Happy Place-Wellness Made Easy
10 k+
Baixades
Per a tots els públics
info
Sobre l'aplicació
Ets el tipus de persona que sempre es posa darrera? Necessites relaxació i calma regulars? Creus que és hora de cuidar-te? ... Però no saps per on començar? Si responeu que sí a qualsevol d'aquestes preguntes, l'aplicació Happy Place és per a vosaltres.
Descobriu més de 500 pràctiques de benestar que inclouen meditació, ioga, respiració, històries relaxants per ajudar-vos a dormir profundament, ASMR i molt més. Tant si voleu una estona per ajudar a alleujar l'estrès, necessiteu un impuls d'energia o voleu retirar-vos a un espai tranquil i segur, l'aplicació Happy Place ofereix una gran varietat de pràctiques per ajudar-vos amb qualsevol cosa que us plantegi la vida.
Prova els nostres cursos guiats per gestionar l'estrès, alleujar l'ansietat, creure en tu mateix i millorar la qualitat del teu son. Dirigits pel nostre equip d'experts en benestar, els nostres cursos són fàcils de seguir i estan dissenyats per crear l'ambient adequat per al vostre dia.
Si busqueu una mica d'inspiració, proveu les nostres recomanacions diàries. Si teniu un minut o una hora, tenim alguna cosa per a vosaltres segons el que us agrada i com us sentiu.
Les nostres pràctiques de benestar:
• Meditacions – Seguiu meditacions guiades per ajudar a alleujar l'estrès, desbordar l'ansietat, crear calma i enfocar la ment.
• Respiració: utilitza el poder de la teva respiració per alliberar el bagatge emocional, gestionar la mentalitat i el benestar físic.
• Dormir: milloreu la qualitat del vostre son escoltant les nostres històries relaxants i seguint els consells pràctics de l'experta en son més reconeguda del Regne Unit, Sophie Bostock
• Afirmacions: comenceu el dia amb declaracions positives que us ajudin a inspirar-vos i empoderar-vos
• Agraïment – Trobeu alegria en tots els petits moments amb una gratitud diària
• ASMR: segueix sons i imatges que indueixen una sensació de pau i calma
• Ioga: milloreu l'equilibri, reduïu la tensió i sentiu-vos energitzat amb la nostra col·lecció de pràctiques sense importar la vostra capacitat
• Ioga Nidra – Aconsegueix una relaxació completa del cos i la ment amb aquestes meditacions restauradores.
• Tapping: augmenta el teu nivell de felicitat i redueix l'estrès amb el nostre expert en tapping, Poppy Delbridge
• Curació sonora: experimenta un estat de relaxació profund que pot reduir la pressió arterial i la freqüència cardíaca mitjançant la nostra teràpia sonora.
Característiques adicionals:
• Una àmplia gamma de pràctiques de benestar per ajudar-te a trobar el teu lloc feliç
• Noves pràctiques o col·leccions que s'afegeixen regularment
• Fàcil de seguir, cursos guiats dirigits per experts que s'ajusten al vostre temps i necessitats
• Recomanacions de pràctiques diàries per inspirar-te
• El meu lloc: una àrea dedicada per guardar els vostres pensaments, sentiments, records i gratituds diàries
Tot sobre Fearne & Happy Place
Fearne Cotton és un defensor de la salut mental, autor de grans vendes, emissora de llarga data i creador de Happy Place.
Neix de compartir les seves pròpies experiències amb la felicitat, Fearne Cotton ha estat construint la seva comunitat Happy Place des del 2017, que inclou un podcast guardonat, un festival anual Happy Place i va llançar l'aplicació Happy Place per ajudar la gent a prendre temps, crear espai i trobar hora de centrar-se en el seu benestar.
Els nostres experts
Fearne ha escollit personalment una sèrie d'experts que són tots líders en els seus respectius camps i escollits per ajudar-vos a navegar per tot allò que la vida us ofereix.
Alguns dels experts en benestar de Happy Place:
Poppy Delbridge: l'expert número 1 en tapping del Regne Unit
Kirsty Gallagher: veu principal en la meditació lunar
Donna Noble - Creadora del moviment Body Positive Yoga
Rob da Bank - Fundador de Bestival i professor de Ioga Nidra més conegut
Sophie Bostock, l'experta en son més reconeguda del Regne Unit
Els nostres clients ho diuen millor:
"És increïble tenir tots els experts en una aplicació pràctica". Helen, Birmingham
"Després d'anys de lluitar per dormir-me, em va sorprendre que les Històries del son ho hagin resolt d'un cop. Sorprenent.” Paul, Nottingham
Accediu a les nostres Condicions d'ús i Política de privadesa aquí:
Condicions del servei: https://www.happyplaceofficial.co.uk/app-terms-conditions/
Política de privadesa: https://happyplaceofficial.co.uk/privacy-policy
Política de salut: https://www.happyplaceofficial.co.uk/app-health-notice/
Descobriu més de 500 pràctiques de benestar que inclouen meditació, ioga, respiració, històries relaxants per ajudar-vos a dormir profundament, ASMR i molt més. Tant si voleu una estona per ajudar a alleujar l'estrès, necessiteu un impuls d'energia o voleu retirar-vos a un espai tranquil i segur, l'aplicació Happy Place ofereix una gran varietat de pràctiques per ajudar-vos amb qualsevol cosa que us plantegi la vida.
Prova els nostres cursos guiats per gestionar l'estrès, alleujar l'ansietat, creure en tu mateix i millorar la qualitat del teu son. Dirigits pel nostre equip d'experts en benestar, els nostres cursos són fàcils de seguir i estan dissenyats per crear l'ambient adequat per al vostre dia.
Si busqueu una mica d'inspiració, proveu les nostres recomanacions diàries. Si teniu un minut o una hora, tenim alguna cosa per a vosaltres segons el que us agrada i com us sentiu.
Les nostres pràctiques de benestar:
• Meditacions – Seguiu meditacions guiades per ajudar a alleujar l'estrès, desbordar l'ansietat, crear calma i enfocar la ment.
• Respiració: utilitza el poder de la teva respiració per alliberar el bagatge emocional, gestionar la mentalitat i el benestar físic.
• Dormir: milloreu la qualitat del vostre son escoltant les nostres històries relaxants i seguint els consells pràctics de l'experta en son més reconeguda del Regne Unit, Sophie Bostock
• Afirmacions: comenceu el dia amb declaracions positives que us ajudin a inspirar-vos i empoderar-vos
• Agraïment – Trobeu alegria en tots els petits moments amb una gratitud diària
• ASMR: segueix sons i imatges que indueixen una sensació de pau i calma
• Ioga: milloreu l'equilibri, reduïu la tensió i sentiu-vos energitzat amb la nostra col·lecció de pràctiques sense importar la vostra capacitat
• Ioga Nidra – Aconsegueix una relaxació completa del cos i la ment amb aquestes meditacions restauradores.
• Tapping: augmenta el teu nivell de felicitat i redueix l'estrès amb el nostre expert en tapping, Poppy Delbridge
• Curació sonora: experimenta un estat de relaxació profund que pot reduir la pressió arterial i la freqüència cardíaca mitjançant la nostra teràpia sonora.
Característiques adicionals:
• Una àmplia gamma de pràctiques de benestar per ajudar-te a trobar el teu lloc feliç
• Noves pràctiques o col·leccions que s'afegeixen regularment
• Fàcil de seguir, cursos guiats dirigits per experts que s'ajusten al vostre temps i necessitats
• Recomanacions de pràctiques diàries per inspirar-te
• El meu lloc: una àrea dedicada per guardar els vostres pensaments, sentiments, records i gratituds diàries
Tot sobre Fearne & Happy Place
Fearne Cotton és un defensor de la salut mental, autor de grans vendes, emissora de llarga data i creador de Happy Place.
Neix de compartir les seves pròpies experiències amb la felicitat, Fearne Cotton ha estat construint la seva comunitat Happy Place des del 2017, que inclou un podcast guardonat, un festival anual Happy Place i va llançar l'aplicació Happy Place per ajudar la gent a prendre temps, crear espai i trobar hora de centrar-se en el seu benestar.
Els nostres experts
Fearne ha escollit personalment una sèrie d'experts que són tots líders en els seus respectius camps i escollits per ajudar-vos a navegar per tot allò que la vida us ofereix.
Alguns dels experts en benestar de Happy Place:
Poppy Delbridge: l'expert número 1 en tapping del Regne Unit
Kirsty Gallagher: veu principal en la meditació lunar
Donna Noble - Creadora del moviment Body Positive Yoga
Rob da Bank - Fundador de Bestival i professor de Ioga Nidra més conegut
Sophie Bostock, l'experta en son més reconeguda del Regne Unit
Els nostres clients ho diuen millor:
"És increïble tenir tots els experts en una aplicació pràctica". Helen, Birmingham
"Després d'anys de lluitar per dormir-me, em va sorprendre que les Històries del son ho hagin resolt d'un cop. Sorprenent.” Paul, Nottingham
Accediu a les nostres Condicions d'ús i Política de privadesa aquí:
Condicions del servei: https://www.happyplaceofficial.co.uk/app-terms-conditions/
Política de privadesa: https://happyplaceofficial.co.uk/privacy-policy
Política de salut: https://www.happyplaceofficial.co.uk/app-health-notice/
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
Aquesta aplicació pot recollir aquests tipus de dades
Informació personal, Activitat en aplicacions i 2 més
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
New daily timeline & practice recommendations feature released
Assistència de l'aplicació
phone
Número de telèfon
+447919995085
