Home Workout - Fitness Coach

Takalogy Fitness

Iragarkiak dituAplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Jaso zaitez gure doako Fitness entrenatzailearekin eta Muscle Booster etxean

Ezagutu Home Workouts, muskulu-talde guztiei zuzendutako zientifikoki diseinatutako entrenamendu-planetarako zure azken laguna. Tonifikatu abdominalak, besoak, hankak, bizkarra eta sorbaldak ekipamendurik gabeko gure ariketekin.

Lortu fitness entrenatzaile pertsonal bat doan
Gure fitness aplikazio onena guztientzako egokia da, entrenatzaile adituek profesionalki diseinatutako programak eskainiz. Gozatu fitness traineru pertsonal bat etxean bertan izateak dituen abantailez.

Eraiki zure muskuluak gure Doako Bodybuilding aplikazioarekin
Bodybuilding aplikazio merke eta zuzen baten bila zabiltza? Ez begiratu gehiago! Deskargatu gure aplikazioa orain eta desblokeatu muskuluak eraikitzeko entrenamendu onenak, bular sendo eta ondo definituta garatzen lagunduko dizutena, zure indarra eta potentzia orokorra areagotzen duzun bitartean.

Gizonentzako etxeko entrenamendu indartsuak
Bizi ezazu inoiz ikusi duzun gizonentzako ariketa-aplikaziorik onena. Probatu gure etxeko entrenamendu aplikazioa gaur.

Home Workout aplikazioak 5 muskulu talde nagusitan oinarritzen da:
- Besoak entrenamenduak: indartu eta hazi besoak biceps, trizeps eta besaurreei zuzendutako ezinbesteko ariketekin.
- Bularreko entrenamenduak: Garatu muskuluak eta indarra zure bularrean eta bizepsetan flexioak, oholak eta bularreko luzaketak bezalako ariketekin.
- Abs entrenamenduak: zuzendu hiru sabeleko eremuak ariketa eraginkorrekin, hala nola oholak, kurrikak, flexioak, orpo ukituak eta bira errusiarrak.
- Hankak entrenamenduak: Gure entrenatzaile esperientziadunek hankak sendoak eraikitzen, hanken muskuluak hobetzen eta hanketako koipea galtzen gidatuko zaitu. Saiatu squat-ak, jauziak, errekurtsak, glute-zubiak, beso-hankak altxatzea eta abar.
- Sorbaldak eta bizkarreko entrenamenduak: indartu eta lortu V-taper ikusgarria bizkarreko eta sorbaldako entrenamendu hilgarriekin. Goiko bizkarralde ondo zehaztuak eta sorbalda zabalak gerri estu batera murrizten dira estetika.

Ezaugarri nagusiak:
- 10 eta 15 minutu baino ez ditu gorputz osoko entrenamendu egunean.
- Gorputz osoko HIIT entrenamenduak pisua galtzeko eta abdominalak, hankak, ipurdia, besoak, bularra, sorbaldak eta bizkarra tonifikatzeko zure etxeko erosotasunean.
- Gihar taldeen eta zailtasun mailaren arabera sailkatutako entrenamendu ariketak (errazak, ertainak, gogorrak).
- Entrenamendu ariketa bakoitza erakusten duten HD bideoak, ziurtatutako entrenatzaile pertsonal batek garatuak.
- Entrenamenduetarako ez da gimnasioko ekipamendurik behar. Erabili Home Workout aplikazioa edonoiz eta edonon, gizon edo emakume izan.

Gimnasiorako denborarik ez? Aukeratu gure etxeko entrenamendu aplikazioa:
- Ez da hileroko gimnasio-kuotarik behar.
- Aurreztu denbora gimnasiorako joan-etorriak ezabatuz.
- Gozatu zure entrenamendu-instalazioak ariketa egin nahi duzun bakoitzean erabilgarri izatearen erosotasunaz.
- Ez ezazu ilaran itxaron zure gimnasioko ekipamendu gogokoena erabiltzeko.
- Etxean muskuluak sortu.

Aurreztu dirua Etxeko entrenamendu aplikazioarekin:
- Jar zaitez sasoian eta osasuntsu gimnasioko kideen kostu handirik gabe.
- Ez galdu dirua erabiltzen ez duzun gimnasio batean.
- Home Workout aplikazioak alternatiba bikaina eta errentagarria eskaintzen du, zure fitness helburuak lortzen laguntzen dizu dirua aurrezten duzun bitartean. Hartu kontrola zure osasuna eta zure bankuko saldoa.

Berrikuntzak

improve app performance and fix some bugs