True Voice ni programu ya ustawi wa jamii inayokusaidia kuunda mazoezi ya kibinafsi ya kujitunza na mtandao wa usaidizi.
Sauti ya Kweli, ni mahali unapoweza unaweza kudai tena haki yako ya kupumzika. Ni mahali ambapo akili na kutafakari ni vya wengi na sio wachache. Ni jumuiya ambapo uponyaji ni takatifu na unashirikiwa. Ni nafasi ya afya ambayo hatimaye unaweza kujisikia uko nyumbani. Katika True Voice, tunakupa nafasi ya kuja jinsi ulivyo, ili uweze kuanza safari ya kujitambua mtu wako halisi.
Tafakari Zinazoongozwa na Umakini
Iwe wewe ni mgeni katika kutafakari na umakini au ndani kabisa ya safari yako, hapa utagundua vipindi na kozi za kukusaidia kwenye njia yako. Chunguza mada zinazoanzia kupunguza mfadhaiko hadi kukabiliana na wasiwasi au kazi ya kupumua zitakuwa zana muhimu katika mazoezi yako yanayokua.
Kwa Masharti Yako Mwenyewe
Pata vipindi vinavyolingana na hisia zako, kiwango cha matumizi yako na ratiba yako.
Nafasi za Sauti za Jamii
Vyumba pepe vya mikutano ambapo watu huungana na kujenga jumuiya, wakishiriki maarifa na uzoefu
Waundaji wa Afya
Pata ufikiaji wa waundaji wa afya na miongozo mbalimbali ya mada ikiwa ni pamoja na kutafakari, kupumua, harakati, mafunzo, mwongozo wa kuzaliwa, ustawi wa kifedha, uelekezi wa kitaaluma na zaidi.
Ilisasishwa tarehe
10 Apr 2024