Dumbbell Workout & Fitness
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.6star
ការវាយតម្លៃ 16.8 ពាន់
1 លាន+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
មិនទាន់ឈានដល់កម្រិតសុខភាពដែលអ្នកប្រាថ្នានៅឡើយ? LifeBuddy ដែលជាអ្នករៀបចំផែនការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវសុខុមាលភាពគ្រប់ទីកន្លែង ដែលធ្វើឱ្យវាមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដើម្បីទទួលបានភាពរឹងមាំ។ មិនថាកម្រិតនៃសុខភាពរបស់អ្នក
សុខភាពជាមួយនឹងការ Push Ups, Dumbbells & Stretch
លំហាត់ប្រាណដើមទ្រូង ការហាត់ប្រាណ bicep ការហាត់ប្រាណ tricep ការហាត់ប្រាណ abs ការហាត់ប្រាណរាងកាយសរុប cardio ហ៊ីត ស្មាថ្ម លំហាត់ប្រាណជើង លំហាត់ប្រាណខ្នង ការពង្រឹងស្នូល ការលាតសន្ធឹងរាងកាយផ្នែកខាងលើ និងរាងកាយផ្នែកខាងក្រោម លាតសន្ធឹង រុញឡើងសម្រាប់ទ្រូង
Push Ups for Chest & Dumbbell Workout App
វាមិនត្រឹមតែជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណ dumbbell ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាកម្មវិធីបង្កើនសាច់ដុំដែលជួយអ្នកក្នុងការកសាងសាច់ដុំផងដែរ។ សម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងបង្កើតសាច់ដុំឱ្យបានលឿន និងរឹងមាំ រក្សាសុខភាពដោយការលាតសន្ធឹង Hiit & Cardio ។
Push Ups & សុខុមាលភាព
ការហ្វឹកហាត់ Pushups នឹងរួមបញ្ចូលការជំរុញ និងលំហាត់ប្រាណដើមទ្រូង ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានភាពរឹងមាំឆាប់រហ័ស។ Pushups បង្កើតដើមទ្រូង & កម្លាំងរបស់អ្នក ការសម្តែងជួរជាក់លាក់នៃការជំរុញនឹងធ្វើឱ្យអ្នករឹងមាំយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សុខភាពគួរតែសប្បាយ មិនធុញទ្រាន់។ LifeBuddy គឺជាគ្រូបង្វឹកផ្នែកកាយសម្បទាដ៏រឹងមាំ ដែលផ្តល់នូវភាពសប្បាយរីករាយ និងភាពរំជើបរំជួលឡើងវិញ។
Cardio, Hiit & Push Ups, Stretch
សម្រេចបាននូវសុខភាព និងសុខុមាលភាពជារួមជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណ Hiit & cardio អ្នកអាចអនុវត្តដោយគ្មានឧបករណ៍គ្រប់ទីកន្លែងគ្រប់ពេលវេលា។ អ្នកអាចជ្រើសរើសរយៈពេលសម្រាប់ Hiit ដូចគ្នាសម្រាប់ Cardio ផងដែរ។
LifeBuddy - Dumbbell Home Workout បង្កើតសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹង Hiit, Cardio, Stretch & pushups គ្របដណ្តប់លើក្រុមសាច់ដុំធំៗទាំងអស់ ដែលត្រូវបានបង្ហាញថាជំរុញការផលិតអរម៉ូន anabolic muscle-building ដែលមានន័យថាការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃជាមួយ dumbbells អាចជំរុញដំណើរការសុខភាពរបស់អ្នកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដោយកាត់បន្ថយ។ ខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ ខណៈពេលដែលទទួលបានសាច់ដុំ និងសម្រេចបាននូវសាច់ដុំជាមួយនឹងរាងកាយស្ដើង។ ញើសពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ dumbbell; អ្នកនឹងទទួលបានសាច់ដុំយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងទទួលបានសុខភាពល្អជាមួយនឹង Stretch, Hiit & Cardio ។
បង្កើតសាច់ដុំជាមួយនឹងការ Push Ups
សុខភាពជាមួយនឹងការលាតសន្ធឹង & 750+ ការហាត់ប្រាណពង្រឹងសាច់ដុំ & Hiit, Cardio បានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យអ្នករឹងមាំ
កសាងសាច់ដុំជាមួយនឹងឧបករណ៍អប្បបរមា dumbbell, កៅអី, mat
លំហាត់ប្រាណសម្រាប់បុរស,
សុខភាពបានធ្វើឱ្យងាយស្រួល និងងាយស្រួល
លំហាត់ប្រាណដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ Dumbbell ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
Dumbbell លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ
តាមដានវឌ្ឍនភាពសុខភាពរបស់អ្នក។
Hiit & Cardio ដែលសាកសមនឹងអ្នកគ្រប់គ្នា អ្នកចាប់ផ្តើមអាជីព
បង្កើតម៉ាសសាច់ដុំដោយប្រើ Push Ups លំហាត់ប្រាណដៃ លំហាត់ប្រាណដើមទ្រូង លំហាត់ប្រាណខ្នង លំហាត់ប្រាណជើង លំហាត់ប្រាណស្មា អង្គុយ squats លើកជើង លំហាត់ប្រាណ abs ។ល។ ប្រើ dumbbells សម្រាប់ក្រុមសាច់ដុំធំៗទាំងអស់
លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ
បង្កើតសាច់ដុំឱ្យរឹងមាំនិងរុះរើ
យកដៃធំ ស្មារឹងមាំ ស្នូលរឹងមាំ ដើមទ្រូងរឹងមាំ រហែក abs ខ្នងរឹងមាំ និងជើងខ្លាំង
លំហាត់ប្រាណលំហាត់ប្រាណចុងក្រោយនៅផ្ទះជួយឱ្យអ្នកកសាងសាច់ដុំបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងរឹងមាំ។ ក្បាលពោះបាក់បែកហើយរឹងមាំ? ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ! បង្កើតសាច់ដុំ ដុតខ្លាញ់ និងកំណត់ abs ដោយប្រើ dumbbell នៅផ្ទះសម្រាប់បុរស។
គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនឌីជីថលរបស់ LifeBuddy ជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹង Hiit, Cardio, Stretch and bodybuilding ជាមួយនឹងកាលវិភាគ និងកម្មវិធីហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន ដូច្នេះអ្នកអាចផ្តោតលើលំហាត់ដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។
ព័ត៌មានលម្អិតអំពីការជាវ
អតិថិជនអាចជ្រើសរើសរយៈពេលសាកល្បង 7 ថ្ងៃដោយឥតគិតថ្លៃ ដើម្បីវាយតម្លៃផលិតផល។ LifeBuddy ផ្តល់ជូនការជាវប្រចាំខែ 6 ខែ និងប្រចាំឆ្នាំ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការចូលប្រើគ្មានដែនកំណត់ទៅកាន់ LifeBuddy ខណៈពេលដែលអ្នករក្សាការជាវសកម្ម។ ការទូទាត់នឹងត្រូវបានគិតប្រាក់ទៅ Google Play របស់អ្នកនៅពេលបញ្ចប់រយៈពេលសាកល្បងរបស់អ្នក ប្រសិនបើផ្តល់ជូន ឬនៅពេលបញ្ជាក់ការទិញប្រសិនបើមិនមាន។ ការជាវបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ លុះត្រាតែការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិត្រូវបានបិទយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលបច្ចុប្បន្ន។ គណនីរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានគិតប្រាក់សម្រាប់ការបន្តក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលបច្ចុប្បន្នក្នុងអត្រាប្រចាំខែ 6 ខែ ឬប្រចាំឆ្នាំ។ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងការជាវរបស់អ្នកដោយចូលទៅកាន់ការកំណត់ Google Play បន្ទាប់ពីការទិញ។ ផ្នែកដែលមិនបានប្រើនៃរយៈពេលសាកល្បងឥតគិតថ្លៃ ប្រសិនបើផ្តល់ជូន នឹងត្រូវបានរឹបអូស នៅពេលអ្នកទិញការជាវ។
សុខភាពជាមួយនឹងការ Push Ups, Dumbbells & Stretch
លំហាត់ប្រាណដើមទ្រូង ការហាត់ប្រាណ bicep ការហាត់ប្រាណ tricep ការហាត់ប្រាណ abs ការហាត់ប្រាណរាងកាយសរុប cardio ហ៊ីត ស្មាថ្ម លំហាត់ប្រាណជើង លំហាត់ប្រាណខ្នង ការពង្រឹងស្នូល ការលាតសន្ធឹងរាងកាយផ្នែកខាងលើ និងរាងកាយផ្នែកខាងក្រោម លាតសន្ធឹង រុញឡើងសម្រាប់ទ្រូង
Push Ups for Chest & Dumbbell Workout App
វាមិនត្រឹមតែជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណ dumbbell ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាកម្មវិធីបង្កើនសាច់ដុំដែលជួយអ្នកក្នុងការកសាងសាច់ដុំផងដែរ។ សម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងបង្កើតសាច់ដុំឱ្យបានលឿន និងរឹងមាំ រក្សាសុខភាពដោយការលាតសន្ធឹង Hiit & Cardio ។
Push Ups & សុខុមាលភាព
ការហ្វឹកហាត់ Pushups នឹងរួមបញ្ចូលការជំរុញ និងលំហាត់ប្រាណដើមទ្រូង ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានភាពរឹងមាំឆាប់រហ័ស។ Pushups បង្កើតដើមទ្រូង & កម្លាំងរបស់អ្នក ការសម្តែងជួរជាក់លាក់នៃការជំរុញនឹងធ្វើឱ្យអ្នករឹងមាំយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សុខភាពគួរតែសប្បាយ មិនធុញទ្រាន់។ LifeBuddy គឺជាគ្រូបង្វឹកផ្នែកកាយសម្បទាដ៏រឹងមាំ ដែលផ្តល់នូវភាពសប្បាយរីករាយ និងភាពរំជើបរំជួលឡើងវិញ។
Cardio, Hiit & Push Ups, Stretch
សម្រេចបាននូវសុខភាព និងសុខុមាលភាពជារួមជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណ Hiit & cardio អ្នកអាចអនុវត្តដោយគ្មានឧបករណ៍គ្រប់ទីកន្លែងគ្រប់ពេលវេលា។ អ្នកអាចជ្រើសរើសរយៈពេលសម្រាប់ Hiit ដូចគ្នាសម្រាប់ Cardio ផងដែរ។
LifeBuddy - Dumbbell Home Workout បង្កើតសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹង Hiit, Cardio, Stretch & pushups គ្របដណ្តប់លើក្រុមសាច់ដុំធំៗទាំងអស់ ដែលត្រូវបានបង្ហាញថាជំរុញការផលិតអរម៉ូន anabolic muscle-building ដែលមានន័យថាការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃជាមួយ dumbbells អាចជំរុញដំណើរការសុខភាពរបស់អ្នកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដោយកាត់បន្ថយ។ ខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយ ខណៈពេលដែលទទួលបានសាច់ដុំ និងសម្រេចបាននូវសាច់ដុំជាមួយនឹងរាងកាយស្ដើង។ ញើសពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ dumbbell; អ្នកនឹងទទួលបានសាច់ដុំយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងទទួលបានសុខភាពល្អជាមួយនឹង Stretch, Hiit & Cardio ។
បង្កើតសាច់ដុំជាមួយនឹងការ Push Ups
សុខភាពជាមួយនឹងការលាតសន្ធឹង & 750+ ការហាត់ប្រាណពង្រឹងសាច់ដុំ & Hiit, Cardio បានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យអ្នករឹងមាំ
កសាងសាច់ដុំជាមួយនឹងឧបករណ៍អប្បបរមា dumbbell, កៅអី, mat
លំហាត់ប្រាណសម្រាប់បុរស,
សុខភាពបានធ្វើឱ្យងាយស្រួល និងងាយស្រួល
លំហាត់ប្រាណដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ Dumbbell ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព
Dumbbell លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ
តាមដានវឌ្ឍនភាពសុខភាពរបស់អ្នក។
Hiit & Cardio ដែលសាកសមនឹងអ្នកគ្រប់គ្នា អ្នកចាប់ផ្តើមអាជីព
បង្កើតម៉ាសសាច់ដុំដោយប្រើ Push Ups លំហាត់ប្រាណដៃ លំហាត់ប្រាណដើមទ្រូង លំហាត់ប្រាណខ្នង លំហាត់ប្រាណជើង លំហាត់ប្រាណស្មា អង្គុយ squats លើកជើង លំហាត់ប្រាណ abs ។ល។ ប្រើ dumbbells សម្រាប់ក្រុមសាច់ដុំធំៗទាំងអស់
លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ
បង្កើតសាច់ដុំឱ្យរឹងមាំនិងរុះរើ
យកដៃធំ ស្មារឹងមាំ ស្នូលរឹងមាំ ដើមទ្រូងរឹងមាំ រហែក abs ខ្នងរឹងមាំ និងជើងខ្លាំង
លំហាត់ប្រាណលំហាត់ប្រាណចុងក្រោយនៅផ្ទះជួយឱ្យអ្នកកសាងសាច់ដុំបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងរឹងមាំ។ ក្បាលពោះបាក់បែកហើយរឹងមាំ? ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ! បង្កើតសាច់ដុំ ដុតខ្លាញ់ និងកំណត់ abs ដោយប្រើ dumbbell នៅផ្ទះសម្រាប់បុរស។
គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនឌីជីថលរបស់ LifeBuddy ជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវសុខុមាលភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹង Hiit, Cardio, Stretch and bodybuilding ជាមួយនឹងកាលវិភាគ និងកម្មវិធីហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន ដូច្នេះអ្នកអាចផ្តោតលើលំហាត់ដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។
ព័ត៌មានលម្អិតអំពីការជាវ
អតិថិជនអាចជ្រើសរើសរយៈពេលសាកល្បង 7 ថ្ងៃដោយឥតគិតថ្លៃ ដើម្បីវាយតម្លៃផលិតផល។ LifeBuddy ផ្តល់ជូនការជាវប្រចាំខែ 6 ខែ និងប្រចាំឆ្នាំ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការចូលប្រើគ្មានដែនកំណត់ទៅកាន់ LifeBuddy ខណៈពេលដែលអ្នករក្សាការជាវសកម្ម។ ការទូទាត់នឹងត្រូវបានគិតប្រាក់ទៅ Google Play របស់អ្នកនៅពេលបញ្ចប់រយៈពេលសាកល្បងរបស់អ្នក ប្រសិនបើផ្តល់ជូន ឬនៅពេលបញ្ជាក់ការទិញប្រសិនបើមិនមាន។ ការជាវបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ លុះត្រាតែការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិត្រូវបានបិទយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលបច្ចុប្បន្ន។ គណនីរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានគិតប្រាក់សម្រាប់ការបន្តក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលបច្ចុប្បន្នក្នុងអត្រាប្រចាំខែ 6 ខែ ឬប្រចាំឆ្នាំ។ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងការជាវរបស់អ្នកដោយចូលទៅកាន់ការកំណត់ Google Play បន្ទាប់ពីការទិញ។ ផ្នែកដែលមិនបានប្រើនៃរយៈពេលសាកល្បងឥតគិតថ្លៃ ប្រសិនបើផ្តល់ជូន នឹងត្រូវបានរឹបអូស នៅពេលអ្នកទិញការជាវ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន សុខភាព និងសម្បទា និង 2 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.6
ការវាយតម្លៃ 16.3 ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
We're thrilled to announce that our app has been upgraded and now offers localization support for over 70 languages, catering to our diverse global user base. Enjoy a seamless experience in your preferred language!
