Trenara Coach - Running Plans
Köp i appen
50 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Om du älskar att springa lika mycket som vi gör, kommer du definitivt att älska vår löparapp Trenara. Oavsett om du tränar för ditt första 5k eller 20:e maraton: vi analyserar varje mil du springer, så att du kan krossa ditt mål med stil. Vår credo: spring smartare, sikta högre.
VAD VI ERBJUDER
❖ Baserat på dina personliga data och historiska körningar (importeras via Strava eller Garmin Connect): en kostnadsfri och anpassad träningsplan mot ditt mål. Trenara är din ultimata löparapp.
❖ Skriftlig feedback baserad på dina träningspass av certifierad löpcoach Christophe.
❖ Toppmodern tävlingsförutsägelse.
❖ Synkronisering av din löpning med Strava, Garmin och Polar.
❖ Omkalibrering av din träningsplan baserat på dina framsteg.
❖ Dela din löpning och feedback på sociala medier.
FÖR NYBÖRJARE OCH AVANCERADE LÖPARE
Från startlöpare till erfaren maratonlöpare: vår löpapp anpassar dussintals löpplaner och hundratals träningspass efter dina behov. Vi varvar intervaller med uthållighetslöpningar och tempoträning: vårt enda syfte är att göra dig till en bättre löpare. Varje löprunda i en träningsplan i vår löpapp är en upptäckt tack vare variationen i träningspass.
Oavsett om ditt mål är att börja springa eller springa med ett slutmål i åtanke, så tar vi dig dit du vill vara! Oavsett om du tar dina första steg in i löpningens värld eller är i helmaratonträningsläge: vi har dig täckt.
GÅ MED PÅ PEAK
❖ Välj och byt dina träningsdagar.
❖ Ändra ditt mål upp till 3 gånger i månaden.
JOIN PEAK PRO – 30 dagar på prov
Få ut maximalt av dina ansträngningar genom att uppgradera till Peak Pro – tillgängligt som en prenumeration i appen.
❖ Välj och ändra dina träningsdagar och ändra ditt mål obegränsat med tider.
❖ Sätt upp delmål.
❖ Gränslösa beräkningar: med vår löpapp analyserar vi varje steg du (inte) tar och anpassar din träningsplan därefter – om det behövs. Alla ögon på priset, vi låter dig till och med ställa in dina träningsförhållanden som höjdmätare och underlag, för du kanske gillar att springa på en bana mer än att springa på gatan eller på grusvägar.
❖ Personlig styrketräning med olympisk styrketränare Maarten Thysen.
❖ Exportera träningspass till Garmin: starta din träning direkt från din Garmin-enhet!
❖ Lägg till RPE till din slutförda körning.
OM PEAK (Pro)
Betalningen kommer att debiteras ditt Play Butik-konto vid bekräftelse av köp. Ditt abonnemang förnyas automatiskt om det inte avbryts 24 timmar före slutet av den aktuella perioden. Ditt konto i Play Butik kommer att debiteras för förnyelse inom 24 timmar före slutet av den aktuella perioden. Prenumerationer kan hanteras av användaren i appinställningarna och via Play Butik. Eventuell oanvänd del av en kostnadsfri provperiod kommer att förverkas när användaren köper en prenumeration på den publikationen.
Trenara är en gratis app med inköp i appen.
VAD VI ERBJUDER
❖ Baserat på dina personliga data och historiska körningar (importeras via Strava eller Garmin Connect): en kostnadsfri och anpassad träningsplan mot ditt mål. Trenara är din ultimata löparapp.
❖ Skriftlig feedback baserad på dina träningspass av certifierad löpcoach Christophe.
❖ Toppmodern tävlingsförutsägelse.
❖ Synkronisering av din löpning med Strava, Garmin och Polar.
❖ Omkalibrering av din träningsplan baserat på dina framsteg.
❖ Dela din löpning och feedback på sociala medier.
FÖR NYBÖRJARE OCH AVANCERADE LÖPARE
Från startlöpare till erfaren maratonlöpare: vår löpapp anpassar dussintals löpplaner och hundratals träningspass efter dina behov. Vi varvar intervaller med uthållighetslöpningar och tempoträning: vårt enda syfte är att göra dig till en bättre löpare. Varje löprunda i en träningsplan i vår löpapp är en upptäckt tack vare variationen i träningspass.
Oavsett om ditt mål är att börja springa eller springa med ett slutmål i åtanke, så tar vi dig dit du vill vara! Oavsett om du tar dina första steg in i löpningens värld eller är i helmaratonträningsläge: vi har dig täckt.
GÅ MED PÅ PEAK
❖ Välj och byt dina träningsdagar.
❖ Ändra ditt mål upp till 3 gånger i månaden.
JOIN PEAK PRO – 30 dagar på prov
Få ut maximalt av dina ansträngningar genom att uppgradera till Peak Pro – tillgängligt som en prenumeration i appen.
❖ Välj och ändra dina träningsdagar och ändra ditt mål obegränsat med tider.
❖ Sätt upp delmål.
❖ Gränslösa beräkningar: med vår löpapp analyserar vi varje steg du (inte) tar och anpassar din träningsplan därefter – om det behövs. Alla ögon på priset, vi låter dig till och med ställa in dina träningsförhållanden som höjdmätare och underlag, för du kanske gillar att springa på en bana mer än att springa på gatan eller på grusvägar.
❖ Personlig styrketräning med olympisk styrketränare Maarten Thysen.
❖ Exportera träningspass till Garmin: starta din träning direkt från din Garmin-enhet!
❖ Lägg till RPE till din slutförda körning.
OM PEAK (Pro)
Betalningen kommer att debiteras ditt Play Butik-konto vid bekräftelse av köp. Ditt abonnemang förnyas automatiskt om det inte avbryts 24 timmar före slutet av den aktuella perioden. Ditt konto i Play Butik kommer att debiteras för förnyelse inom 24 timmar före slutet av den aktuella perioden. Prenumerationer kan hanteras av användaren i appinställningarna och via Play Butik. Eventuell oanvänd del av en kostnadsfri provperiod kommer att förverkas när användaren köper en prenumeration på den publikationen.
Trenara är en gratis app med inköp i appen.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Appaktivitet och Appinformation och appens prestanda
Ingen data samlades in
Läs mer om hur utvecklare deklarerar insamling
Data krypteras inte
Du kan begära att datan raderas
Nyheter
Bug fixes
