تمارين ذراع يومية
4.8star
576 مراجعة
+10 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
تمارين ذراع يومية هو جزء من سلسلة التمرينات اليومية للتطبيقات التي تحتوي علي جداول للترمينات اليومية السريعة والفعالة للرجال والنساء، والتي تضع في متناولك بعض من أفضل التمرينات التي يمكن أن تؤديها علي راحتك وأنت في البيت. وتستهدف تلك التمارين المُجربة والتي يقدمها مدربون مُعتمدون جميع العضلات الرئيسية. لذلك فإن قضاء بضع دقائق يومياً مع تلك التمارين يمكنه أن يقوي عضلاتك ويصقل جسمك.
وبفضل واجهة الجدول البسيطة مع الفيديو والمؤقت، يمكنك بكل سهولة متابعة وفهم كل تمرين. قم ببساطة باختيار جدولك الخاص ثم اتبع التعليمات!
تحتوي النسخة الكاملة علي:
• المزيد من التمارين
• تمارين عشوائية و مُخصصة
• بدون إعلانات
أو
التدريبات اليومية (النسخة الكاملة) يحتوي على التدريب البطن والذراعين والأرداف والساقين وأمراض القلب. أيضا كامل التدريبات الجسم، بيلاتيس، وتمتد، الكرة الأوزان وأكثر!
وبفضل واجهة الجدول البسيطة مع الفيديو والمؤقت، يمكنك بكل سهولة متابعة وفهم كل تمرين. قم ببساطة باختيار جدولك الخاص ثم اتبع التعليمات!
تحتوي النسخة الكاملة علي:
• المزيد من التمارين
• تمارين عشوائية و مُخصصة
• بدون إعلانات
أو
التدريبات اليومية (النسخة الكاملة) يحتوي على التدريب البطن والذراعين والأرداف والساقين وأمراض القلب. أيضا كامل التدريبات الجسم، بيلاتيس، وتمتد، الكرة الأوزان وأكثر!
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
النشاط على التطبيق ومعلومات التطبيق وأداؤه
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.8
529 مراجعة
الجديد
تحسينات وإصلاحات للأخطاء
