Өдөр бүр Arm Workout ҮНЭГҮЙ гэдэг нь өдөр бүр гар, цээж, мөрний гайхалтай дасгал юм. Энэ нь таныг гэрийнхээ тохилог байдалд хийж чадах хамгийн сайн дээд биеийн дасгалууд юм. Энэхүү дасгалыг мэргэшсэн хувийн дасгалжуулагч боловсруулж, үзүүлсэн бөгөөд өдөрт хэдхэн минут зарцуулах нь гар, цээж, мөрөө бэхжүүлж, аяыг нь зөөлрүүлж чаддаг. Видео, таймерын тусламжтайгаар энгийн, энгийн интерфейс нь дасгал бүрийг хялбар дагаж дагаж ойлгох боломжийг олгодог.
Онцлог шинж чанарууд:
• Биеийн дээд хэсэгт 5-10 минут дасгал хийдэг
• Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст сайн
• Дасгал бүрийг хэрхэн яаж хийхийг харуулсан видео
• Мэргэшсэн сургагч багшаар боловсруулсан
• Дэлгэцэн дээрх заавар, таймер
• Дасгал хийхэд интернэт ашиглах шаардлагагүй
Хэрэв танд Daily Arm Workout ҮНЭГҮЙ таалагдсан бол дараахь хувилбарыг бүрэн хэмжээгээр нь шалгаарай.
• Илүү их дасгал
• Санамсаргүй, захиалгат дасгал
• Зар сурталчилгаагүй
ЭСВЭЛ
>>> ab, гар, өгзөг, зүрх судас, хөл, бүтэн биеийн дасгал зэрэг олон дасгалын "ӨДӨРИЙН АЖИЛЛАГААНЫ" бүрэн хувилбарыг үзнэ үү. Өдөр тутмын дасгалууд одоо Пилатес, сунгах, дан галт тэрэг, бөмбөгний дасгалуудтай болсон!
Шинэчилсэн огноо
2023 оны 11-р сарын 11