Treino Diário das Pernas*

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Treino Diário das Pernas GRÁTIS faz parte da série de aplicações de Treinos Diários que contêm rotinas rápidas e eficazes de exercícios diários para homens e mulheres que te indicam uns dos melhores exercícios que podes fazer no conforto da tua própria casa. Estes exercícios comprovados, demonstrados por um personal trainer certificado, têm como alvo todos os principais músculos. Perder apenas uns minutos por dia pode fortalecer e tonificar o teu corpo.

A interface simples da rotina, com vídeo e temporizador, permite-te facilmente seguir e perceber cada exercício. Selecciona simplesmente a tua rotina e acompanha-a!

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Atualizada a
11/11/2023

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Classificações e críticas

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9,51 mil críticas
Adriano Lafaiete
10 de janeiro de 2022
Desinstalando.. mto limitado só tem 2 treinos pra dois dias cadê mais treinos ? A pessoa só vai treinar 2 dias ? Tem que ter um treino pra cada dia..
2 pessoas consideraram esta crítica útil
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Um utilizador do Google
18 de dezembro de 2019
Muito bom..pena não estar escrito em português....recomendo
12 pessoas consideraram esta crítica útil
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Um utilizador do Google
13 de fevereiro de 2020
Gostei
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