Twilight Pro Unlock
4.7star
8.72K review
100K+
Mga Download
PEGI 3
info
Tungkol sa app na ito
Nagkakaproblema ka ba sa pagtulog? Hyperactive ba ang iyong mga anak kapag naglalaro sa tablet bago ang oras ng pagtulog?
Ginagamit mo ba ang iyong smart phone o tablet sa gabi? Ang takipsilim ay maaaring maging isang solusyon para sa iyo!
Kamakailan-lamang na pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang pagkakalantad sa asul na ilaw bago matulog ay maaaring magbaluktot ng iyong natural (circadian) ritmo at maging sanhi ng kawalan ng tulog.
Ang sanhi ay ang photoreceptor sa iyong mga mata, na tinatawag na Melanopsin. Ang receptor na ito ay sensitibo sa isang makitid na banda ng asul na ilaw sa saklaw na 460-480nm na maaaring pigilan ang produksyon ng Melatonin - isang hormon na responsable para sa iyong malusog na cycle ng pagtulog.
Sa mga pang-eksperimentong pag-aaral na pang-agham naipakita ang isang average na tao na nagbabasa sa isang tablet o smart phone sa loob ng ilang oras bago makita ang oras ng pagtulog na naantala ang kanilang pagtulog ng halos isang oras.
Ginagawa ng Twilight app na ang iyong aparato ay umangkop sa oras ng araw. Sinasala nito ang asul na spectrum sa iyong telepono o tablet pagkatapos ng paglubog ng araw at pinoprotektahan ang iyong mga mata gamit ang isang malambot at kaaya-ayang pulang filter. Ang intensity ng filter ay maayos na nababagay sa sun cycle batay sa iyong lokal na paglubog at pagsikat ng araw.
Mga tampok ng PRO
- higit sa 2 paunang natukoy na mga profile
- Naaayos na oras ng paglipat
- Pagpipilian upang patayin ang serbisyo ng Twilight nang sama-sama sa mga hindi aktibong oras
- Ang mga bagong tampok ay madalas na lilitaw bilang PRO
Maraming salamat sa iyong hangaring suportahan ang aming kaunlaran. Ito ay isang pro application para sa Twilight app. Mangyaring i-install sa itaas, huwag i-uninstall muna ang Twilight.
Mangyaring basahin ang mga pangunahing kaalaman sa circadian rhythm at ang papel na ginagampanan ng melatonin:
http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin
http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythms
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder
Mga halimbawa ng kaugnay na pananaliksik na pang-agham:
Pagbawas ng Amplitude at Pagbabago ng Phase ng Melatonin, Cortisol at Iba Pang Mga Circadian Rhythm pagkatapos ng Unti-unting Pagsulong ng Pagtulog at Magaan na Pagkakalantad sa Mga Tao
Derk-Jan Dijk, Jeanne F. Duffy, Edward J. Silva, Theresa L. Shanahan, Diane B. Boivin, Charles A. Czeisler 2012
Pagkakalantad sa Liwanag ng Silid bago Pinipigilan ng Oras ng Pagtulog ang Melatonin Onset at Pinapaliit ang Tagal ng Melatonin sa Mga Tao
Joshua J. Gooley, Kyle Chamberlain, Kurt A. Smith, Sat Bir S. Khalsa, Shantha M. W. Rajaratnam, Eliza Van Reen, Jamie M. Zeitzer, Charles A. Czeisler, Steven W. 2011
Epekto ng Liwanag sa Human Circadian Physiology
Jeanne F. Duffy, Charles A. Czeisler 2009
Ang pagiging epektibo ng isang solong pagkakasunud-sunod ng paulit-ulit na maliwanag na pulso ng ilaw para sa pagkaantala ng yugto ng sirkadian sa mga tao
Claude Gronfier, Kenneth P. Wright, Richard E. Kronauer, Megan E. Jewett, Charles A. Czeisler 2009
Ang intrinsic period at light intensity ay tumutukoy sa ugnayan ng phase sa pagitan ng melatonin at pagtulog sa mga tao
Kenneth P. Wright, Claude Gronfier, Jeanne F. Duffy, Charles A. Czeisler 2009
Ang Epekto ng Oras ng Pagtulog at Maliwanag na Pagkalantad ng Liwanag sa Kapansanan sa Atensyon habang Gawain sa Gabi
Nayantara Santhi, Daniel Aeschbach, Todd S. Horowitz, Charles A. Czeisler 2008
Short-Wavelength Light Sensitivity ng Circadian, Pupillary, at Visual Awcious sa Mga Tao na Kakulangan ng isang Outer Retina
Farhan H. Zaidi, Joseph T. Hull, Stuart N. Peirson, Katharina Wulff, Daniel Aeschbach & Co 2007
Mataas na pagkasensitibo ng pantaong circadian melatonin ritmo sa pag-reset sa pamamagitan ng maikling ilaw ng haba ng daluyong.
Lockley SW, Brainard GC, Czeisler CA. 2003
Pagkasensitibo ng tao circadian pacemaker sa ilaw ng gabi: melatonin phase resetting and suppression
Jamie M Zeitzer, Derk-Jan Dijk, Richard E Kronauer, Emery N Brown, Charles A Czeisler 2000
Pagbabago ng yugto ng pantay na ritmo ng tao: impluwensya ng tiyempo sa pagtulog, pakikipag-ugnay sa lipunan at pagkakalantad ng ilaw
J F Duffy, R E Kronauer, C A Czeisler 1996
Pagkakalantad sa maliwanag na ilaw at kadiliman upang gamutin ang physiologic na maling pag-aakma sa gawain sa gabi.
Czeisler CA ..
Ginagamit mo ba ang iyong smart phone o tablet sa gabi? Ang takipsilim ay maaaring maging isang solusyon para sa iyo!
Kamakailan-lamang na pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang pagkakalantad sa asul na ilaw bago matulog ay maaaring magbaluktot ng iyong natural (circadian) ritmo at maging sanhi ng kawalan ng tulog.
Ang sanhi ay ang photoreceptor sa iyong mga mata, na tinatawag na Melanopsin. Ang receptor na ito ay sensitibo sa isang makitid na banda ng asul na ilaw sa saklaw na 460-480nm na maaaring pigilan ang produksyon ng Melatonin - isang hormon na responsable para sa iyong malusog na cycle ng pagtulog.
Sa mga pang-eksperimentong pag-aaral na pang-agham naipakita ang isang average na tao na nagbabasa sa isang tablet o smart phone sa loob ng ilang oras bago makita ang oras ng pagtulog na naantala ang kanilang pagtulog ng halos isang oras.
Ginagawa ng Twilight app na ang iyong aparato ay umangkop sa oras ng araw. Sinasala nito ang asul na spectrum sa iyong telepono o tablet pagkatapos ng paglubog ng araw at pinoprotektahan ang iyong mga mata gamit ang isang malambot at kaaya-ayang pulang filter. Ang intensity ng filter ay maayos na nababagay sa sun cycle batay sa iyong lokal na paglubog at pagsikat ng araw.
Mga tampok ng PRO
- higit sa 2 paunang natukoy na mga profile
- Naaayos na oras ng paglipat
- Pagpipilian upang patayin ang serbisyo ng Twilight nang sama-sama sa mga hindi aktibong oras
- Ang mga bagong tampok ay madalas na lilitaw bilang PRO
Maraming salamat sa iyong hangaring suportahan ang aming kaunlaran. Ito ay isang pro application para sa Twilight app. Mangyaring i-install sa itaas, huwag i-uninstall muna ang Twilight.
Mangyaring basahin ang mga pangunahing kaalaman sa circadian rhythm at ang papel na ginagampanan ng melatonin:
http://en.wikipedia.org/wiki/Melatonin
http://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythms
http://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder
Mga halimbawa ng kaugnay na pananaliksik na pang-agham:
Pagbawas ng Amplitude at Pagbabago ng Phase ng Melatonin, Cortisol at Iba Pang Mga Circadian Rhythm pagkatapos ng Unti-unting Pagsulong ng Pagtulog at Magaan na Pagkakalantad sa Mga Tao
Derk-Jan Dijk, Jeanne F. Duffy, Edward J. Silva, Theresa L. Shanahan, Diane B. Boivin, Charles A. Czeisler 2012
Pagkakalantad sa Liwanag ng Silid bago Pinipigilan ng Oras ng Pagtulog ang Melatonin Onset at Pinapaliit ang Tagal ng Melatonin sa Mga Tao
Joshua J. Gooley, Kyle Chamberlain, Kurt A. Smith, Sat Bir S. Khalsa, Shantha M. W. Rajaratnam, Eliza Van Reen, Jamie M. Zeitzer, Charles A. Czeisler, Steven W. 2011
Epekto ng Liwanag sa Human Circadian Physiology
Jeanne F. Duffy, Charles A. Czeisler 2009
Ang pagiging epektibo ng isang solong pagkakasunud-sunod ng paulit-ulit na maliwanag na pulso ng ilaw para sa pagkaantala ng yugto ng sirkadian sa mga tao
Claude Gronfier, Kenneth P. Wright, Richard E. Kronauer, Megan E. Jewett, Charles A. Czeisler 2009
Ang intrinsic period at light intensity ay tumutukoy sa ugnayan ng phase sa pagitan ng melatonin at pagtulog sa mga tao
Kenneth P. Wright, Claude Gronfier, Jeanne F. Duffy, Charles A. Czeisler 2009
Ang Epekto ng Oras ng Pagtulog at Maliwanag na Pagkalantad ng Liwanag sa Kapansanan sa Atensyon habang Gawain sa Gabi
Nayantara Santhi, Daniel Aeschbach, Todd S. Horowitz, Charles A. Czeisler 2008
Short-Wavelength Light Sensitivity ng Circadian, Pupillary, at Visual Awcious sa Mga Tao na Kakulangan ng isang Outer Retina
Farhan H. Zaidi, Joseph T. Hull, Stuart N. Peirson, Katharina Wulff, Daniel Aeschbach & Co 2007
Mataas na pagkasensitibo ng pantaong circadian melatonin ritmo sa pag-reset sa pamamagitan ng maikling ilaw ng haba ng daluyong.
Lockley SW, Brainard GC, Czeisler CA. 2003
Pagkasensitibo ng tao circadian pacemaker sa ilaw ng gabi: melatonin phase resetting and suppression
Jamie M Zeitzer, Derk-Jan Dijk, Richard E Kronauer, Emery N Brown, Charles A Czeisler 2000
Pagbabago ng yugto ng pantay na ritmo ng tao: impluwensya ng tiyempo sa pagtulog, pakikipag-ugnay sa lipunan at pagkakalantad ng ilaw
J F Duffy, R E Kronauer, C A Czeisler 1996
Pagkakalantad sa maliwanag na ilaw at kadiliman upang gamutin ang physiologic na maling pag-aakma sa gawain sa gabi.
Czeisler CA ..
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Mga rating at review
4.7
8.02K na review
Ano'ng bago
- latest API level support
