Unmind
3,7star
189 anmeldelser
100k+
Nedlastinger
Aldersgrense 3+
info
Om denne appen
Omfattende, tilgjengelig velvære for ansatte – Be organisasjonen din om tilgang til Unmind i dag
Unmind hjelper deg med å forstå, måle og forbedre din mentale helse med selvstyrt læring, bite-size boosts og menneske-til-menneske-støtte.
Designet av psykologer og eksperter og støttet av vitenskap.
Forbedre motstandskraften på jobben
Lær teknikker for å føle deg rolig og i kontroll, eller prøv øvelser i øyeblikket for å hjelpe deg med å takle og håndtere stress.
Sov bedre
Lytt til lyder og historier for å hjelpe deg med å drive av gårde, eller ta et selvveiledet kurs i vitenskapen om søvn.
Prøv samtaleterapi
Bestill en økt med en ekspert på mental helse. Du kan snakke om karrieren din, relasjoner, eller bare ta litt tid for deg selv.
Få personlige anbefalinger
Bruk Wellbeing Tracker til å måle velvære og få personlige anbefalinger basert på poengsummene dine på forskjellige områder, som søvn, helse og stress.
P.S.
Vi gambler ikke med din mentale helse. Dette betyr at vi tar vitenskap og data på alvor. Vår tilnærming er basert på den kliniske ekspertisen godkjent av Unminds Science-team, og vi holder oss til de mest vanntette sikkerhetsstandardene. Din personlige informasjon er din alene – 100 % konfidensiell og trygg.
Unmind hjelper deg med å forstå, måle og forbedre din mentale helse med selvstyrt læring, bite-size boosts og menneske-til-menneske-støtte.
Designet av psykologer og eksperter og støttet av vitenskap.
Forbedre motstandskraften på jobben
Lær teknikker for å føle deg rolig og i kontroll, eller prøv øvelser i øyeblikket for å hjelpe deg med å takle og håndtere stress.
Sov bedre
Lytt til lyder og historier for å hjelpe deg med å drive av gårde, eller ta et selvveiledet kurs i vitenskapen om søvn.
Prøv samtaleterapi
Bestill en økt med en ekspert på mental helse. Du kan snakke om karrieren din, relasjoner, eller bare ta litt tid for deg selv.
Få personlige anbefalinger
Bruk Wellbeing Tracker til å måle velvære og få personlige anbefalinger basert på poengsummene dine på forskjellige områder, som søvn, helse og stress.
P.S.
Vi gambler ikke med din mentale helse. Dette betyr at vi tar vitenskap og data på alvor. Vår tilnærming er basert på den kliniske ekspertisen godkjent av Unminds Science-team, og vi holder oss til de mest vanntette sikkerhetsstandardene. Din personlige informasjon er din alene – 100 % konfidensiell og trygg.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Vurderinger og anmeldelser
3,7
189 anmeldelser
Nyheter
In this release, we’ve squashed some minor bugs and have generally improved the user experience of the app.
