요가 - 포즈 & 클래스

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앱 정보

요가 동작 라이브러리
-한 동작에서 다음으로 따라하기 쉬운 동작 HD 비디오
-자격을 갖춘 요가 강사에 의해 생각하고 개발된 111개 포즈.
-유형, 초점 및 능력에 따라 한국어 이름으로 동작 검색.
-각각의 동작, 혜택 및 지침에 대한 설명과 정보를 찾을 수 있습니다.


수업
-유연성, 체력, 균형 향상에 초점을 맞춤.
-멋진 HD 비디오로 9가지의 독특한 요가 수업.
-모든 능력에 적합함: 초급, 중급, 균형 선호하는 것을 선택.
-10분부터 30분까지 수업 선택.
-수업 내역과 다음 일정을 저장할 수 있습니다.


더 보기
-VGFIT에서 새로운 앱을 발견하고 운동 목표를 달성.
-건강한 라이프스타일을 위한 더 많은 요가 수업과 가이드를 찾을 수 있습니다.
-에어플레이 또는 크롬캐스트 미러링으로 TV에서 수업을 재생.
- 동기부여를 얻고 VGFIT 커뮤니티에 가입해 친구와 공유하세요.

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평가 및 리뷰

다양한 동작들을 체험 할수 잇어 좋앗습니다. 거기서 좀더 나아가 각 동작마다 간단한 효과설명이 추가 되엇으면 하는 아쉬움이 잇어 별 하나는 남겨두엇습니다

적당히 쉽고 적당히 어려워서 좋은 운동이 돼요^^ 구글에 기록 동기화해서 다른 기기에서 재생해도 기록이 남아있으면 좋겠어요.

오늘부터 굳어가는 몸을 위해 시작하려구요 근력운동으로 뻐근해진 몸이 이 요가앱으로 시원하게 풀어집니다 그리고 따라하기 쉽고 인터페이스도 편하네요 감사합니다