BLACKROLL®
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Acerca de esta app
¡Introduce más movilidad, bienestar y rendimiento en tu día a día!
En esta APP encontrarás ejercicios versátiles y altamente eficientes para automasaje, recuperación y entrenamiento funcional con los productos BLACKROLL®.
Obtén ejercicios y workouts BLACKROLL® para cada zona del cuerpo, producto BLACKROLL® o nivel de ejercicio – todo en una APP.
¡Descarga la APP en tu móvil y mejora tu forma física!
TU EQUIPO BLACKROLL®
---
NUESTRAS METAS
Tu salud física es lo que más nos importa. Por eso fabricamos herramientas y creamos ejercicios diseñados para mejorar tu salud.
BLACKROLL® ofrece a usuarios de todas las edades y niveles de deporte la posibilidad de mejorar su flexibilidad, equilibrio y fortaleza realizando simples ejercicios y aplicando un automasaje. Las herramientas BLACKROLL® son el complemento perfecto para los métodos de tratamiento tradicionales, como la fisioterapia, el masaje, Rolfing o la osteoterapia.
Te animamos a que pruebes los ejercicios con los productos BLACKROLL® y experimentes sus efectos positivos en tu forma física, rendimiento y bienestar general.
Let’s get rolling!
VENTAJAS
- Mejora la flexibilidad, movilidad y el rendimiento de los músculos.
- Previene dolores musculares y lesiones típicas, como lesiones musculares, ocasionadas por sobreesfuerzo o movimientos repetitivos.
- Recuperación específica de los músculos y mejora de la circulación sanguínea.
- Mejora malas posturas mediante ejercicios de equilibrio.
BLACKROLL® permite un uso multifuncional: workout y roll-out.
- Mejora activamente tu condición física, rendimiento y bienestar, y evita dolores, así como lesiones típicas (relacionadas con el deporte).
¿QUÉ SON LAS FASCIAS?
Las funciones musculares son mantenidas por un tejido esencial que a menudo pasa desapercibido: la fascia. Este tejido conjuntivo rodea y atraviesa cada músculo, hueso, nervio y órgano; básicamente, se trata del tejido que nos mantiene unidos.
La fascia se puede comparar con un traje integral tridimensional, formado por una red de estructuras portantes. Las investigaciones demuestran que las fascias tienen una enorme influencia sobre nuestra postura, calidad de movimiento, percepción del dolor y los músculos. Estos son los elementos de nuestro cuerpo en los que la autoliberación miofascial, o el automasaje, ayudan a prevenir el dolor muscular y mejoran la capacidad de recuperación de los músculos.
En esta APP encontrarás ejercicios versátiles y altamente eficientes para automasaje, recuperación y entrenamiento funcional con los productos BLACKROLL®.
Obtén ejercicios y workouts BLACKROLL® para cada zona del cuerpo, producto BLACKROLL® o nivel de ejercicio – todo en una APP.
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Te animamos a que pruebes los ejercicios con los productos BLACKROLL® y experimentes sus efectos positivos en tu forma física, rendimiento y bienestar general.
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- Mejora la flexibilidad, movilidad y el rendimiento de los músculos.
- Previene dolores musculares y lesiones típicas, como lesiones musculares, ocasionadas por sobreesfuerzo o movimientos repetitivos.
- Recuperación específica de los músculos y mejora de la circulación sanguínea.
- Mejora malas posturas mediante ejercicios de equilibrio.
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- Mejora activamente tu condición física, rendimiento y bienestar, y evita dolores, así como lesiones típicas (relacionadas con el deporte).
¿QUÉ SON LAS FASCIAS?
Las funciones musculares son mantenidas por un tejido esencial que a menudo pasa desapercibido: la fascia. Este tejido conjuntivo rodea y atraviesa cada músculo, hueso, nervio y órgano; básicamente, se trata del tejido que nos mantiene unidos.
La fascia se puede comparar con un traje integral tridimensional, formado por una red de estructuras portantes. Las investigaciones demuestran que las fascias tienen una enorme influencia sobre nuestra postura, calidad de movimiento, percepción del dolor y los músculos. Estos son los elementos de nuestro cuerpo en los que la autoliberación miofascial, o el automasaje, ayudan a prevenir el dolor muscular y mejoran la capacidad de recuperación de los músculos.
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Novedades
¡Whoop Whoop! ¡La última actualización de la App BLACKROLL ya está aquí! Descubre nuevos ejercicios y entrenamientos fácilmente con nuestros filtros personalizables. Explora rutinas populares y acepta desafíos para superar tus límites. También hemos mejorado el rendimiento de la app para un uso más fluido. Alcanza tus objetivos de fitness con nosotros. ¿Preguntas o comentarios? Contáctanos en app-support@blackroll.com. ¡Disfruta tu entrenamiento!
