WorryTree: Anxiety Relief CBT
Rakendusesisesed ostud
4,0star
199 arvustust
50 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
** Parimaks CBT rakenduseks ** Marie Claire
** Esitletud hästi + hea **
** Esitletud The Guardianis **
WorryTree aitab teil oma murede ja ärevuse üle kontrolli saada, mõtteid muuta ja end paremini tunda. Meie rakendus kasutab kognitiivse käitumisteraapia (CBT) tõestatud tehnikaid, mõttepäevikuid ja tänupäevikuid üheks lihtsaks, kuid väga kasulikuks eneseabirakenduseks.
Oleme loonud väga lihtsa, hõlpsasti kasutatava ja praktilise rakenduse, mis toetab ja aitab teil hallata oma ärevust, stressi ja muret.
WorryTree aitab teil:
• Võtke rahunemishetk kaunite sensoorsete praktikatega
• Plaani oma murede ja ärevusega toime tulla
• Ole teadlikum oma mõtetest ja mure põhjustest
• Leia leevendust oma ärevusele ja stressile
• Leidke hetkes segavad tegurid, mis aitavad teil toime tulla
• Harjuta tänulikkust ja pea meeles, mis sind õnnelikuks teeb
WorryTree ehitasid muretsejad, muretsejatele. Tahtsime aidata teistel inimestel, kes kannatavad sarnase liigse mure ja üldistatud ärevuse all, luua uusi mõtlemisharjumusi ja end paremini tunda.
WorryTree töötab nagu juhitud päevik, mille abil saate jälgida oma mõtteid ja emotsioone, juhtida oma muresid, julgustada eneserefleksiooni ja lõpuks parandada oma vaimset tervist.
Mida meie kasutajad ütlevad
"Ma ei arvanud, et saan oma CBT-seanssidest palju kasu, sest ADHD muudab vaimse tervise ja kodutöö tegemise väga raskeks (lol), kuid see rakendus võtab kõik need strateegiad ja muudab need uskumatult kasutajasõbralikuks. See on lihtne ja nauditav viis end korralikult kontrollida teaduspõhiste tehnikatega, mis tõesti toimivad, kui teete neid regulaarselt! Ja nüüd ma teen! sest see rakendus muudab selle lihtsaks ja rahustavaks, mitte aga muuks asjaks, milleni ma stressi ei jõua!” Play poe ülevaade
**Kui teile meeldib WorryTree, meeldib teile ka WorryTree Plusi tellimine!**
"See on ausalt parim rakendus ärevuse või obsessiivse mõtlemise jaoks. See on väga lihtne ja rahuliku kujundusega ning annab kasutajale oma elus mõjuvõimu tunde. Play poe ülevaade
Tellimus, hinnakujundus ja tingimused
Kui otsustate WorryTree Plusi tellida, aitate toetada meie missiooni luua tõhusaid ärevuse tööriistu kõigile.
WorryTree Plusiga on teil juurdepääs ka teistele kognitiivse käitumisteraapia tööriistadele, sealhulgas meie tänupäevik, ebakindluse jälgija ja meie negatiivsete mõtete väljakutse tööriist.
7-päevase tasuta prooviperioodi saamiseks minge nüüd uuemale versioonile üle.
1,99 naela kuus
19,99 naela aastas
Need hinnad kehtivad Ühendkuningriigi klientidele. Teiste riikide hinnad võivad erineda ja tegelikud tasud võidakse teie elukohariigist olenevalt ümber arvestada kohalikuks valuutaks.
Teie Google Play kontolt võetakse ostu kinnitusel tasu kogu teie valitud paketi kehtivusaja eest. Tellimust uuendatakse automaatselt, välja arvatud juhul, kui see on teie Google Play konto seadetes välja lülitatud vähemalt 24 tundi enne praeguse perioodi lõppu. Saate oma tellimusi hallata ja automaatse uuendamise igal ajal välja lülitada, kui avate pärast ostmist oma konto seaded. Meie ühe kuu ja ühe aasta tellimuste plaanid uuenevad automaatselt, välja arvatud juhul, kui automaatne uuendamine on välja lülitatud vähemalt 24 tundi enne jooksva perioodi lõppu. Tellimusperioodi ühegi kasutamata osa eest raha tagasi ei maksta.
Meie nõudeid ja tingimusi saate täielikult lugeda aadressil https://worry-tree.com/terms-conditions.
Pane tähele:
WorryTree ei asenda professionaalset vaimse tervise abi, teraapiat ega nõuandeid. Kui olete mures oma või kellegi teise vaimse tervise mõne aspekti pärast, peaksite alati pöörduma spetsialisti poole, näiteks kvalifitseeritud terapeudi või oma perearsti poole.
** Esitletud hästi + hea **
** Esitletud The Guardianis **
WorryTree aitab teil oma murede ja ärevuse üle kontrolli saada, mõtteid muuta ja end paremini tunda. Meie rakendus kasutab kognitiivse käitumisteraapia (CBT) tõestatud tehnikaid, mõttepäevikuid ja tänupäevikuid üheks lihtsaks, kuid väga kasulikuks eneseabirakenduseks.
Oleme loonud väga lihtsa, hõlpsasti kasutatava ja praktilise rakenduse, mis toetab ja aitab teil hallata oma ärevust, stressi ja muret.
WorryTree aitab teil:
• Võtke rahunemishetk kaunite sensoorsete praktikatega
• Plaani oma murede ja ärevusega toime tulla
• Ole teadlikum oma mõtetest ja mure põhjustest
• Leia leevendust oma ärevusele ja stressile
• Leidke hetkes segavad tegurid, mis aitavad teil toime tulla
• Harjuta tänulikkust ja pea meeles, mis sind õnnelikuks teeb
WorryTree ehitasid muretsejad, muretsejatele. Tahtsime aidata teistel inimestel, kes kannatavad sarnase liigse mure ja üldistatud ärevuse all, luua uusi mõtlemisharjumusi ja end paremini tunda.
WorryTree töötab nagu juhitud päevik, mille abil saate jälgida oma mõtteid ja emotsioone, juhtida oma muresid, julgustada eneserefleksiooni ja lõpuks parandada oma vaimset tervist.
Mida meie kasutajad ütlevad
"Ma ei arvanud, et saan oma CBT-seanssidest palju kasu, sest ADHD muudab vaimse tervise ja kodutöö tegemise väga raskeks (lol), kuid see rakendus võtab kõik need strateegiad ja muudab need uskumatult kasutajasõbralikuks. See on lihtne ja nauditav viis end korralikult kontrollida teaduspõhiste tehnikatega, mis tõesti toimivad, kui teete neid regulaarselt! Ja nüüd ma teen! sest see rakendus muudab selle lihtsaks ja rahustavaks, mitte aga muuks asjaks, milleni ma stressi ei jõua!” Play poe ülevaade
**Kui teile meeldib WorryTree, meeldib teile ka WorryTree Plusi tellimine!**
"See on ausalt parim rakendus ärevuse või obsessiivse mõtlemise jaoks. See on väga lihtne ja rahuliku kujundusega ning annab kasutajale oma elus mõjuvõimu tunde. Play poe ülevaade
Tellimus, hinnakujundus ja tingimused
Kui otsustate WorryTree Plusi tellida, aitate toetada meie missiooni luua tõhusaid ärevuse tööriistu kõigile.
WorryTree Plusiga on teil juurdepääs ka teistele kognitiivse käitumisteraapia tööriistadele, sealhulgas meie tänupäevik, ebakindluse jälgija ja meie negatiivsete mõtete väljakutse tööriist.
7-päevase tasuta prooviperioodi saamiseks minge nüüd uuemale versioonile üle.
1,99 naela kuus
19,99 naela aastas
Need hinnad kehtivad Ühendkuningriigi klientidele. Teiste riikide hinnad võivad erineda ja tegelikud tasud võidakse teie elukohariigist olenevalt ümber arvestada kohalikuks valuutaks.
Teie Google Play kontolt võetakse ostu kinnitusel tasu kogu teie valitud paketi kehtivusaja eest. Tellimust uuendatakse automaatselt, välja arvatud juhul, kui see on teie Google Play konto seadetes välja lülitatud vähemalt 24 tundi enne praeguse perioodi lõppu. Saate oma tellimusi hallata ja automaatse uuendamise igal ajal välja lülitada, kui avate pärast ostmist oma konto seaded. Meie ühe kuu ja ühe aasta tellimuste plaanid uuenevad automaatselt, välja arvatud juhul, kui automaatne uuendamine on välja lülitatud vähemalt 24 tundi enne jooksva perioodi lõppu. Tellimusperioodi ühegi kasutamata osa eest raha tagasi ei maksta.
Meie nõudeid ja tingimusi saate täielikult lugeda aadressil https://worry-tree.com/terms-conditions.
Pane tähele:
WorryTree ei asenda professionaalset vaimse tervise abi, teraapiat ega nõuandeid. Kui olete mures oma või kellegi teise vaimse tervise mõne aspekti pärast, peaksite alati pöörduma spetsialisti poole, näiteks kvalifitseeritud terapeudi või oma perearsti poole.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda neid andmetüüpe
Isikuandmed
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda nende andmete kustutamist
Hinnangud ja arvustused
4,0
190 arvustust
Mis on uut?
A note from Louise, our Founder:
"In this release, we’ve updated the home screen so that it’s clearer how to make the most out of WorryTree. We’ve also made some changes to the add worry tool, and we’ve made sure that all of our tools are free for seven days through our free trial. I LOVE hearing your feedback and ideas about WorryTree so please share them with us at hello@worry-tree.com. And if you have any issues with this update, please let me know at the same email address. Thank you!"
"In this release, we’ve updated the home screen so that it’s clearer how to make the most out of WorryTree. We’ve also made some changes to the add worry tool, and we’ve made sure that all of our tools are free for seven days through our free trial. I LOVE hearing your feedback and ideas about WorryTree so please share them with us at hello@worry-tree.com. And if you have any issues with this update, please let me know at the same email address. Thank you!"
