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借助Roger Bowman的健身和健康教练应用程序，您可以开始接收和跟踪您的个性化锻炼。每周计划您的锻炼，并附有20秒的视频剪辑和锻炼说明。

同样被接受为客户后，您将可以选择就餐，备忘单，问责制等，并在获得ACE认证的私人教练Roger Bowman的帮助下，帮助实现自己的健身目标。

立即下载该应用程序！并确保查看我的网站：https://rogerbowman.com/

更新日期

2024年5月1日

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