Panic Attack Help - Mind Ease
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.4star
ការវាយតម្លៃ 1.01ពាន់
100 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ជួបជាមួយអ្នកការពារការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
នៅពេលដែលការថប់បារម្ភ និងការភ័យស្លន់ស្លោវាយលុក រាល់ពេលដែលមានបញ្ហា។ ជាមួយនឹង Mind Ease អ្នកអាចធានាថាពេលវេលាទាំងនោះមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ គ្រប់គ្រង និងផ្តល់កម្លាំងចិត្ត។
អ្វីដែលអ្នកប្រើស្រឡាញ់
✓ប៊ូតុងសង្គ្រោះរហ័ស
✓ ការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួន
✓បណ្ណាល័យសុខភាពផ្លូវចិត្តទូលំទូលាយ
✓ ប្រព័ន្ធតាមដាន និងជ័យជំនះ
✓អ្នកស្តាប់ AI យល់ចិត្ត
✓ អត្ថប្រយោជន៍ពិសេស
ប៊ូតុងសង្គ្រោះរហ័សសម្រាប់ការភ័យស្លន់ស្លោ
នៅពេលដែលការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោកើតឡើង អ្នកត្រូវការការសង្គ្រោះជាបន្ទាន់។ អ្នកមិនចង់ធ្វើការសម្រេចចិត្ត ឬស្វែងរកដំបូន្មានអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនោះទេ។ ជាមួយនឹង Mind Ease អ្នកទទួលបានជំនួយនៅពេលចុចប៊ូតុងមួយ។
✓ 1 ចុចដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់៖ ដោយគ្រាន់តែចុចមួយប៉ុណ្ណោះ សូមចូលទៅកាន់ពិភពនៃយុទ្ធសាស្រ្តដែលគាំទ្រដោយគ្លីនិកដែល កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងរោគសញ្ញានៃការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង។
✓ វេទមន្ត 10 នាទី៖ លំហាត់រហ័ស ហើយអ្នកអាចធ្វើវាបានគ្រប់ទីកន្លែង។ មានអារម្មណ៍ខុសគ្នាក្នុងរយៈពេលតិចជាង 10 នាទី។
ការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួន
ដំណើរសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកគឺប្លែក។ វិធីដែលអ្នកជួបប្រទះការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោក៏មានលក្ខណៈពិសេសផងដែរ។ មនុស្សម្នាក់ៗមានតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន ចំណូលចិត្ត និងយុទ្ធសាស្ត្រដែលដំណើរការល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
✓ Smart Recommender៖ ប្រព័ន្ធសិក្សាដោយម៉ាស៊ីនតែមួយគត់នេះនឹងណែនាំ សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃដែលតម្រូវសម្រាប់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។
✓ គ្មានការងារស្មានទៀតទេ៖ រំលងការសម្រេចចិត្ត ហើយទទួលបានជំហានដែលអាចអនុវត្តបានច្បាស់លាស់ ឆ្ពោះទៅរកភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នក។
បណ្ណាល័យសុខភាពផ្លូវចិត្តទូលំទូលាយ
លើសពីការធូរស្រាលភ្លាមៗពីការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ សូមវិនិយោគលើសុខុមាលភាពរយៈពេលវែងរបស់អ្នក។
✓ បណ្ណាល័យសុខភាពផ្លូវចិត្តអ្នកជំនាញ៖ ស្វែងរកធនធានជាច្រើនដែលសរសេរដោយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ចាប់ពីលំហាត់ប្រាណសតិអារម្មណ៍ រហូតដល់ការសម្រាកសាច់ដុំរីកចម្រើន អ្នកអាចសាកល្បងយុទ្ធសាស្ត្រល្បីៗជាច្រើនប្រភេទ។
✓ រៀន & រីកចម្រើន៖ ស្វែងយល់ពីការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង (CBT) អនុវត្តភាពស្មុគ្រស្មាញ និងច្រើនទៀត។ រាល់ថ្ងៃគឺជាជំហានឆ្ពោះទៅរកអ្នកកាន់តែភ្លឺស្វាង។
✓ មាតិកាអូឌីយ៉ូ៖ សម្រាកពីការមើលអេក្រង់។ ទទួលបានការធូរស្បើយពីការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោដោយស្តាប់ ការធ្វើសមាធិដែលណែនាំដោយស្ងប់ស្ងាត់។
ប្រព័ន្ធតាមដាន និងជ័យជំនះ
រាល់ជំហានដែលអ្នកដើរគឺជាជ័យជំនះ។ ជាមួយនឹង Mind Ease អ្នកមិនត្រឹមតែគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោប៉ុណ្ណោះទេ អ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមដំណើរផ្លាស់ប្តូរ។
✓ ទទួលបានការយល់ដឹង៖ តាមដានរោគសញ្ញារបស់អ្នកបន្ថែមម៉ោង មើលលំហាត់ណាដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់អ្នក និងអបអររាល់ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ។
អត្ថប្រយោជន៍ពិសេស
ទទួលបានបទពិសោធន៍កំណែឥតគិតថ្លៃ Mind Ease Lite ហើយយល់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនកំពុងដំឡើងកំណែសម្រាប់បទពិសោធន៍កាន់តែសម្បូរបែប និងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងទៅ Mind Ease Premium៖
✓ ជម្រកសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក៖ សកម្មភាពថែទាំខ្លួនឯងប្រចាំថ្ងៃដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន និងស្ងប់ស្ងាត់។
✓ ការចូលប្រើគ្មានដែនកំណត់៖ ចូលជ្រៅទៅក្នុងជួរពេញលេញនៃលំហាត់សង្គ្រោះរហ័ស ដើម្បីកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។
✓ ស្វែងយល់បន្ថែម៖ ចូលប្រើបណ្ណាល័យមគ្គុទ្ទេសក៍ និងសកម្មភាពទាំងមូលរបស់យើង។
✓ ដៃគូ AI របស់អ្នក៖ មគ្គុទេសក៍ដ៏រួសរាយរាក់ទាក់ក្នុងការធ្វើដំណើររបស់អ្នកតាមរយៈការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោទៅកាន់ភាពស្ងប់ស្ងាត់។
ចូលរួមភាពងាយស្រួលក្នុងចិត្ត ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោរបស់អ្នកក្នុងជីវិត
នៅពេលដែលការថប់បារម្ភ និងការភ័យស្លន់ស្លោវាយលុក រាល់ពេលដែលមានបញ្ហា។ ជាមួយនឹង Mind Ease អ្នកអាចធានាថាពេលវេលាទាំងនោះមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ គ្រប់គ្រង និងផ្តល់កម្លាំងចិត្ត។
អ្វីដែលអ្នកប្រើស្រឡាញ់
✓ប៊ូតុងសង្គ្រោះរហ័ស
✓ ការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួន
✓បណ្ណាល័យសុខភាពផ្លូវចិត្តទូលំទូលាយ
✓ ប្រព័ន្ធតាមដាន និងជ័យជំនះ
✓អ្នកស្តាប់ AI យល់ចិត្ត
✓ អត្ថប្រយោជន៍ពិសេស
ប៊ូតុងសង្គ្រោះរហ័សសម្រាប់ការភ័យស្លន់ស្លោ
នៅពេលដែលការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោកើតឡើង អ្នកត្រូវការការសង្គ្រោះជាបន្ទាន់។ អ្នកមិនចង់ធ្វើការសម្រេចចិត្ត ឬស្វែងរកដំបូន្មានអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនោះទេ។ ជាមួយនឹង Mind Ease អ្នកទទួលបានជំនួយនៅពេលចុចប៊ូតុងមួយ។
✓ 1 ចុចដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់៖ ដោយគ្រាន់តែចុចមួយប៉ុណ្ណោះ សូមចូលទៅកាន់ពិភពនៃយុទ្ធសាស្រ្តដែលគាំទ្រដោយគ្លីនិកដែល កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងរោគសញ្ញានៃការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង។
✓ វេទមន្ត 10 នាទី៖ លំហាត់រហ័ស ហើយអ្នកអាចធ្វើវាបានគ្រប់ទីកន្លែង។ មានអារម្មណ៍ខុសគ្នាក្នុងរយៈពេលតិចជាង 10 នាទី។
ការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួន
ដំណើរសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកគឺប្លែក។ វិធីដែលអ្នកជួបប្រទះការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោក៏មានលក្ខណៈពិសេសផងដែរ។ មនុស្សម្នាក់ៗមានតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន ចំណូលចិត្ត និងយុទ្ធសាស្ត្រដែលដំណើរការល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
✓ Smart Recommender៖ ប្រព័ន្ធសិក្សាដោយម៉ាស៊ីនតែមួយគត់នេះនឹងណែនាំ សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃដែលតម្រូវសម្រាប់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។
✓ គ្មានការងារស្មានទៀតទេ៖ រំលងការសម្រេចចិត្ត ហើយទទួលបានជំហានដែលអាចអនុវត្តបានច្បាស់លាស់ ឆ្ពោះទៅរកភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នក។
បណ្ណាល័យសុខភាពផ្លូវចិត្តទូលំទូលាយ
លើសពីការធូរស្រាលភ្លាមៗពីការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ សូមវិនិយោគលើសុខុមាលភាពរយៈពេលវែងរបស់អ្នក។
✓ បណ្ណាល័យសុខភាពផ្លូវចិត្តអ្នកជំនាញ៖ ស្វែងរកធនធានជាច្រើនដែលសរសេរដោយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ចាប់ពីលំហាត់ប្រាណសតិអារម្មណ៍ រហូតដល់ការសម្រាកសាច់ដុំរីកចម្រើន អ្នកអាចសាកល្បងយុទ្ធសាស្ត្រល្បីៗជាច្រើនប្រភេទ។
✓ រៀន & រីកចម្រើន៖ ស្វែងយល់ពីការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាយល់ដឹង (CBT) អនុវត្តភាពស្មុគ្រស្មាញ និងច្រើនទៀត។ រាល់ថ្ងៃគឺជាជំហានឆ្ពោះទៅរកអ្នកកាន់តែភ្លឺស្វាង។
✓ មាតិកាអូឌីយ៉ូ៖ សម្រាកពីការមើលអេក្រង់។ ទទួលបានការធូរស្បើយពីការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោដោយស្តាប់ ការធ្វើសមាធិដែលណែនាំដោយស្ងប់ស្ងាត់។
ប្រព័ន្ធតាមដាន និងជ័យជំនះ
រាល់ជំហានដែលអ្នកដើរគឺជាជ័យជំនះ។ ជាមួយនឹង Mind Ease អ្នកមិនត្រឹមតែគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោប៉ុណ្ណោះទេ អ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមដំណើរផ្លាស់ប្តូរ។
✓ ទទួលបានការយល់ដឹង៖ តាមដានរោគសញ្ញារបស់អ្នកបន្ថែមម៉ោង មើលលំហាត់ណាដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់អ្នក និងអបអររាល់ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ។
អត្ថប្រយោជន៍ពិសេស
ទទួលបានបទពិសោធន៍កំណែឥតគិតថ្លៃ Mind Ease Lite ហើយយល់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនកំពុងដំឡើងកំណែសម្រាប់បទពិសោធន៍កាន់តែសម្បូរបែប និងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងទៅ Mind Ease Premium៖
✓ ជម្រកសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក៖ សកម្មភាពថែទាំខ្លួនឯងប្រចាំថ្ងៃដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន និងស្ងប់ស្ងាត់។
✓ ការចូលប្រើគ្មានដែនកំណត់៖ ចូលជ្រៅទៅក្នុងជួរពេញលេញនៃលំហាត់សង្គ្រោះរហ័ស ដើម្បីកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។
✓ ស្វែងយល់បន្ថែម៖ ចូលប្រើបណ្ណាល័យមគ្គុទ្ទេសក៍ និងសកម្មភាពទាំងមូលរបស់យើង។
✓ ដៃគូ AI របស់អ្នក៖ មគ្គុទេសក៍ដ៏រួសរាយរាក់ទាក់ក្នុងការធ្វើដំណើររបស់អ្នកតាមរយៈការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោទៅកាន់ភាពស្ងប់ស្ងាត់។
ចូលរួមភាពងាយស្រួលក្នុងចិត្ត ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោរបស់អ្នកក្នុងជីវិត
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.4
ការវាយតម្លៃ 984
អ្វីដែលថ្មី
- Cutting edge AI chatbot now recommends evidence-based activities for the user to try in the app.
- Four new ambient soundscapes: Rainy Day, Sleep Lullaby, Relaxing Campfire, and Falling Asleep Gently.
- Four new ambient soundscapes: Rainy Day, Sleep Lullaby, Relaxing Campfire, and Falling Asleep Gently.
