Unmind
3.7star
189 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
100ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
3+ ರೇಟ್‌ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಸಮಗ್ರ, ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಉದ್ಯೋಗಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ - ಇಂದು ಅನ್‌ಮೈಂಡ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ
ಸ್ವಯಂ-ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಕಲಿಕೆ, ಬೈಟೈಸ್ ಬೂಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವನಿಂದ ಮಾನವ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನ್‌ಮೈಂಡ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ.
ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ
ನೀವು ದೂರ ಸರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಕಥೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಕುರಿತು ಸ್ವಯಂ-ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಾತನಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಪರಿಣಿತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿ, ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಂತಹ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಪಿ.ಎಸ್.
ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಜೂಜಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ನಾವು ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ವಿಧಾನವು ಅನ್‌ಮೈಂಡ್‌ನ ಸೈನ್ಸ್ ತಂಡದಿಂದ ಅನುಮೋದಿಸಲಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಜಲನಿರೋಧಕ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ - 100% ಗೌಪ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ.
ಸ್ವಯಂ-ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಕಲಿಕೆ, ಬೈಟೈಸ್ ಬೂಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವನಿಂದ ಮಾನವ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನ್‌ಮೈಂಡ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ.
ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ
ನೀವು ದೂರ ಸರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಕಥೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ವಿಜ್ಞಾನದ ಕುರಿತು ಸ್ವಯಂ-ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಾತನಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಪರಿಣಿತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಧಿವೇಶನವನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿ, ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಂತಹ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಪಿ.ಎಸ್.
ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಜೂಜಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ನಾವು ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ವಿಧಾನವು ಅನ್‌ಮೈಂಡ್‌ನ ಸೈನ್ಸ್ ತಂಡದಿಂದ ಅನುಮೋದಿಸಲಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಜಲನಿರೋಧಕ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ - 100% ಗೌಪ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
3.7
189 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
In this release, we’ve squashed some minor bugs and have generally improved the user experience of the app.
