MealLogger-Photo Food Journal
ማስታወቂያዎችን ይዟል
3.1star
252 ግምገማዎች
50 ሺ+
ውርዶች
ታዳጊ
info
ስለዚህ መተግበሪያ
MealLogger, ፈጣን የፎቶ ምግብ መጽሔት, የ ጤናማ የአመጋገብ እና ደህንነት ግቦችን መከታተል የሚያስችል ቀላል መንገድ ነው. አሁን ፈጣን እና ተጨማሪ መንገዶች ጋር ትራክ ላይ እንዲቆዩ ለመርዳት.
አንድ ምግብ ላይ? የምግብ አለርጂ መከራ? የእርስዎን ክብደት ማስተዳደር? MealLogger ጋር ብቻ, ምግብ ቅበላ ፎቶግራፍ ለመረጧቸው ከሆነ ጽሑፍ እና የንጥረ መረጃ ትንሽ ማከል, እና youíre ማድረግ ይችላሉ. አንድ የጤና ባለሙያ ጋር ለመስራት ከሆነ, MealLogger አንተ በተንቀሳቃሽ መሣሪያዎ ላይ ግብረ መልስ, ምክር እና ድጋፍ ለማግኘት ወዘተ የእርስዎን አልፈጭ, አመጋገብ, የአካል ብቃት አሰልጣኝ, በቀጥታ እንዲገናኙ ያደርጋል.
አንተ MealLogger ታላቅ ማህበራዊ እና አንድ-ለአንድ ድጋፍ ማግኘት ይችላሉ, ነገር ግን አሁን እናንተ ደግሞ ብጁ የአመጋገብ ፕሮግራሞች መቀላቀል ይችላሉ. መብል ለሆድ ነው, እህሎች, ዓሣ, ባቄላና አተር, አትክልት, ማሟያዎች, ፍራፍሬዎች, እና ተጨማሪ: ምግብ ምድቦች ዕለታዊ servings ይከታተሉ. የአመጋገብ ፕሮግራሞች ፈልግ - ሰረዝ አመጋገብ, ወይም AHA መመሪያዎች ይመስላል. የእኛን የአካል ብቃት ክበብ ወይም የጤና አጋሮች በኩል MealLogger የሚቀላቀሉት ከሆነ ወይም, የእርስዎን ክለብ ወይም ኩባንያ ስፖንሰር በማድረግ በተለይም የታተሙ ፕሮግራሞች ያገኛሉ.
servings የመከታተያ ቀላል ሆኖ አያውቅም. ልክ አንድ ስዕል ሲያነሱ እና የማቅረቡ መጠን መታ. ምንም ምግብ አሻቅቦ አየና; ምንም ግራም እና ካሎሪ በማስገባት. ምንም ተጨማሪ ምሳሌዎችን በመቶዎች የሚቆጠሩ አንድ የምግብ አይነት አሻቅቦ አየና. እና MealLogger እርስዎ ቀን መብላት ይኖርብናል ምን ያህል ተጨማሪ servings ምግብ, በ, ምግብ እያደረጉ እንዴት ያስችልዎታል.
MealLogger ቡድኖች ጋር ከጓደኞችዎ ጋር ይገናኙ! ጓደኞች, የቤተሰብ አባላት, የሥራ ባልደረቦቹ, ወይም የጋራ ፍላጎት መጋራት ሰው ጋር በማገናኘት, በእርስዎ አኗኗር ላይ የተመሠረተ የራስህን ማህበረሰብ ይፍጠሩ. አንተ ገና አንድ ቡድን ጋር ለመጋራት ዝግጁ ካልሆኑ ሌሎች ጤናማ መብላት ወይም ሁልጊዜ የማወቅ ጉጉት የነበሩባቸውን አንድ የተወሰነ ምግብ ምርምር እርስ በርስ መበረታታት እንዴት እንደሆነ, ተጨማሪ ለማወቅ ይፋዊ ቡድን ይከተሉ.
ግላዊነትን ግምት ውስጥ በማስገባት ጋር የተነደፈ, MealLogger ቡድኖች ደግሞ ሙሉ በሙሉ የግል ሊሆን ይችላል - ማህበራዊ አውታረ መረቦች ውስጥ ወይም ሁሉም ሰው ማየት ይችላሉ ቦታ የህዝብ መድረኮች ላይ ዝማኔዎችን በመለጠፍ መጨነቅ አያስፈልግም. የግል MealLogger ቡድኖች ጋር, እናንተ ለሚያምኗቸው ሰዎች ጋር የግል ጤናማ የአመጋገብ ውይይት በተለይ የተሰራ ስፍራ ፍቅር ተመሳሳይ ማህበራዊ ድጋፍ ማግኘት ይችላሉ.
ይህን ታውቅ ነበር: ጥናቶች አንድ ዓመት ጎዳና ላይ ከ 10% እስከ ክብደት መቀነስ ሊያስከትል ይችላል የምግብ ማስታወሻ ደብተር በመጠቀም በአማካይ ላይ ያሳያሉ. ከዚህም በላይ ሁላችንም ስዕል አንድ ሺህ ቃል ያህል ነው አውቃለሁ. Weíve ቀላል የአመጋገብ በማገልገል መከታተያ ጋር, ማህበራዊ እና አንድ-ለአንድ ድጋፍ ኃይል ምግብ photographing ምቾት ጥምር. እናንተ ደግሞ እርስ ቀላል-ወደ-ለመጠቀም መተግበሪያ ውስጥ Fitbit ወይም Runkeeper ያሉ ታዋቂ ትራከሮች ጋር የእርስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና synch መከታተል እንዲችሉ MealLogger ጋር, weíve ሂደት የተሳለጠ.
የእርስዎ MealLogger ፎቶ የምግብ መጽሔት ማውረድ እና ወዲያውኑ የተመገባችሁት ምግብ ይጀምራሉ. በርካታ መሣሪያዎች በኩል መዳረሻ ወደ ደመናው መጽሔት ለማስቀመጥ ነጻ መለያዎን መድረስ ይችላሉ!
ጥያቄዎች? ወደ መለያ ገጽ ላይ ያለውን የእገዛ አዝራር በኩል እኛን ማነጋገር ወይም MealLogger የ ምግብ እና የአካል ብቃት ግቦች ለማሳካት እንዴት ማገዝ እንደሚችሉ በተመለከተ ማንኛውም ጥያቄ ጋር custserv@wellnessfoundry.com ለእኛ ኢሜይል ይላኩ! የርስዎን የጤና ባለሙያ በአሁኑ ጊዜ MealLogger እየተጠቀመ አይደለም ከሆነ መለያ ገጽ ላይ ያለውን የእገዛ አዝራር በኩል እኛን ያነጋግሩን እና እንደተገናኙ እንዲያገኙ ለመርዳት ውጭ ይደርሳሉ.
MealLogger, የተሻለ መብላት ለመርዳት ታስቦ የተዘጋጀ ፎቶ የምግብ መጽሔት ጋር የተመጣጠነ ምግብ ደህንነት ኃላፊነት ውሰድ.
ጤናማ የአመጋገብ!
ሀ- MealLogger ቡድን
አንድ ምግብ ላይ? የምግብ አለርጂ መከራ? የእርስዎን ክብደት ማስተዳደር? MealLogger ጋር ብቻ, ምግብ ቅበላ ፎቶግራፍ ለመረጧቸው ከሆነ ጽሑፍ እና የንጥረ መረጃ ትንሽ ማከል, እና youíre ማድረግ ይችላሉ. አንድ የጤና ባለሙያ ጋር ለመስራት ከሆነ, MealLogger አንተ በተንቀሳቃሽ መሣሪያዎ ላይ ግብረ መልስ, ምክር እና ድጋፍ ለማግኘት ወዘተ የእርስዎን አልፈጭ, አመጋገብ, የአካል ብቃት አሰልጣኝ, በቀጥታ እንዲገናኙ ያደርጋል.
አንተ MealLogger ታላቅ ማህበራዊ እና አንድ-ለአንድ ድጋፍ ማግኘት ይችላሉ, ነገር ግን አሁን እናንተ ደግሞ ብጁ የአመጋገብ ፕሮግራሞች መቀላቀል ይችላሉ. መብል ለሆድ ነው, እህሎች, ዓሣ, ባቄላና አተር, አትክልት, ማሟያዎች, ፍራፍሬዎች, እና ተጨማሪ: ምግብ ምድቦች ዕለታዊ servings ይከታተሉ. የአመጋገብ ፕሮግራሞች ፈልግ - ሰረዝ አመጋገብ, ወይም AHA መመሪያዎች ይመስላል. የእኛን የአካል ብቃት ክበብ ወይም የጤና አጋሮች በኩል MealLogger የሚቀላቀሉት ከሆነ ወይም, የእርስዎን ክለብ ወይም ኩባንያ ስፖንሰር በማድረግ በተለይም የታተሙ ፕሮግራሞች ያገኛሉ.
servings የመከታተያ ቀላል ሆኖ አያውቅም. ልክ አንድ ስዕል ሲያነሱ እና የማቅረቡ መጠን መታ. ምንም ምግብ አሻቅቦ አየና; ምንም ግራም እና ካሎሪ በማስገባት. ምንም ተጨማሪ ምሳሌዎችን በመቶዎች የሚቆጠሩ አንድ የምግብ አይነት አሻቅቦ አየና. እና MealLogger እርስዎ ቀን መብላት ይኖርብናል ምን ያህል ተጨማሪ servings ምግብ, በ, ምግብ እያደረጉ እንዴት ያስችልዎታል.
MealLogger ቡድኖች ጋር ከጓደኞችዎ ጋር ይገናኙ! ጓደኞች, የቤተሰብ አባላት, የሥራ ባልደረቦቹ, ወይም የጋራ ፍላጎት መጋራት ሰው ጋር በማገናኘት, በእርስዎ አኗኗር ላይ የተመሠረተ የራስህን ማህበረሰብ ይፍጠሩ. አንተ ገና አንድ ቡድን ጋር ለመጋራት ዝግጁ ካልሆኑ ሌሎች ጤናማ መብላት ወይም ሁልጊዜ የማወቅ ጉጉት የነበሩባቸውን አንድ የተወሰነ ምግብ ምርምር እርስ በርስ መበረታታት እንዴት እንደሆነ, ተጨማሪ ለማወቅ ይፋዊ ቡድን ይከተሉ.
ግላዊነትን ግምት ውስጥ በማስገባት ጋር የተነደፈ, MealLogger ቡድኖች ደግሞ ሙሉ በሙሉ የግል ሊሆን ይችላል - ማህበራዊ አውታረ መረቦች ውስጥ ወይም ሁሉም ሰው ማየት ይችላሉ ቦታ የህዝብ መድረኮች ላይ ዝማኔዎችን በመለጠፍ መጨነቅ አያስፈልግም. የግል MealLogger ቡድኖች ጋር, እናንተ ለሚያምኗቸው ሰዎች ጋር የግል ጤናማ የአመጋገብ ውይይት በተለይ የተሰራ ስፍራ ፍቅር ተመሳሳይ ማህበራዊ ድጋፍ ማግኘት ይችላሉ.
ይህን ታውቅ ነበር: ጥናቶች አንድ ዓመት ጎዳና ላይ ከ 10% እስከ ክብደት መቀነስ ሊያስከትል ይችላል የምግብ ማስታወሻ ደብተር በመጠቀም በአማካይ ላይ ያሳያሉ. ከዚህም በላይ ሁላችንም ስዕል አንድ ሺህ ቃል ያህል ነው አውቃለሁ. Weíve ቀላል የአመጋገብ በማገልገል መከታተያ ጋር, ማህበራዊ እና አንድ-ለአንድ ድጋፍ ኃይል ምግብ photographing ምቾት ጥምር. እናንተ ደግሞ እርስ ቀላል-ወደ-ለመጠቀም መተግበሪያ ውስጥ Fitbit ወይም Runkeeper ያሉ ታዋቂ ትራከሮች ጋር የእርስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና synch መከታተል እንዲችሉ MealLogger ጋር, weíve ሂደት የተሳለጠ.
የእርስዎ MealLogger ፎቶ የምግብ መጽሔት ማውረድ እና ወዲያውኑ የተመገባችሁት ምግብ ይጀምራሉ. በርካታ መሣሪያዎች በኩል መዳረሻ ወደ ደመናው መጽሔት ለማስቀመጥ ነጻ መለያዎን መድረስ ይችላሉ!
ጥያቄዎች? ወደ መለያ ገጽ ላይ ያለውን የእገዛ አዝራር በኩል እኛን ማነጋገር ወይም MealLogger የ ምግብ እና የአካል ብቃት ግቦች ለማሳካት እንዴት ማገዝ እንደሚችሉ በተመለከተ ማንኛውም ጥያቄ ጋር custserv@wellnessfoundry.com ለእኛ ኢሜይል ይላኩ! የርስዎን የጤና ባለሙያ በአሁኑ ጊዜ MealLogger እየተጠቀመ አይደለም ከሆነ መለያ ገጽ ላይ ያለውን የእገዛ አዝራር በኩል እኛን ያነጋግሩን እና እንደተገናኙ እንዲያገኙ ለመርዳት ውጭ ይደርሳሉ.
MealLogger, የተሻለ መብላት ለመርዳት ታስቦ የተዘጋጀ ፎቶ የምግብ መጽሔት ጋር የተመጣጠነ ምግብ ደህንነት ኃላፊነት ውሰድ.
ጤናማ የአመጋገብ!
ሀ- MealLogger ቡድን
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
3.1
239 ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Updated camera control. Fixes gallery picker issue and intermittent live camera failure.
