แแฅแแแ แแ แแแแแแก แแแ. แงแแแแแแ แแแฌแแแแแ workout แขแแแแแ แแก แจแแกแแซแแแแแแ แแ แแก แแฅแแแแก แฌแแแแจแ. แแแแแแ แแแแแแแ แฌแแกแแแแแฎแ แแแแแแแแแ แแกแแแแ แจแแกแแซแแ แจแแฅแแแแก แแแแแแแแชแแแแ แแ แจแแกแแแแจแแแแ app แแ แ แแฅแแแแ workout. แแฃ แแฅแแแ แแแแแแแ Tabata, HIIT, แแ Circuit แกแแกแฌแแแแ แแ app แแฅแแก แแฅแแแ แแแคแแ แฃแแ.
แแแฎแแกแแแแแแแแแ:
- Tabata, HIIT, Circuit แแ แ แแฃแแ แขแแแแแ แ แกแแฎแแก
- แขแแฅแกแขแแก แกแแขแงแแแก แแแขแแ แแแแแ / แกแฌแแแแแแ แแแแชแฎแแแแแแแ
- แแแแแแแคแแแฃแ แแ แแ แคแแ แแแ
- แแฃแจแแแแก แแแ แแแ, แฎแแแ แแฃแกแแแ แฃแแ แแแก แแแแแ แแแฌแงแแแแแแแแก
- แแจแแแแ แคแแแแ แแ แ แแแแกแแช แแแ แแแ แฉแแแแขแแแแ
- Lockable แฉแแแแแแ
- แแแแ แแชแแ
แแฌแแ แแแแแก แแแแฎแ แฌแแแ แแแแแแ, แคแแแแ แแ แแแฌแงแแแแแแแ แฉแแแแขแแแแ. แขแแฅแกแขแแก แกแแขแงแแแก แแแขแแ แแแแแ แแแแชแฎแแแแแแแ แแแขแงแแแ แแฃแกแขแแ, แแฃ แ แ แฃแแแ แแแแแแแแก.
แแฎแแ แฌแแแแแแ แแแแฆแแก แแฃแจแแแแ!
แแแแแฎแแแ:
21 แแแ. 2017
แฏแแแแ แแแแแแ แแ แคแแขแแแกแ