RespiRelax+
4.4star
2.28 K opiniones
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Apto para todo público
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Acerca de esta app
Respirelax+ son 5 min de práctica para 5 horas de bienestar.
Respira mejor, gestiona mejor el estrés y trabaja la coherencia cardíaca con Respirelax+. La evolución que te ofrecemos hoy integra la facilidad de uso sea cual sea tu nivel de práctica y te permite llegar aún más lejos gracias a un programa CUSTOMIZE enriquecido. Gratis, eficiente y fácil de usar, incluso en modo “avión” o “fuera de línea” gracias a una ergonomía muy intuitiva. Aplicación, ejercicios, contenido y entorno sonoro desarrollados en colaboración con Yves-Vincent DAVROUX, terapeuta respiratorio y referente de la respiración en Thermes d'Allevard.
Con esta nueva versión, ahora puedes:
- Gestiona fácilmente la duración de las sesiones para adaptar tu práctica a tus sesiones diarias
- Beneficiarse de un nuevo entorno visual y sonoro, relajante y bajo en energía.
- Realizar los ajustes más adecuados según su práctica y sus expectativas seleccionando el modo visual y/o sonoro
- Practicar los ejercicios offline, en cualquier lugar y preferiblemente en plena naturaleza
- Para practicar con auriculares o cascos en modo sonido, para volver a centrarte en tu práctica sin que te molesten los entornos externos
- Para acoplar la aplicación a un altavoz móvil para sesiones de grupo, en modo "avión" o "fuera de línea", sin ser molestado por una llamada
Información de uso adicional:
- Para principiantes, siempre comience con el modo PRINCIPIANTE
- Fomentar la práctica regular, al menos una vez al día, para comprobar los efectos
- Preferir una frecuencia de sesiones sostenible
- Integrar los ejercicios como filosofía de vida, de reconciliación con uno mismo, con la naturaleza
- Nunca fuerces
- Si la cabeza da vueltas y se producen molestias respiratorias, detener la sesión y reanudar la respiración natural
- Promover una respiración amplia, suave y tranquila con el diafragma
- Avance paso a paso y tómese el tiempo para integrar los programas gradualmente
- Disponible en Apple Store y Google Store
Esta aplicación fue desarrollada por Thermes d'Allevard (Isère-Francia),
Para ir más lejos: www.thermes-allevard.com
Entorno sonoro: Estudio AUDIOBLEND- Roubaix
Respira mejor, gestiona mejor el estrés y trabaja la coherencia cardíaca con Respirelax+. La evolución que te ofrecemos hoy integra la facilidad de uso sea cual sea tu nivel de práctica y te permite llegar aún más lejos gracias a un programa CUSTOMIZE enriquecido. Gratis, eficiente y fácil de usar, incluso en modo “avión” o “fuera de línea” gracias a una ergonomía muy intuitiva. Aplicación, ejercicios, contenido y entorno sonoro desarrollados en colaboración con Yves-Vincent DAVROUX, terapeuta respiratorio y referente de la respiración en Thermes d'Allevard.
Con esta nueva versión, ahora puedes:
- Gestiona fácilmente la duración de las sesiones para adaptar tu práctica a tus sesiones diarias
- Beneficiarse de un nuevo entorno visual y sonoro, relajante y bajo en energía.
- Realizar los ajustes más adecuados según su práctica y sus expectativas seleccionando el modo visual y/o sonoro
- Practicar los ejercicios offline, en cualquier lugar y preferiblemente en plena naturaleza
- Para practicar con auriculares o cascos en modo sonido, para volver a centrarte en tu práctica sin que te molesten los entornos externos
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Información de uso adicional:
- Para principiantes, siempre comience con el modo PRINCIPIANTE
- Fomentar la práctica regular, al menos una vez al día, para comprobar los efectos
- Preferir una frecuencia de sesiones sostenible
- Integrar los ejercicios como filosofía de vida, de reconciliación con uno mismo, con la naturaleza
- Nunca fuerces
- Si la cabeza da vueltas y se producen molestias respiratorias, detener la sesión y reanudar la respiración natural
- Promover una respiración amplia, suave y tranquila con el diafragma
- Avance paso a paso y tómese el tiempo para integrar los programas gradualmente
- Disponible en Apple Store y Google Store
Esta aplicación fue desarrollada por Thermes d'Allevard (Isère-Francia),
Para ir más lejos: www.thermes-allevard.com
Entorno sonoro: Estudio AUDIOBLEND- Roubaix
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Calificaciones y opiniones
4.4
2.28 K opiniones
Felipe Buendia
- Marcar como inapropiada
31 de agosto de 2022
Elle est excellente ! Presque 5 étoiles... Mais... L'appli devrait se fermer quelques minutes après l'exercice... J'ai fait le mode relaxant pour dormir, ensuite mon portable est restait sur respirelax toute la nuit, et le matin il était déchargé... (et j'ai pas eu mon réveil lol)
Esta opinión les resultó útil a 2 personas
Macarena González
- Marcar como inapropiada
5 de abril de 2021
Very useful if you have anxiety or insomnia
Esta opinión les resultó útil a 3 personas
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
17 de febrero de 2019
les résultats sobt super. Merci.
Esta opinión les resultó útil a 6 personas
Novedades
Nouvelle version Respirelax+ basée sur une évolution de l'application «Respirelax+» (2012) incluant :
- Nouvel environnement visuel et sonore
- Nouveaux programmes et nouveaux modes proposés
- Programme pour débutant
- Programme pour expert
- Mode cohérence cardiaque optimisé
- Nouvel environnement visuel et sonore
- Nouveaux programmes et nouveaux modes proposés
- Programme pour débutant
- Programme pour expert
- Mode cohérence cardiaque optimisé
