WorryTree: Anxiety Relief CBT
Alkalmazáson belüli vásárlások
4,0star
199 vélemény
50 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
** A legjobb CBT-alkalmazásnak ** nevezett Marie Claire
** Jó + jó **
** Szerepel a The Guardianban **
A WorryTree segít átvenni az irányítást aggodalmai és szorongásai felett, átalakítja gondolatait, és jobban érzi magát. Alkalmazásunk a kognitív viselkedésterápia (CBT), gondolatnaplók és hálanaplók bevált technikáit használja egyetlen egyszerű, de rendkívül hasznos önsegítő alkalmazásba.
Létrehoztunk egy nagyon egyszerű, könnyen használható és praktikus alkalmazást, amely támogatja és segít kezelni szorongását, stresszét és aggodalmát.
A WorryTree segít:
• Nyugodj meg egy pillanatra gyönyörű érzékszervi gyakorlatok sorozatával
• Tervezze meg, hogyan kezelheti aggodalmait és szorongásait
• Legyen tudatosabb gondolataival és aggodalma okaival
• Találjon enyhülést szorongásaira és stresszére
• Találja meg a pillanatnyi zavaró tényezőket, amelyek segítenek megbirkózni
• Gyakorold a hálát, és ne feledd, mi tesz boldoggá
A WorryTree-t az aggódók építették, az aggódók számára. Segíteni akartunk másoknak, akik hasonló túlzott aggodalomtól és általános szorongástól szenvednek, hogy új gondolkodási szokásokat alakítsanak ki és jobban érezzék magukat.
A WorryTree egy irányított naplóként működik, amellyel nyomon követheti gondolatait és érzelmeit, kezelheti aggodalmait, ösztönözheti az önreflexiót, és végső soron javíthatja mentális egészségét.
Amit használóink mondanak
„Nem gondoltam, hogy sokat hozok ki a CBT üléseimből, mert az ADHD nagyon megnehezíti a mentális-egészségügyi házi feladat elvégzését (lol), de ez az alkalmazás alkalmazza ezeket a stratégiákat, és hihetetlenül felhasználóbaráttá teszi őket. Ez egy egyszerű és élvezetes módja annak, hogy megfelelően bejelentkezzen a tudományos alapú technikákba, amelyek valóban működnek, ha rendszeresen csinálja őket! És most megteszem! mert ez az alkalmazás egyszerűvé és megnyugtatóvá teszi, nem pedig egy másik dolog, ami miatt stresszes vagyok, amiért nem érek rá!” Play Áruház áttekintése
**Ha szereted a WorryTree-t, akkor te is szívesen előfizetsz a WorryTree Plus szolgáltatásra!**
„Őszintén ez a legjobb alkalmazás a szorongás vagy a megszállott gondolkodás kezelésére. Nagyon egyszerű, nyugodt dizájnnal rendelkezik, és a felhasználónak egy érzést kelt az életében.” Play Áruház áttekintése
Előfizetés, árak és feltételek
Ha úgy dönt, hogy előfizet a WorryTree Plus szolgáltatásra, ezzel támogathatja küldetésünket, hogy hatékony szorongásos eszközöket hozzunk létre mindenki számára.
A WorryTree Plus segítségével további kognitív viselkedésterápiás eszközökhöz is hozzáférhet, beleértve a hálanaplónkat, a bizonytalanságkövetőt és a negatív gondolatokat kihívó eszközünket.
Frissítsen most az ingyenes 7 napos próbaidőszakért.
£1,99 havonta
19,99 GBP évente
Ezek az árak az Egyesült Királyság vásárlóira vonatkoznak. Más országokban az árak eltérőek lehetnek, és a tényleges költségeket átválthatjuk a helyi pénznemre a lakóhely szerinti országtól függően.
Google Play-fiókját a vásárlás visszaigazolásakor megterheljük a választott csomag teljes időtartamára. Az előfizetés automatikusan megújul, hacsak nem kapcsolja ki a Google Play-fiók beállításaiban legalább 24 órával az aktuális időszak vége előtt. Bármikor kezelheti előfizetéseit és kikapcsolhatja az automatikus megújítást a vásárlás után a Fiókbeállításokban. Egy hónapos és egy éves előfizetési csomagjaink automatikusan megújulnak, hacsak az automatikus megújítást nem kapcsolják ki legalább 24 órával az aktuális időszak vége előtt. Az előfizetési időszak fel nem használt részeit nem térítjük vissza.
Általános Szerződési Feltételeinket a https://worry-tree.com/terms-conditions oldalon olvashatja el.
Kérjük, vegye figyelembe:
A WorryTree nem helyettesíti a professzionális mentális egészségügyi ellátást, terápiát vagy tanácsokat. Ha aggódik mentális egészségének bármely aspektusa miatt, vagy valaki másé, mindig forduljon szakemberhez, például szakképzett terapeutához vagy háziorvosához.
** Jó + jó **
** Szerepel a The Guardianban **
A WorryTree segít átvenni az irányítást aggodalmai és szorongásai felett, átalakítja gondolatait, és jobban érzi magát. Alkalmazásunk a kognitív viselkedésterápia (CBT), gondolatnaplók és hálanaplók bevált technikáit használja egyetlen egyszerű, de rendkívül hasznos önsegítő alkalmazásba.
Létrehoztunk egy nagyon egyszerű, könnyen használható és praktikus alkalmazást, amely támogatja és segít kezelni szorongását, stresszét és aggodalmát.
A WorryTree segít:
• Nyugodj meg egy pillanatra gyönyörű érzékszervi gyakorlatok sorozatával
• Tervezze meg, hogyan kezelheti aggodalmait és szorongásait
• Legyen tudatosabb gondolataival és aggodalma okaival
• Találjon enyhülést szorongásaira és stresszére
• Találja meg a pillanatnyi zavaró tényezőket, amelyek segítenek megbirkózni
• Gyakorold a hálát, és ne feledd, mi tesz boldoggá
A WorryTree-t az aggódók építették, az aggódók számára. Segíteni akartunk másoknak, akik hasonló túlzott aggodalomtól és általános szorongástól szenvednek, hogy új gondolkodási szokásokat alakítsanak ki és jobban érezzék magukat.
A WorryTree egy irányított naplóként működik, amellyel nyomon követheti gondolatait és érzelmeit, kezelheti aggodalmait, ösztönözheti az önreflexiót, és végső soron javíthatja mentális egészségét.
Amit használóink mondanak
„Nem gondoltam, hogy sokat hozok ki a CBT üléseimből, mert az ADHD nagyon megnehezíti a mentális-egészségügyi házi feladat elvégzését (lol), de ez az alkalmazás alkalmazza ezeket a stratégiákat, és hihetetlenül felhasználóbaráttá teszi őket. Ez egy egyszerű és élvezetes módja annak, hogy megfelelően bejelentkezzen a tudományos alapú technikákba, amelyek valóban működnek, ha rendszeresen csinálja őket! És most megteszem! mert ez az alkalmazás egyszerűvé és megnyugtatóvá teszi, nem pedig egy másik dolog, ami miatt stresszes vagyok, amiért nem érek rá!” Play Áruház áttekintése
**Ha szereted a WorryTree-t, akkor te is szívesen előfizetsz a WorryTree Plus szolgáltatásra!**
„Őszintén ez a legjobb alkalmazás a szorongás vagy a megszállott gondolkodás kezelésére. Nagyon egyszerű, nyugodt dizájnnal rendelkezik, és a felhasználónak egy érzést kelt az életében.” Play Áruház áttekintése
Előfizetés, árak és feltételek
Ha úgy dönt, hogy előfizet a WorryTree Plus szolgáltatásra, ezzel támogathatja küldetésünket, hogy hatékony szorongásos eszközöket hozzunk létre mindenki számára.
A WorryTree Plus segítségével további kognitív viselkedésterápiás eszközökhöz is hozzáférhet, beleértve a hálanaplónkat, a bizonytalanságkövetőt és a negatív gondolatokat kihívó eszközünket.
Frissítsen most az ingyenes 7 napos próbaidőszakért.
£1,99 havonta
19,99 GBP évente
Ezek az árak az Egyesült Királyság vásárlóira vonatkoznak. Más országokban az árak eltérőek lehetnek, és a tényleges költségeket átválthatjuk a helyi pénznemre a lakóhely szerinti országtól függően.
Google Play-fiókját a vásárlás visszaigazolásakor megterheljük a választott csomag teljes időtartamára. Az előfizetés automatikusan megújul, hacsak nem kapcsolja ki a Google Play-fiók beállításaiban legalább 24 órával az aktuális időszak vége előtt. Bármikor kezelheti előfizetéseit és kikapcsolhatja az automatikus megújítást a vásárlás után a Fiókbeállításokban. Egy hónapos és egy éves előfizetési csomagjaink automatikusan megújulnak, hacsak az automatikus megújítást nem kapcsolják ki legalább 24 órával az aktuális időszak vége előtt. Az előfizetési időszak fel nem használt részeit nem térítjük vissza.
Általános Szerződési Feltételeinket a https://worry-tree.com/terms-conditions oldalon olvashatja el.
Kérjük, vegye figyelembe:
A WorryTree nem helyettesíti a professzionális mentális egészségügyi ellátást, terápiát vagy tanácsokat. Ha aggódik mentális egészségének bármely aspektusa miatt, vagy valaki másé, mindig forduljon szakemberhez, például szakképzett terapeutához vagy háziorvosához.
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Személyes adatok
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Kérheted az adatok törlését.
Értékelések és vélemények
4,0
190 vélemény
Újdonságok
A note from Louise, our Founder:
"In this release, we’ve updated the home screen so that it’s clearer how to make the most out of WorryTree. We’ve also made some changes to the add worry tool, and we’ve made sure that all of our tools are free for seven days through our free trial. I LOVE hearing your feedback and ideas about WorryTree so please share them with us at hello@worry-tree.com. And if you have any issues with this update, please let me know at the same email address. Thank you!"
"In this release, we’ve updated the home screen so that it’s clearer how to make the most out of WorryTree. We’ve also made some changes to the add worry tool, and we’ve made sure that all of our tools are free for seven days through our free trial. I LOVE hearing your feedback and ideas about WorryTree so please share them with us at hello@worry-tree.com. And if you have any issues with this update, please let me know at the same email address. Thank you!"
