Βραχίονα προπόνηση - ασκήσεις
Περιέχει διαφημίσεις
4,6star
10,4 χιλ. κριτικές
1 εκ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Καθημερινό πρόγραμμα γυμναστικής για χέρια ΔΩΡΕΑΝ είναι μέρος της σειράς εφαρμογών που περιλαμβάνουν γρήγορα και αποτελεσματικά σετ καθημερινών ασκήσεων για άνδρες και γυναίκες που θα σας οδηγήσουν σε μερικές από τις καλύτερες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στην άνεση του σπιτιού σας. Αυτές οι δοκιμασμένες ασκήσεις, που τις παρουσιάζει ένας πιστοποιημένος προσωπικός γυμναστής, στοχεύουν σε όλες τις κύριες ομάδες μυών. Με λίγα λεπτά άσκηση την ημέρα μπορείτε να ενισχύσετε και να τονώσετε το σώμα σας.
To απλό interface του σετ, πλήρες με βίντεο και χρονόμετρο, σας επιτρέπει να ακολουθήσετε εύκολα και να κατανοήσετε κάθε άσκηση. Απλά επιλέξτε το σετ ασκήσεων σας και ακολουθήστε μας!
Χαρακτηριστικά ΠΛΗΡΟΥΣ ΕΚΔΟΣΗΣ:
• Περισσότερα σετ ασκήσεων
• Σετ ασκήσεων τυχαία και προσαρμοσμένα
• Χωρίς διαφημίσεις
ή
>>> Καθημερινά προγράμματα γυμναστικής (πλήρης έκδοση) περιέχει ασκήσεις για τους κοιλιακούς, τα χέρια, τους γλουτούς, τα πόδια και καρδιο. Ασκεί, επίσης, για όλο το σώμα, Pilates, τέντωμα, kettlebell και άλλοι!
To απλό interface του σετ, πλήρες με βίντεο και χρονόμετρο, σας επιτρέπει να ακολουθήσετε εύκολα και να κατανοήσετε κάθε άσκηση. Απλά επιλέξτε το σετ ασκήσεων σας και ακολουθήστε μας!
Χαρακτηριστικά ΠΛΗΡΟΥΣ ΕΚΔΟΣΗΣ:
• Περισσότερα σετ ασκήσεων
• Σετ ασκήσεων τυχαία και προσαρμοσμένα
• Χωρίς διαφημίσεις
ή
>>> Καθημερινά προγράμματα γυμναστικής (πλήρης έκδοση) περιέχει ασκήσεις για τους κοιλιακούς, τα χέρια, τους γλουτούς, τα πόδια και καρδιο. Ασκεί, επίσης, για όλο το σώμα, Pilates, τέντωμα, kettlebell και άλλοι!
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Αυτή η εφαρμογή ενδέχεται να συλλέγει αυτούς τους τύπους δεδομένων
Τοποθεσία, Δραστηριότητα σε εφαρμογές και Πληροφορίες και απόδοση εφαρμογής
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Μπορείτε να αιτηθείτε τη διαγραφή δεδομένων
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
4,6
9,74 χιλ. αξιολογήσεις
Ένας χρήστης του Google
- Επισήμανση ως ακατάλληλης
9 Φεβρουαρίου 2017
Τέλειο!!!!!
6 άτομα βρήκαν χρήσιμη αυτή την κριτική
Ένας χρήστης του Google
- Επισήμανση ως ακατάλληλης
5 Σεπτεμβρίου 2014
Φοβερη δουλεια μπραβο!!!
5 άτομα βρήκαν χρήσιμη αυτή την κριτική
Ένας χρήστης του Google
- Επισήμανση ως ακατάλληλης
9 Αυγούστου 2013
Η χειριστή εφαρμογή που έχω κατεβάσει ποτέ.σαν αποτέλεσμα έχει ξα κολλάει όλο το κινητό.μάλλον τη δημιουργήσατε έτσι ώστε να αναγκαστούμε να αγοράσουμε την εφαρμογή.ντροπή.
1 άτομο βρήκε χρήσιμη αυτή την κριτική
Τι νέο υπάρχει
Βελτιώσεις και διορθώσεις σφαλμάτων
