Meditation Plus: music, relax

Meditation & Concentration apps

Pirkimai programoje

Apie šią programą

Ši programa skirta savimeditacijai. Tai suteikia jums įvairių įrankių nuo pagrindinių iki kvalifikuotų. Išbandykite įvairius metodus, kad surastumėte savo mėgstamiausią.

💬 Žingsnis po žingsnio meditacijos technikų instrukcijos.

🎹 Specialiai parinkta muzika akimirksniu pasinerti į meditaciją:

⦁ dainuojantys dubenys
⦁ gamtos garsai
⦁ vanduo ir ugnis
⦁ fleita, gongas, varpai
⦁ budistų maldos būgnas
⦁ mantros: Om, Maha mantra, Om Namah Shiavya
⦁ ir daug daugiau melodijų

📌 Būtiniausia norint patekti į aukščiausią būseną:

⦁ deganti žvakė
⦁ mandalos ir jantros
⦁ šventi simboliai
⦁ tašką ekrane
⦁ tekstas
⦁ vaizdai (Buda, Jėzus, Šiva ir kt.)
⦁ kvėpavimo kontrolė
⦁ meditacinis piešinys

💡 Paprasta ir įspūdinga nustatymų sistema leis jums tiksliai suderinti meditaciją:

🔔 Priminimas – pasikartojantis signalas, padeda susikaupti

⏰ Laikmatis – labai pritaikomas meditacijos laikmatis

🕑 Išankstiniai nustatymai – išsaugokite ir įkelkite vienu paspaudimu

🏆 Pasiekimai – būkite motyvuoti įveikdami iššūkius tobulėdami.

Meditacija padeda sumažinti stresą, gerai išsimiegoti, nusiraminti, rasti ramybę ir meilę viduje. Paprastai tai pagerina gyvenimo kokybę visais aspektais, daro jus labiau pasitikinčiais ir laimingesniais. Praleiskite keletą minučių per dieną programėlėje ir sužinokite apie gyvenimą keičiančius meditacijos privalumus, pozityvumą ir transformuojantį poveikį.


Aplikacijos patogumas tinka pradedantiesiems pradedantiems mokytis meditacijos ir patyrusiems praktikams.

🍏 Kas suteikia meditacijos praktikos?

⦁ malonumas būti neapgalvotam
⦁ gilus atsipalaidavimas ir poilsis
⦁ pagerės atmintis, dėmesys, gebėjimas susikaupti
⦁ sumažinti nerimą
⦁ pagerinti miego kokybę
⦁ padidinti atsparumą stresui
⦁ savimonė
⦁ ugdyti sąmoningumą
⦁ tapsite ramesni ir labiau pasitikite savimi


🎯 Koks meditacijos tikslas?

Meditacijos tikslas – apvalyti protą nuo neramių ir įkyrių minčių.
Yra du būdai medituoti: meditacija į tuštumą ir meditacija per susikaupimą. Kaip dėmesio objektą imk tašką ant sienos, žvakės ugnį ar nutapytą paveikslą. Svarbu, kad dėmesys nebūtų blaškomas. Kai jausitės visiškai susikaupę, jūsų mintys ištirps ir pateksite į meditacijos būseną.

Pradedančiųjų problema ta, kad dėmesį sunku išlaikyti vienu tašku. Turite nuolat sau priminti: „Nesiblaškykite! Ir meditacijos būsena prarandama.

Ši programa leidžia nustatyti garso priminimą, kad nesiblaškytumėte. Jį išgirdę grįšite į susikaupimo tašką ir meditacijos būsena nenutrūks.

Medituojant susikaupus nebūtina sėdėti tam tikroje padėtyje ar tam tikroje vietoje. Tai gali būti gulėjimas, stovėjimas, lovoje arba transportuojant. Meditacijos trukmę galite nustatyti patys. Net 5, 10 minučių meditacija padidins sąmoningumą ir suteiks jėgų. Rytinė, diena, vakarinė (prieš miegą) ar net naktinė meditacija – pasirinkimas yra jūsų!

Nereikia lankyti meditacijos pamokų – tapkite guru sau, o aplikacija bus tarsi geras pagalbininkas.


Programa tinka praktikuojantiems: Pranajama, Kundalini joga, Hatha, Kriya, Tantra, Bhakti, Karma, Jnana, Raja, Japa, Dhyana, Sahaja, Samadhi, Chakra Meditation, Transcendental Meditation, Vipassana, Qigong, Afirmation, Zen, mylintis gerumas (metta), meditacija apie trečiosios akies atvėrimą, trataka, nada, vizualizacija, buvimo meditacija, sarguna, nirguna, fitneso meditacija. Ši programa neteikia vadovaujamų meditacijų.

Meditacijos programa Nr. 1 Indijoje su daugiau nei milijonu atsisiuntimų.

100% nemokama, veikia neprisijungus, nereikia prisiregistruoti / prisijungti per „Facebook“ ar el.

💎 2021 metus pradėkite rūpindamiesi savo protu ir pamatysite, kaip jūsų sąmonė pasikeis į gerąją pusę.

🌟 Įdiekite programą Meditation+, kad nuo šiol pradėtumėte naują gyvenimą!

Įvertinimai ir apžvalgos

Gera