BLACKROLL®
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À propos de l'application
Faites entrer plus de mobilité, de santé et de performances dans votre vie quotidienne !
Cette application vous offrira des exercices polyvalents et très efficaces pour l'automassage, la récupération et l'entraînement fonctionnel avec les produits BLACKROLL®.
Trouvez une séance de traitement ou d'entraînement BLACKROLL® pour chaque partie du corps, produit BLACKROLL® ou niveau d'entraînement - le tout dans une seule application.
Téléchargez l’application sur votre téléphone et roulez vers une vie en meilleure forme !
VOTRE ÉQUIPE BLACKROLL®
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NOS OBJECTIFS
Votre santé physique est ce qui compte le plus pour nous. C'est pourquoi nous produisons des outils et créons des exercices qui visent directement à l'améliorer.
BLACKROLL® offre aux personnes de tous âges et de tous niveaux sportifs la possibilité d'améliorer leur flexibilité, leur équilibre et leur force en faisant des exercices simples et en pratiquant l'automassage. Les accessoires BLACKROLL® complètent de manière optimale les méthodes de traitement classiques telles que la kinésithérapie, le massage, le Rolfing ou l'ostéothérapie.
Nous vous encourageons à essayer les exercices avec les produits BLACKROLL® et à découvrir comment cela influencera positivement votre forme physique, vos performances et votre bien-être général.
Lancez-vous !
AVANTAGES
- Améliore la flexibilité, la mobilité et les performances musculaires.
- Prévient les douleurs musculaires et les blessures typiques telles que les lésions musculaires résultant d'une utilisation excessive ou de mouvements répétitifs.
- Récupération ciblée des muscles et amélioration de la circulation sanguine.
- Améliore la mauvaise posture grâce à un travail d'équilibre.
BLACKROLL® permet une utilisation multifonctionnelle : entraînement et massage par roulement.
- Améliore activement votre condition physique, vos performances et votre bien-être, et évite la douleur, comme les blessures typiques (liées au sport).
QUE SONT LES FASCIAS ?
Les fonctions musculaires sont maintenues par un tissu essentiel, mais souvent méconnu : les fascias. Ce tissu conjonctif entoure et imprègne tous les muscles, les os, les nerfs et les organes ; c'est tout simplement ce qui maintient ensemble les éléments de notre corps.
Le fascia est comparable à une combinaison intégrale tridimensionnelle qui forme un réseau de structures de soutien. La recherche prouve que les fascias ont une grande influence sur notre posture, la qualité des mouvements, la perception de la douleur et les muscles. Ce sont les éléments de notre corps sur lesquels l'automassage myofascial a une influence pour prévenir les douleurs musculaires et améliorer la capacité de récupération des muscles.
Cette application vous offrira des exercices polyvalents et très efficaces pour l'automassage, la récupération et l'entraînement fonctionnel avec les produits BLACKROLL®.
Trouvez une séance de traitement ou d'entraînement BLACKROLL® pour chaque partie du corps, produit BLACKROLL® ou niveau d'entraînement - le tout dans une seule application.
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BLACKROLL® offre aux personnes de tous âges et de tous niveaux sportifs la possibilité d'améliorer leur flexibilité, leur équilibre et leur force en faisant des exercices simples et en pratiquant l'automassage. Les accessoires BLACKROLL® complètent de manière optimale les méthodes de traitement classiques telles que la kinésithérapie, le massage, le Rolfing ou l'ostéothérapie.
Nous vous encourageons à essayer les exercices avec les produits BLACKROLL® et à découvrir comment cela influencera positivement votre forme physique, vos performances et votre bien-être général.
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AVANTAGES
- Améliore la flexibilité, la mobilité et les performances musculaires.
- Prévient les douleurs musculaires et les blessures typiques telles que les lésions musculaires résultant d'une utilisation excessive ou de mouvements répétitifs.
- Récupération ciblée des muscles et amélioration de la circulation sanguine.
- Améliore la mauvaise posture grâce à un travail d'équilibre.
BLACKROLL® permet une utilisation multifonctionnelle : entraînement et massage par roulement.
- Améliore activement votre condition physique, vos performances et votre bien-être, et évite la douleur, comme les blessures typiques (liées au sport).
QUE SONT LES FASCIAS ?
Les fonctions musculaires sont maintenues par un tissu essentiel, mais souvent méconnu : les fascias. Ce tissu conjonctif entoure et imprègne tous les muscles, les os, les nerfs et les organes ; c'est tout simplement ce qui maintient ensemble les éléments de notre corps.
Le fascia est comparable à une combinaison intégrale tridimensionnelle qui forme un réseau de structures de soutien. La recherche prouve que les fascias ont une grande influence sur notre posture, la qualité des mouvements, la perception de la douleur et les muscles. Ce sont les éléments de notre corps sur lesquels l'automassage myofascial a une influence pour prévenir les douleurs musculaires et améliorer la capacité de récupération des muscles.
Date de mise à jour
La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
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Nouveautés
Whoop Whoop ! La dernière mise à jour de l'application BLACKROLL est là ! Découvrez de nouveaux exercices et entraînements facilement avec nos filtres personnalisés. Explorez les routines populaires et relevez des défis pour repousser vos limites. Nous avons également amélioré la performance de l'application pour une utilisation plus fluide. Atteignez vos objectifs de fitness avec nous ! Des questions ou des retours ? Contactez-nous à app-support@blackroll.com. Profitez de votre entraînement !
