳՐԱԴԱՐԱՆ
Խուճապի հարձակումներից անմիջապես ազատվելուց բացի, ներդրումներ կատարեք ձեր երկարաժամկետ բարեկեցության վրա:
✓ Հոգեկան առողջության փորձագիտական ​​գրադարան. ուսումնասիրեք բազմաթիվ ռեսուրսներ գրված հոգեկան առողջության մասնագետների կողմից: Մտածողության վարժություններից մինչև մկանների առաջադեմ թուլացում, դուք կարող եք փորձել հայտնի ռազմավարությունների լայն տեսականի:
✓ Սովորեք և աճեք. Բացահայտեք ճանաչողական վարքային թերապիա (CBT), կիրառեք ստոիցիզմ և այլն: Ամեն օր քայլ է դեպի ավելի պայծառ դու:
✓ Աուդիո բովանդակություն. ընդմիջեք էկրանին նայելուց: Ազատվեք խուճապի հարձակումներից՝ լսելով հանգստացնող մեդիտացիաներ:

TRACK & TRIUMPH SYSTEM
Ձեր յուրաքանչյուր քայլը հաղթանակ է։ Mind Ease-ի միջոցով դուք ոչ միայն կառավարում եք խուճապի նոպաների ախտանիշները, այլ փոխակերպվող ճանապարհորդություն եք սկսում:
✓ Ստացեք պատկերացումներ. վերահսկեք ձեր ախտանիշները արտաժամյա աշխատանքի ընթացքում, տեսեք, թե որ վարժություններն են լավագույնս աշխատում ձեզ համար և նշեք յուրաքանչյուր կարևոր իրադարձություն:

ՊՐԵՄԻՈՒՄ ԲՆԱՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
Փորձեք անվճար տարբերակը՝ Mind Ease Lite, և հասկացեք, թե ինչու են այդքան շատերը թարմացնում ավելի հարուստ փորձի համար և արդիականացնում են Mind Ease Premium:
✓ Ձեր հոգեկան առողջության ապաստարանը. անհատականացված, հանգստացնող ամենօրյա ինքնասպասարկման գործողություններ:
✓ Անսահմանափակ մուտք. խորը սուզվեք արագ հանգստացնող վարժությունների ամբողջ շարքում՝ անհանգստությունը և խուճապի հարձակումները նվազեցնելու համար:
✓ Բացահայտեք ավելին. Մուտք գործեք ուղեցույցների և գործունեության մեր ամբողջ գրադարանը:
✓ Ձեր AI ուղեկիցը. ընկերական ուղեցույց խուճապի հարձակումների միջով դեպի հանգստություն տանող ճանապարհորդության համար:

ՄԻԱՑԵՔ MIND EASE-ին, ձեր խուճապային գրոհի գիծը

Ինչ նոր բան կա

- Cutting edge AI chatbot now recommends evidence-based activities for the user to try in the app.
- Four new ambient soundscapes: Rainy Day, Sleep Lullaby, Relaxing Campfire, and Falling Asleep Gently.