MealLogger, ഫാസ്റ്റ് ഫോട്ടോ ഭക്ഷണം ജേണൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും വെൽനെസ് ഗോളുകൾ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാൻ എളുപ്പ മാർഗമാണ്. ഇപ്പോൾ മുമ്പത്തേക്കാളും നിങ്ങൾ ട്രാക്കിൽ സഹായിക്കുന്ന കൂടുതൽ വഴികൾ കൊണ്ട്.
ഒരു അനിവാര്യതയായിരുന്നു? ഭക്ഷണം അലർജി കഷ്ടപ്പാട്? നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ? MealLogger കൂടി നിങ്ങൾ ലളിതമായി, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഫോട്ടോ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു വാചകവും പോഷക വിവരങ്ങൾ ഒരു ബിറ്റ് ചേർക്കുക, youíre ചെയ്തതു കഴിയും. നിങ്ങൾ പ്രൊഫഷണൽ ഒരു ആരോഗ്യം ജോലി ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ, MealLogger ഫീഡ്ബാക്ക്, ഉപദേശം, നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ഉപകരണത്തിൽ പിന്തുണ വേണ്ടി തുടങ്ങിയവ നിങ്ങളുടെ dietitian, പോഷകാഹാര, ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനായ, നേരിട്ട് കണക്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച സാമൂഹ്യ നേടുകയും MealLogger നിന്നും ഒരു-ന്-ഒരു പിന്തുണ, ഇപ്പോഴോ നിങ്ങളും കസ്റ്റം പോഷകാഹാരം പ്രോഗ്രാമുകൾ ചേരാൻ കഴിയും കഴിയും. ഭോജ്യങ്ങൾക്കും ധാന്യങ്ങൾ, ഫിഷ്, പയർ, പച്ചക്കറി, സപ്ലിമെന്റുകളും, പഴങ്ങൾ, കൂടുതൽ: ഭക്ഷ്യ വിഭാഗങ്ങൾ ദൈനംദിന servings ട്രാക്ക്. DASH ഭക്ഷണത്തിൽ പോലെ, അല്ലെങ്കിൽ: നന്നായി മാർഗ്ഗരേഖകൾ - പോഷകാഹാര തിരയുക. നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ക്ലബ്, ആരോഗ്യം പങ്കാളികൾ വഴി MealLogger ചേരുന്നത് ആണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ക്ലബ്ബ് അല്ലെങ്കിൽ കമ്പനി സ്പോൺസറുടെ പ്രത്യേകമായി പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പരിപാടികൾ എന്ന് കാണാം.
ട്രാക്കിംഗ് servings എളുപ്പം നിലച്ചിട്ടില്ല. വെറും ഒരു ചിത്രം നൊടിക്കുന്നതു സേവിച്ച് തുക ടാപ്പ്. ഇല്ല നോക്കി ഭക്ഷണം; കടക്കുമ്പോൾ ഗ്രാം കലോറിയും ഇല്ല. ഉദാഹരണങ്ങൾ നൂറുകണക്കിന് നിന്ന് ഒന്ന് ഭക്ഷണം തരം നോക്കി ഇനി ഇല്ല. പിന്നെ MealLogger നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം മുഖാന്തരം ഭക്ഷണം നിങ്ങൾക്ക് ആ ദിവസമല്ല വേണമെങ്കിൽ എത്ര അധികം servings,, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് അറിയാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
MealLogger ഗ്രൂപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ ബന്ധിപ്പിക്കുക! സുഹൃത്തുക്കൾ, കുടുംബാംഗങ്ങൾ, സഹപ്രവർത്തകരെ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സാധാരണ പലിശ പങ്കിടുന്നതിൽ ആരുമായും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ആസ്പദമാക്കി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കമ്മ്യൂണിറ്റി സൃഷ്ടിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ഒരു ഗ്രൂപ്പ് പങ്കിടാൻ തയ്യാറല്ല ആണെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവർക്ക് ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷിപ്പാൻ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ജിജ്ഞാസ ഞങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം ഗവേഷണം പരസ്പരം പ്രചോദിപ്പിക്കും എങ്ങനെ കൂടുതൽ പഠിക്കാൻ ഒരു പൊതു ഗ്രൂപ്പ് പിന്തുടരുക.
സ്വകാര്യത മനസ്സിൽ രൂപകല്പന MealLogger ഗ്രൂപ്പുകൾ പൂർണമായും സ്വകാര്യ കഴിയും - സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാവർക്കും കാണാൻ കഴിയുന്ന പൊതു വേദികളിൽ അപ്ഡേറ്റുകൾ പോസ്റ്റുചെയ്യുന്നതിൽ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല ആവശ്യമില്ല. സ്വകാര്യ MealLogger ഗ്രൂപ്പുകളായി നിങ്ങൾ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ആ വ്യക്തിപരമായ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും സംഭാഷണം വേണ്ടി പ്രത്യേകമായി പണിത ഒരു സ്ഥലത്തു സ്നേഹിക്കുന്നു അതേ സാമൂഹിക പിന്തുണ ലഭിക്കും.
നിങ്ങൾ അറിയാമോ: പഠനങ്ങൾ ഒരു വർഷം കോഴ്സ് കൂടുതൽ 10% ഒരു ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇടയാക്കും ഒരു ഭക്ഷ്യ ഡയറി ഉപയോഗിച്ച് ശരാശരി കാണിക്കും. ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും ഒരു ചിത്രം ആയിരം വാക്കുകൾ രൂപയുടെ അറിയാം. Weíve എളുപ്പമുള്ള പോഷകാഹാരം സേവിച്ച് ട്രാക്കിങ് കൊണ്ട് ഭക്ഷണം ചിത്രങ്ങൾ ന്റെ സൗകര്യവും, സാമൂഹിക ശക്തിയും ഒരു-ന്-ഒരു പിന്തുണ കൂട്ടിച്ചേർക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരെണ്ണം എളുപ്പമുള്ള ഉപയോഗം ആപ്ലിക്കേഷനിൽ Fitbit അഥവാ Runkeeper പോലുള്ള പ്രശസ്തമായ സംവിധാനങ്ങൾ ABRT ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം എന്നര്ത്ഥം ട്രാക്ക് കഴിയും അതിനാൽ MealLogger കൂടെ, weíve പ്രക്രിയ സ്ട്രീം.
നിങ്ങളുടെ MealLogger ഫോട്ടോ ഭക്ഷണം ജേണൽ ഡൗൺലോഡ് ഉടനെ ഒരു ഭക്ഷ്യ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള തുടങ്ങും. ഒന്നിലധികം ഉപകരണങ്ങളിൽ മുഖേന പ്രവേശനം വേണ്ടി മേഘം നിങ്ങളുടെ ജേണൽ സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സൌജന്യ അക്കൗണ്ട് ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും!
ചോദ്യങ്ങൾ? അക്കൗണ്ട് പേജിൽ സഹായം ബട്ടൺ മുഖേന ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുകയോ MealLogger നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഫിറ്റ്നസും ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന എന്നതിനെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ custserv@wellnessfoundry.com എന്നതിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇമെയിൽ അയയ്ക്കുക! നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണൽ നിലവിൽ MealLogger ഉപയോഗിച്ച് എങ്കിൽ, അക്കൗണ്ട് പേജിൽ സഹായം ബട്ടൺ മുഖേന ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിച്ച ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും പുറത്തു എത്തും.
MealLogger, നന്നായി തിന്നാം സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ഫോട്ടോ ഭക്ഷണം ജേണൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ആരും ചുമതലയേൽക്കുക.
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലം!
-ബ്ലോഗർ MealLogger ടീം
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, ഏപ്രി 17
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും