Igapäevane kardio treening sisaldab kolme 5–10-minutist igapäevast kardioprogrammi meestele ja naistele, mis tutvustavad teile parimat kardiotreeningut, mida saate oma kodus mugavalt teha. Need tõestatud treeningud, mida on tõestanud sertifitseeritud isiklik treener, annavad teile aja jooksul vormi. Rutiini lihtne liides koos video ja taimeriga võimaldab teil hõlpsalt igat treeningut jälgida ja mõista.
OMADUSED:
• Kolm erinevat 5–10-minutist kardio treeningut
• Suurepärane nii meestele kui naistele
• Video, mis näitab, kuidas iga harjutust teha
• 28 harjutust
• Mitu kohandatud rutiini
• Juhuslikud rutiinid
• reklaamivaba
• Treeningute tegemiseks pole vaja Internetti
>>> Kas soovite rohkem treeninguid? Vaadake "PÄEVA Treeningute" täisversiooni rakendust mitme treeningu jaoks, sealhulgas ab-, käsivarre-, tagumiku-, südame-, jalgade- ja kogu keha rutiinid. Igapäevastes treeningutes on nüüd ka Pilates, venitus-, veekeetja- ja pallitreeningud ja palju muud!
Värskendatud:
11. nov 2023