Happy Place-Wellness Made Easy
10 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Ar esate tas žmogus, kuris visada save laiko paskutiniu? Reikia reguliaraus atsipalaidavimo ir ramybės? Jaučiate, kad laikas pasirūpinti savimi? ... Bet nežinote nuo ko pradėti? Jei į kurį nors iš šių klausimų atsakote teigiamai, „Happy Place“ programa skirta jums.
Atraskite daugiau nei 500 sveikatingumo praktikų, įskaitant meditaciją, jogą, kvėpavimo pratimus, raminančias istorijas, padedančias giliai miegoti, ASMR ir dar daugiau. Nesvarbu, ar norite praleisti laiką, kad sumažintumėte stresą, ar jums reikia energijos, ar norite pasitraukti į ramią ir saugią erdvę, „Happy Place App“ siūlo daugybę praktikų, padėsiančių susidoroti su bet kokiais gyvenimo iššūkiais.
Išbandykite mūsų vedamus streso valdymo, nerimo mažinimo, tikėjimo savimi ir miego kokybės gerinimo kursus. Mūsų sveikatingumo ekspertų komandos vedami kursai yra lengvai pasiekiami ir yra sukurti taip, kad jūsų dienai būtų tinkama nuotaika.
Jei ieškote šiek tiek įkvėpimo, išbandykite mūsų kasdienes rekomendacijas. Jei turite vieną minutę ar valandą, turime ką nors jums pagal tai, kas jums patinka ir kaip jaučiatės.
Mūsų sveikatingumo praktika:
• Meditacijos – vadovaukitės vadovaujamomis meditacijomis, kurios padės sumažinti stresą, nugalėti nerimą, sukurti ramybę ir sutelkti mintis.
• Kvėpavimas – naudokite kvėpavimo jėgą, kad išlaisvintumėte emocinį bagažą, valdytumėte mąstymą ir fizinę gerovę.
• Miegas – pagerinkite miego kokybę klausydamiesi mūsų raminančių istorijų ir vadovaudamiesi praktiniais geriausiais JK miego ekspertės Sophie Bostock patarimais.
• Teiginiai – pradėkite dieną teigiamais teiginiais, kurie padės įkvėpti ir suteikti daugiau galios
• Dėkingumas – raskite džiaugsmo visomis mažomis akimirkomis su kasdieniu dėkingumu
• ASMR – sekite garsus ir vaizdus, kurie sukelia ramybės ir ramybės jausmą
• Joga – pagerinkite pusiausvyrą, sumažinkite įtampą ir pajuskite energijos naudodami mūsų praktikų rinkinį, kad ir koks jūsų sugebėjimas
• Joga Nidra – šiomis atkuriamosiomis meditacijomis pasiekite visišką kūno ir proto atsipalaidavimą.
• Bakstelėjimas – padidinkite savo laimės lygį ir sumažinkite stresą su mūsų bakstelėjimo eksperte Poppy Delbridge
• Garso gydymas – patirkite gilų atsipalaidavimo būseną, kuri gali sumažinti kraujospūdį ir širdies susitraukimų dažnį naudodamiesi mūsų garso terapija.
Papildomos funkcijos:
• Platus sveikatingumo praktikų pasirinkimas, padėsiantis rasti savo laimingą vietą
• Reguliariai pridedama nauja praktika arba kolekcijos
• Paprasta sekti, ekspertų vadovaujami kursai, atitinkantys jūsų laiką ir poreikius
• Kasdienės praktikos rekomendacijos, kurios jus įkvėps
• „Mano vieta“ – skirta vieta jūsų asmeninėms mintims, jausmams, prisiminimams ir kasdieniams dėkingiesiems išsaugoti
Viskas apie Fearne & Happy Place
Fearne Cotton yra psichikos sveikatos gynėja, bestselerių autorė, ilgametė transliuotoja ir „Happy Place“ kūrėja.
Fearne Cotton, gimusi iš dalijimosi savo patirtimi apie laimę, nuo 2017 m. kuria savo Happy Place bendruomenę, įskaitant apdovanojimus pelniusią podcast'ą, kasmetinį Happy Place festivalį ir paleido programą Happy Place, kad padėtų žmonėms praleisti laiką, sukurti erdvę ir rasti. laikas sutelkti dėmesį į savo gerovę.
Mūsų ekspertai
Fearne rankomis atrinko daugybę ekspertų, kurie yra savo srities lyderiai ir pasirinko padėti jums orientuotis viskuo, ką jūsų gyvenime užklumpa.
Keletas „Happy Place“ sveikatingumo ekspertų:
Poppy Delbridge – didžiausias JK bakstelėjimo ekspertas
Kirsty Gallagher – pagrindinis Mėnulio meditacijos balsas
Donna Noble – kūno teigiamos jogos judėjimo kūrėja
Rob da Bank – Bestival įkūrėjas ir žinomiausias Jogos Nidros mokytojas
Sophie Bostock – labiausiai pripažinta JK miego ekspertė
Mūsų klientai geriausiai sako:
„Nuostabu, kad visi ekspertai yra vienoje patogioje programoje. Helen, Birmingamas
„Po daugelio metų pastangų užmigti nustebau, kad „Miego istorijos“ tai išsprendė vienu smūgiu. Stulbinantis“. Paulas, Notingamas
Mūsų paslaugų teikimo sąlygas ir privatumo politiką rasite čia:
Paslaugos sąlygos: https://www.happyplaceofficial.co.uk/app-terms-conditions/
Privatumo politika: https://happyplaceofficial.co.uk/privacy-policy
Sveikatos politika: https://www.happyplaceofficial.co.uk/app-health-notice/
Atraskite daugiau nei 500 sveikatingumo praktikų, įskaitant meditaciją, jogą, kvėpavimo pratimus, raminančias istorijas, padedančias giliai miegoti, ASMR ir dar daugiau. Nesvarbu, ar norite praleisti laiką, kad sumažintumėte stresą, ar jums reikia energijos, ar norite pasitraukti į ramią ir saugią erdvę, „Happy Place App“ siūlo daugybę praktikų, padėsiančių susidoroti su bet kokiais gyvenimo iššūkiais.
Išbandykite mūsų vedamus streso valdymo, nerimo mažinimo, tikėjimo savimi ir miego kokybės gerinimo kursus. Mūsų sveikatingumo ekspertų komandos vedami kursai yra lengvai pasiekiami ir yra sukurti taip, kad jūsų dienai būtų tinkama nuotaika.
Jei ieškote šiek tiek įkvėpimo, išbandykite mūsų kasdienes rekomendacijas. Jei turite vieną minutę ar valandą, turime ką nors jums pagal tai, kas jums patinka ir kaip jaučiatės.
Mūsų sveikatingumo praktika:
• Meditacijos – vadovaukitės vadovaujamomis meditacijomis, kurios padės sumažinti stresą, nugalėti nerimą, sukurti ramybę ir sutelkti mintis.
• Kvėpavimas – naudokite kvėpavimo jėgą, kad išlaisvintumėte emocinį bagažą, valdytumėte mąstymą ir fizinę gerovę.
• Miegas – pagerinkite miego kokybę klausydamiesi mūsų raminančių istorijų ir vadovaudamiesi praktiniais geriausiais JK miego ekspertės Sophie Bostock patarimais.
• Teiginiai – pradėkite dieną teigiamais teiginiais, kurie padės įkvėpti ir suteikti daugiau galios
• Dėkingumas – raskite džiaugsmo visomis mažomis akimirkomis su kasdieniu dėkingumu
• ASMR – sekite garsus ir vaizdus, kurie sukelia ramybės ir ramybės jausmą
• Joga – pagerinkite pusiausvyrą, sumažinkite įtampą ir pajuskite energijos naudodami mūsų praktikų rinkinį, kad ir koks jūsų sugebėjimas
• Joga Nidra – šiomis atkuriamosiomis meditacijomis pasiekite visišką kūno ir proto atsipalaidavimą.
• Bakstelėjimas – padidinkite savo laimės lygį ir sumažinkite stresą su mūsų bakstelėjimo eksperte Poppy Delbridge
• Garso gydymas – patirkite gilų atsipalaidavimo būseną, kuri gali sumažinti kraujospūdį ir širdies susitraukimų dažnį naudodamiesi mūsų garso terapija.
Papildomos funkcijos:
• Platus sveikatingumo praktikų pasirinkimas, padėsiantis rasti savo laimingą vietą
• Reguliariai pridedama nauja praktika arba kolekcijos
• Paprasta sekti, ekspertų vadovaujami kursai, atitinkantys jūsų laiką ir poreikius
• Kasdienės praktikos rekomendacijos, kurios jus įkvėps
• „Mano vieta“ – skirta vieta jūsų asmeninėms mintims, jausmams, prisiminimams ir kasdieniams dėkingiesiems išsaugoti
Viskas apie Fearne & Happy Place
Fearne Cotton yra psichikos sveikatos gynėja, bestselerių autorė, ilgametė transliuotoja ir „Happy Place“ kūrėja.
Fearne Cotton, gimusi iš dalijimosi savo patirtimi apie laimę, nuo 2017 m. kuria savo Happy Place bendruomenę, įskaitant apdovanojimus pelniusią podcast'ą, kasmetinį Happy Place festivalį ir paleido programą Happy Place, kad padėtų žmonėms praleisti laiką, sukurti erdvę ir rasti. laikas sutelkti dėmesį į savo gerovę.
Mūsų ekspertai
Fearne rankomis atrinko daugybę ekspertų, kurie yra savo srities lyderiai ir pasirinko padėti jums orientuotis viskuo, ką jūsų gyvenime užklumpa.
Keletas „Happy Place“ sveikatingumo ekspertų:
Poppy Delbridge – didžiausias JK bakstelėjimo ekspertas
Kirsty Gallagher – pagrindinis Mėnulio meditacijos balsas
Donna Noble – kūno teigiamos jogos judėjimo kūrėja
Rob da Bank – Bestival įkūrėjas ir žinomiausias Jogos Nidros mokytojas
Sophie Bostock – labiausiai pripažinta JK miego ekspertė
Mūsų klientai geriausiai sako:
„Nuostabu, kad visi ekspertai yra vienoje patogioje programoje. Helen, Birmingamas
„Po daugelio metų pastangų užmigti nustebau, kad „Miego istorijos“ tai išsprendė vienu smūgiu. Stulbinantis“. Paulas, Notingamas
Mūsų paslaugų teikimo sąlygas ir privatumo politiką rasite čia:
Paslaugos sąlygos: https://www.happyplaceofficial.co.uk/app-terms-conditions/
Privatumo politika: https://happyplaceofficial.co.uk/privacy-policy
Sveikatos politika: https://www.happyplaceofficial.co.uk/app-health-notice/
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija, Programų veikla ir 2 kt.
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Kas naujo
New daily timeline & practice recommendations feature released
Programos palaikymas
phone
Telefono numeris
+447919995085
