True Voice అనేది వ్యక్తిగత స్వీయ-సంరక్షణ అభ్యాసం మరియు మద్దతు నెట్వర్క్ను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడే సామాజిక సంరక్షణ యాప్.
ట్రూ వాయిస్, మీరు విశ్రాంతి తీసుకునే హక్కును తిరిగి పొందగల ప్రదేశం. ఇది ఆనాపానసతి మరియు ధ్యానం చాలా మందికి చెందిన ప్రదేశం మరియు కొద్దిమందికి కాదు. ఇది వైద్యం పవిత్రమైనది మరియు భాగస్వామ్యం చేయబడిన సంఘం. ఇది మీరు చివరిగా ఇంట్లో అనుభూతి చెందగల వెల్నెస్ స్పేస్. ట్రూ వాయిస్లో, మీరు మీలాగే రావడానికి మేము అవకాశం కల్పిస్తాము, కాబట్టి మీరు మీ నిజమైన స్వీయతను కనుగొనే ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించవచ్చు.
గైడెడ్ మెడిటేషన్స్ మరియు మైండ్ఫుల్నెస్
మీరు ధ్యానం మరియు మైండ్ఫుల్నెస్కి కొత్తవారైనా లేదా మీ ప్రయాణంలో లోతుగా ఉన్నా, ఇక్కడ మీరు మీ మార్గంలో మీకు సహాయపడే సెషన్లు మరియు కోర్సులను కనుగొంటారు. ఒత్తిడిని తగ్గించడం నుండి ఆందోళనతో వ్యవహరించడం లేదా శ్వాసక్రియను శాంతపరచడం వంటి అంశాలను అన్వేషించండి, మీ పెరుగుతున్న అభ్యాసంలో విలువైన సాధనాలుగా మారతాయి.
మీ స్వంత నిబంధనలపై
మీ మానసిక స్థితి, మీ అనుభవ స్థాయి మరియు మీ షెడ్యూల్కు సరిపోయే సెషన్లను కనుగొనండి.
సోషల్ ఆడియో స్పేస్లు
వ్యక్తులు కమ్యూనిటీని కనెక్ట్ చేయడానికి మరియు నిర్మించడానికి, జ్ఞానం మరియు అనుభవాలను పంచుకునే వర్చువల్ సమావేశ గదులు
వెల్నెస్ సృష్టికర్తలు
మెడిటేషన్, బ్రీత్వర్క్, మూవ్మెంట్, కోచింగ్, బర్త్ గైడ్లు, ఆర్థిక శ్రేయస్సు, వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకత్వం మరియు మరిన్నింటితో సహా అనేక విషయాలలో వెల్నెస్ సృష్టికర్తలు మరియు గైడ్లకు యాక్సెస్ పొందండి.
అప్డేట్ అయినది
10 ఏప్రి, 2024