Daily Ab Workout
4.8star
3.14K അവലോകനങ്ങൾ
100K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ഡെയ്‌ലി അബ് വർക്ക് out ട്ടിൽ പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കുമായി മൂന്ന് 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീടിന്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന മികച്ച അബ്-ശിൽപിംഗ് വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു. ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനർ പ്രദർശിപ്പിച്ച ഈ തെളിയിക്കപ്പെട്ട വർക്ക് outs ട്ടുകൾ എല്ലാ പ്രധാന വയറിലെ പേശികളെയും ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഒരു ദിവസം മിനിറ്റുകൾ മാത്രം ചിലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാമ്പിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ എബിഎസ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും. വീഡിയോയും ടൈമറും ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കിയ ദിനചര്യയുടെ ലളിതമായ ഇന്റർഫേസ്, ഓരോ വ്യായാമവും എളുപ്പത്തിൽ പിന്തുടരാനും മനസിലാക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
സവിശേഷതകൾ:
Different മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ അബ്-ശിൽപിംഗ് വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
Men പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും മികച്ചതാണ്
Exercise ഓരോ വ്യായാമവും എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് കാണിക്കുന്ന വീഡിയോ
• 30 വ്യായാമങ്ങൾ
Custom ഒന്നിലധികം ഇഷ്‌ടാനുസൃത ദിനചര്യകൾ
• ക്രമരഹിതമായ ദിനചര്യകൾ
• പരസ്യരഹിതം
Out വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ചെയ്യാൻ ഇന്റർനെറ്റ് ആവശ്യമില്ല
>>> കൂടുതൽ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ വേണോ? അബ്, ആം, ബട്ട്, കാർഡിയോ, ലെഗ്, പൂർണ്ണ-ബോഡി ദിനചര്യകൾ ഉൾപ്പെടെ ഒന്നിലധികം വർക്ക് outs ട്ടുകൾക്കായി "ഡെയ്‌ലി വർക്കൗട്ടുകൾ" പൂർണ്ണ പതിപ്പ് അപ്ലിക്കേഷൻ പരിശോധിക്കുക. ഡെയ്‌ലി വർക്ക് outs ട്ടുകളിൽ ഇപ്പോൾ പൈലേറ്റ്സ്, സ്ട്രെച്ച്, കെറ്റിൽബെൽ, ബോൾ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ എന്നിവയും ഉണ്ട്!
സവിശേഷതകൾ:
Different മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ അബ്-ശിൽപിംഗ് വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
Men പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും മികച്ചതാണ്
Exercise ഓരോ വ്യായാമവും എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് കാണിക്കുന്ന വീഡിയോ
• 30 വ്യായാമങ്ങൾ
Custom ഒന്നിലധികം ഇഷ്‌ടാനുസൃത ദിനചര്യകൾ
• ക്രമരഹിതമായ ദിനചര്യകൾ
• പരസ്യരഹിതം
Out വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ചെയ്യാൻ ഇന്റർനെറ്റ് ആവശ്യമില്ല
>>> കൂടുതൽ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ വേണോ? അബ്, ആം, ബട്ട്, കാർഡിയോ, ലെഗ്, പൂർണ്ണ-ബോഡി ദിനചര്യകൾ ഉൾപ്പെടെ ഒന്നിലധികം വർക്ക് outs ട്ടുകൾക്കായി "ഡെയ്‌ലി വർക്കൗട്ടുകൾ" പൂർണ്ണ പതിപ്പ് അപ്ലിക്കേഷൻ പരിശോധിക്കുക. ഡെയ്‌ലി വർക്ക് outs ട്ടുകളിൽ ഇപ്പോൾ പൈലേറ്റ്സ്, സ്ട്രെച്ച്, കെറ്റിൽബെൽ, ബോൾ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ എന്നിവയും ഉണ്ട്!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
ആപ്പ് ആക്റ്റിവിറ്റി കൂടാതെ ആപ്പ് വിവരങ്ങളും പ്രകടനവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
4.8
2.94K റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
Bug fixes and enhancements
