WeStretch: Stretching Routines
Pirkimai programoje
3,7star
243 apžvalgos
100 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
WeStretch yra programa, skirta pagerinti jūsų kūno lankstumą, mobilumą ir gerovę, taip pat palengvinti nugaros, kaklo, pečių ir kitų raumenų diskomfortą. Visus šiuos tikslus galite lengvai pasiekti kasdien tempdami. WeStretch taip pat padeda pagerinti laikyseną, raumenų judesių diapazoną ir sumažinti raumenų įtampą bei standumą.
WeStretch siūlo daugiau nei 5500 tempimų ir virtualų instruktorių, kuris padės atlikti tempimo treniruotę namuose, nesilankant sporto salėje. Nuo skilimų iki skausmo valdymo – ruožų yra visiems. Mūsų instruktorius Ada padės jums saugiai išjudinti visus raumenis ir sąnarius, apibūdindamas pozas.
Vykdydami Ados nurodymus ir pagerindami savo kūno lankstumą, mobilumą ir savijautą, galite lengvai atlikti savo kasdienį tempimo rutiną. Kasdienį tempimo pratimą galite atlikti bet kuriuo metu ir iš bet kurios vietos. „WeStretch“ sukuria individualizuotas kasdienes tempimo procedūras, pagrįstas kineziterapeuto patvirtintais tempimais, kad jums būtų lengviau atlikti tempimą.
Taip pat galite sukurti pritaikomas tempimo procedūras, nustatyti kasdienės rutinos trukmę ir padidinti arba sumažinti virtualaus instruktoriaus greitį. Galite dalyvauti tempimo iššūkiuose su draugais ir šeima, taip pat kartu su jais mėgautis tempimo pratimais. „WeStretch“ yra skirta motyvuoti jus pasitempti kasdien, kartu išlaikant įdomią kasdienybę.
|##| MŪSŲ TEMPIMO TRENIRUOTĖS PROGRAMOS PRIVALUMAI:
~Padidinkite lankstumą: Kasdienės tempimo procedūros pagerina jūsų kūno ir raumenų lankstumą ir mobilumą. Lankstūs raumenys padeda išlikti fiziškai ir protiškai tinkamiems ir sveikiems.
~ Užkirsti kelią raumenų disbalansui: kai tempiame įtemptus raumenis, jie atsipalaiduoja, o jų skaidulos atsinaujina, apsaugodamos raumenis nuo raumenų disbalanso problemų.
~Sumažinkite traumų riziką: prieš mankštą rekomenduojama pasitempti, nes sumažina sąnarių ir raumenų įtampą ir apsaugo mus nuo traumų, nes padidina raumenų lankstumą ir judesių diapazoną.
~Laikysenos gerinimas: tempimas taip pat padeda išlaikyti žmogaus kūno laikyseną. Reguliarus krūtinės, apatinės nugaros dalies ir pečių tempimas yra naudingas tinkamam nugaros išlyginimui ir gerina laikyseną.
|##| KĄ GAUSI NEMOKAMAI VARTOTOJAI:
~ Nemokama tempimo treniruotė kiekvieną dieną.
~ Kiekvienas sąnarys metodiškai judėjo visomis kryptimis.
~ Galimybė mesti iššūkį draugams ar šeimos nariams, kad būtų pasiekti pasirinktiniai tempimo tikslai.
|##| PRO VARTOTOJAI GAUSI VISAS MŪSŲ TEMPIMO TRENIRUOTĖS PROGRAMOS FUNKCIJAS:
~ Neribota pagal užsakymą sukurta rutina.
~ Filtravimas pagal pozą ir kūno dalis.
~ Skausmo malšinimo tvarka.
~ Stiprinančios treniruotės.
~Aerobinės treniruotės.
~ Apšilimo ir atvėsimo rutina sportininkams.
~ Nėštumui būdinga tvarka.
~ Darbo vietai būdinga rutina.
~ Sukurkite grupės iššūkius.
~ Kelionė Albertoje
~ Prieiga prie pirmaujančiųjų sąrašų
~ Prieiga prie informacijos suvestinės, kad galėtumėte stebėti savo tempimo istoriją.
Nebent automatinis atnaujinimas išjungtas likus bent 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos, prenumerata automatiškai atnaujinama. Per 24 valandas nuo einamojo laikotarpio pabaigos sąskaita bus apmokestinta už atnaujinimą ir bus nustatytos atnaujinimo išlaidos. Norėdami gauti daugiau informacijos apie prenumeratą, apsilankykite mūsų svetainėje westretch.ca
|##|Atsiliepimai:
Jei jums patinka mūsų tempimo treniruočių programa, įvertinkite ją. Mes visada vertiname bet kokius atsiliepimus ir pasiūlymus. Siųskite atsiliepimus adresu admin@webananas.ca, kad galėtume toliau tobulinti tempimo treniruočių programinę įrangą ir suteikti jums geriausią įmanomą patirtį.
Jei turite problemų su mūsų tempimo treniruočių programa, susisiekite su mumis ir mes kuo greičiau išspręsime jūsų problemą, kad suteiktume jums geriausią tempimo pratimų patirtį. Dėkoju!
-------------------------
westretch.ca/disclaimer-terms-and-conditions/
westretch.ca/privacy-policy/
WeStretch siūlo daugiau nei 5500 tempimų ir virtualų instruktorių, kuris padės atlikti tempimo treniruotę namuose, nesilankant sporto salėje. Nuo skilimų iki skausmo valdymo – ruožų yra visiems. Mūsų instruktorius Ada padės jums saugiai išjudinti visus raumenis ir sąnarius, apibūdindamas pozas.
Vykdydami Ados nurodymus ir pagerindami savo kūno lankstumą, mobilumą ir savijautą, galite lengvai atlikti savo kasdienį tempimo rutiną. Kasdienį tempimo pratimą galite atlikti bet kuriuo metu ir iš bet kurios vietos. „WeStretch“ sukuria individualizuotas kasdienes tempimo procedūras, pagrįstas kineziterapeuto patvirtintais tempimais, kad jums būtų lengviau atlikti tempimą.
Taip pat galite sukurti pritaikomas tempimo procedūras, nustatyti kasdienės rutinos trukmę ir padidinti arba sumažinti virtualaus instruktoriaus greitį. Galite dalyvauti tempimo iššūkiuose su draugais ir šeima, taip pat kartu su jais mėgautis tempimo pratimais. „WeStretch“ yra skirta motyvuoti jus pasitempti kasdien, kartu išlaikant įdomią kasdienybę.
|##| MŪSŲ TEMPIMO TRENIRUOTĖS PROGRAMOS PRIVALUMAI:
~Padidinkite lankstumą: Kasdienės tempimo procedūros pagerina jūsų kūno ir raumenų lankstumą ir mobilumą. Lankstūs raumenys padeda išlikti fiziškai ir protiškai tinkamiems ir sveikiems.
~ Užkirsti kelią raumenų disbalansui: kai tempiame įtemptus raumenis, jie atsipalaiduoja, o jų skaidulos atsinaujina, apsaugodamos raumenis nuo raumenų disbalanso problemų.
~Sumažinkite traumų riziką: prieš mankštą rekomenduojama pasitempti, nes sumažina sąnarių ir raumenų įtampą ir apsaugo mus nuo traumų, nes padidina raumenų lankstumą ir judesių diapazoną.
~Laikysenos gerinimas: tempimas taip pat padeda išlaikyti žmogaus kūno laikyseną. Reguliarus krūtinės, apatinės nugaros dalies ir pečių tempimas yra naudingas tinkamam nugaros išlyginimui ir gerina laikyseną.
|##| KĄ GAUSI NEMOKAMAI VARTOTOJAI:
~ Nemokama tempimo treniruotė kiekvieną dieną.
~ Kiekvienas sąnarys metodiškai judėjo visomis kryptimis.
~ Galimybė mesti iššūkį draugams ar šeimos nariams, kad būtų pasiekti pasirinktiniai tempimo tikslai.
|##| PRO VARTOTOJAI GAUSI VISAS MŪSŲ TEMPIMO TRENIRUOTĖS PROGRAMOS FUNKCIJAS:
~ Neribota pagal užsakymą sukurta rutina.
~ Filtravimas pagal pozą ir kūno dalis.
~ Skausmo malšinimo tvarka.
~ Stiprinančios treniruotės.
~Aerobinės treniruotės.
~ Apšilimo ir atvėsimo rutina sportininkams.
~ Nėštumui būdinga tvarka.
~ Darbo vietai būdinga rutina.
~ Sukurkite grupės iššūkius.
~ Kelionė Albertoje
~ Prieiga prie pirmaujančiųjų sąrašų
~ Prieiga prie informacijos suvestinės, kad galėtumėte stebėti savo tempimo istoriją.
Nebent automatinis atnaujinimas išjungtas likus bent 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos, prenumerata automatiškai atnaujinama. Per 24 valandas nuo einamojo laikotarpio pabaigos sąskaita bus apmokestinta už atnaujinimą ir bus nustatytos atnaujinimo išlaidos. Norėdami gauti daugiau informacijos apie prenumeratą, apsilankykite mūsų svetainėje westretch.ca
|##|Atsiliepimai:
Jei jums patinka mūsų tempimo treniruočių programa, įvertinkite ją. Mes visada vertiname bet kokius atsiliepimus ir pasiūlymus. Siųskite atsiliepimus adresu admin@webananas.ca, kad galėtume toliau tobulinti tempimo treniruočių programinę įrangą ir suteikti jums geriausią įmanomą patirtį.
Jei turite problemų su mūsų tempimo treniruočių programa, susisiekite su mumis ir mes kuo greičiau išspręsime jūsų problemą, kad suteiktume jums geriausią tempimo pratimų patirtį. Dėkoju!
-------------------------
westretch.ca/disclaimer-terms-and-conditions/
westretch.ca/privacy-policy/
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija, Finansinė informacija ir 3 kt.
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Įvertinimai ir apžvalgos
3,7
233 apžvalgos
Kas naujo
This is just a quick update to add even more poses to our fundamental routines for both our Free and PRO users. Come check it out!
As always we love hearing from you! If you have feedback let us know at team@westretch.ca. Enjoying your daily stretches? Let us know by leaving a review.
As always we love hearing from you! If you have feedback let us know at team@westretch.ca. Enjoying your daily stretches? Let us know by leaving a review.
