Daily Leg Workout
4.9star
319 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਡੇਲੀ ਲੈੱਗ ਵਰਕਆਟ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਿੰਨ ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਉੱਤਮ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਵਰਕਆ .ਟ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਬਿਤਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਟੋਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਸਧਾਰਨ ਇੰਟਰਫੇਸ, ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਪੂਰਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਫੀਚਰ:
• ਤਿੰਨ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਕੰਮ
Men ਆਦਮੀ ਅਤੇ bothਰਤ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ
• ਵੀਡੀਓ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਸਰਤ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ
Exercises 30 ਅਭਿਆਸ
Custom ਕਈ ਕਸਟਮ ਰੁਟੀਨ
• ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਰੁਟੀਨ
• ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਰਹਿਤ
Work ਵਰਕਆ .ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ
>>> ਹੋਰ ਵਰਕਆ Wantਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਅਬ, ਬਾਂਹ, ਬੱਟ, ਕਾਰਡਿਓ, ਲੱਤ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਸਮੇਤ ਮਲਟੀਪਲ ਵਰਕਆ .ਟ ਲਈ "ਡੇਲੀ ਵਰਕਯੂਟਸ" ਪੂਰਾ ਸੰਸਕਰਣ ਐਪ ਦੇਖੋ. ਡੇਲੀ ਵਰਕਆ !ਟ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਪਾਈਲੇਟਸ, ਸਟ੍ਰੈਚ, ਕੇਟਲਬੈਲ ਅਤੇ ਬਾਲ ਵਰਕਆ !ਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ!
ਫੀਚਰ:
• ਤਿੰਨ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਕੰਮ
Men ਆਦਮੀ ਅਤੇ bothਰਤ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ
• ਵੀਡੀਓ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਸਰਤ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ
Exercises 30 ਅਭਿਆਸ
Custom ਕਈ ਕਸਟਮ ਰੁਟੀਨ
• ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਰੁਟੀਨ
• ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਰਹਿਤ
Work ਵਰਕਆ .ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ
>>> ਹੋਰ ਵਰਕਆ Wantਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਅਬ, ਬਾਂਹ, ਬੱਟ, ਕਾਰਡਿਓ, ਲੱਤ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਸਮੇਤ ਮਲਟੀਪਲ ਵਰਕਆ .ਟ ਲਈ "ਡੇਲੀ ਵਰਕਯੂਟਸ" ਪੂਰਾ ਸੰਸਕਰਣ ਐਪ ਦੇਖੋ. ਡੇਲੀ ਵਰਕਆ !ਟ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਪਾਈਲੇਟਸ, ਸਟ੍ਰੈਚ, ਕੇਟਲਬੈਲ ਅਤੇ ਬਾਲ ਵਰਕਆ !ਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ!
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਐਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.9
294 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Bug fixes and enhancements
